減肥記作文(精選15篇)

　　在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。你知道作文怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎？下面是小編為大家收集的減肥記作文，歡迎大家分享。

減肥記作文1

　　我讀五年級(jí)了，可我的書(shū)包簡(jiǎn)直重如一袋米。年級(jí)漸漸高了，書(shū)也一多再多，書(shū)包也一年比一年沉。每天晚上，當(dāng)我放下那沉沉的書(shū)包，總要讓媽媽幫我捏一捏那又酸又疼的肩膀。

　　一天傍晚，爸爸回家，拿出稱陀子掂了一掂那只鼓鼓的書(shū)包，差不多有5、6斤重，我驚訝地說(shuō)：“天哪!這么重?！蓖砩希姨稍诖采?，心里一直在想：怎么樣才能讓書(shū)包減肥呢?

　　第二天，我又背起這沉甸甸的書(shū)包，走在放學(xué)的路上。看著別人的書(shū)包，再看看同學(xué)們輕快的.步子，看看他們臉上洋溢的笑容，真讓我羨慕不已。突然，我的書(shū)包一輕，我還以為是哪位仙人聽(tīng)了我誠(chéng)心的禱告，來(lái)幫助我了。我回頭一看，哦，原來(lái)是我的同學(xué)在幫我托書(shū)包，剛才那感覺(jué)，真妙!于是，我把我的苦，我的累告訴了她，希望她能幫我出出主意。她聽(tīng)了，也皺起了眉頭，回答道：“這……這讓我想想，我會(huì)幫助你的……”

　　回到家，放下書(shū)包，我感覺(jué)到如釋重負(fù)。突然，門(mén)鈴響了，我打開(kāi)門(mén)驚喜地發(fā)現(xiàn)是我的同學(xué)，她給我?guī)?lái)了怎樣能讓書(shū)包減肥的“秘方”。只見(jiàn)秘方上寫(xiě)著：

　　(1)如果你把一些學(xué)習(xí)時(shí)不用的書(shū)放在家里或教室里，就能使書(shū)包立刻“瘦身”。

　　(2)如果你心情愉快，也能使你感覺(jué)到它會(huì)輕一些。我看了秘方，連聲道謝。我按照她教我的方法做，書(shū)包還果真減了不少肥，背在身上那感覺(jué)還真輕松多了!

　　啊!真希望書(shū)包再輕點(diǎn)，再輕點(diǎn)……

減肥記作文2

　　我媽媽三十多歲了，天天鬧騰著要減肥，總想把自己的體重減下去，弄得我們家雞犬不寧，可是每次嚷嚷半天身材其實(shí)也沒(méi)有什么變化。但是這一次我明顯感覺(jué)到，她是認(rèn)真的。

　　說(shuō)到這兒你一定猜到我媽媽很胖吧，你說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，她的確很胖，體重在150斤左右晃蕩。為了她的體重，她制定了一個(gè)減肥計(jì)劃，那就是餓肚子。她每天早上吃的很多，中午堅(jiān)決不吃肉，晚上什么也不吃。

　　有一次爸爸出去買(mǎi)飯，回來(lái)時(shí)帶了一份大盤(pán)雞回來(lái)。我饞得趕緊拿筷子吃了起來(lái)，媽媽說(shuō)：“快點(diǎn)兒離開(kāi)我的視線，別在我這兒吃?！蔽覍?duì)媽媽說(shuō)：“老媽?zhuān)憔筒灰约毫耍^(guò)來(lái)吃一點(diǎn)兒吧！”媽媽說(shuō)：“堅(jiān)決不吃。”可是不到十分鐘，媽媽就熬住美食的.誘惑，拿起筷子，一口接一口地悄悄吃了起來(lái)。哈哈。這就是我老媽的減肥歷險(xiǎn)記。

　　除了餓肚子老媽還采用了運(yùn)動(dòng)減肥法——跳繩。媽媽雖然很胖，但她一點(diǎn)兒也不笨重。在每次吃完飯后，媽媽總會(huì)去店門(mén)口，跳一會(huì)兒繩，爸爸也覺(jué)得這是一個(gè)不錯(cuò)的習(xí)慣，既可以減肥又能增加身體的免疫力。

　　總之，媽媽的減肥方法五花八門(mén)。也不知道這幾天媽媽有沒(méi)有減到一些體重，其實(shí)媽媽不用那么辛苦，但不減肥天天做運(yùn)動(dòng)倒是蠻好的也會(huì)保持身材。

　　其實(shí)每次看到媽媽減肥，我都忍不住有一絲的心疼。媽媽保持身材固然重要，但自己的身體才是最重要的，千萬(wàn)不要因?yàn)闇p肥而生什么病。不過(guò)看到你如今努力的樣子，我想送你一句話：堅(jiān)持就是勝利！

　　媽媽?zhuān)移诖銣p肥成功的那一天，也祝愿你越來(lái)越瘦。加油媽媽?zhuān)?/p>

減肥記作文3

　　媽媽長(zhǎng)的很肥，肥成什么樣呢？我們家沙發(fā)可以坐四個(gè)人，媽媽一坐上去就占了兩個(gè)人的位置。看著大街上長(zhǎng)的瘦的人和她們穿的漂亮衣服（因?yàn)殚L(zhǎng)的瘦才能穿），媽媽終于下定決心：減肥！

　　美容課上，美容師告訴媽媽一個(gè)有效的減肥方法：管住你的嘴，邁開(kāi)你的腿。也就是說(shuō)要少吃多運(yùn)動(dòng)了，而且這也是最有效的減肥方法了。媽媽使用“絕食減肥法”，人家都說(shuō)：“絕食只是前三日難受想吃，三日之后便無(wú)餓感。”可媽媽卻口口聲聲的告訴他們：“你們胡說(shuō)！”媽媽每一天都比前一天餓的厲。整天和涼白開(kāi)吃蘋(píng)果，真是生不如死。每天看著我們吃飯炒菜，口水都流了出來(lái)，可為了減肥，只能與它們進(jìn)行隔離。但這樣的日子實(shí)在痛苦。終于，在一天早上，她在也忍了，撲進(jìn)廚房便把前幾天的損失都補(bǔ)了回來(lái)。

　　唉，沒(méi)辦法，這減肥夢(mèng)豈能就此破產(chǎn)。媽媽又使出一招，“監(jiān)督減肥法”。她要我和爸爸控制她的'飲食。早中晚三餐，我與爸爸都讓她多吃蔬菜，喝兩碗稀飯、一碗菜湯，禁止吃一切帶肉的食品與巧克力?？蓩寢屵€是受不住考驗(yàn)，半夜竟然到廚房的冰箱里找火腿吃，這下可好了，減去的一斤又被她補(bǔ)了回來(lái)。

　　兩招不行，再來(lái)一招，“運(yùn)動(dòng)減肥法”。每天晚上她與爸爸一起去外面散步，玩一些運(yùn)動(dòng)器械來(lái)減肥?？蓻](méi)過(guò)幾天，媽媽就不去了，原來(lái)她迷上了電視劇《海狼行動(dòng)》，看電視沒(méi)啥，可她還邊吃零食邊看，不讓吃還不行，早把那減肥一事忘到九霄云外去了?？上О?，又失敗了。

　　三招不行，媽媽終于死心了，下定決心，不減肥了！胖子也有胖子的好處。媽媽雖然長(zhǎng)的胖，但在家人眼中，媽媽還是最美的！

減肥記作文4

　　聽(tīng)說(shuō)妹妹要來(lái)我家“借宿”一宿，這可把我樂(lè)得連嘴都快要咧到后腦勺了。趁妹妹還沒(méi)來(lái)我先介紹一下：

　　容貌特征：皮膚特嫩特白（快比上白雪公主了）。一頭短發(fā)，烏黑烏黑的，還挺多。一雙大眼睛。

　　體形：由于小時(shí)侯，她奶奶怕她長(zhǎng)不大，所以每頓都以一大碗米飯為宜。妹妹當(dāng)然就胖嘟嘟的。（不是你想象中的那么胖。）“丁冬”門(mén)鈴響了?！皻g迎光臨，尊敬的小姐！”我像禮儀小姐一樣說(shuō)著。妹妹也將計(jì)就計(jì)，用來(lái)賓的口氣說(shuō)：“不錯(cuò)，這是你的小費(fèi)?！闭f(shuō)著拿出一張塑料紙遞給我。“別鬧了，快來(lái)吃飯！”媽媽喊著。我向妹妹做了個(gè)鬼臉，又走到餐桌前。當(dāng)妹妹碗中的飯還剩一半時(shí)，妹妹拿起紙巾，擦了擦嘴邊的油汁：“我吃飽了?！薄澳阍趺闯缘倪@么少，再吃點(diǎn)吧！”媽媽親切地說(shuō)?！安涣?。”妹妹搖搖手。“為什么呀，你在自己家比這一碗的飯量還多！”媽媽疑惑地問(wèn)。妹妹說(shuō)：“現(xiàn)代女孩哪個(gè)不想自己更美些，所以本小姐我決定了，要減肥！”這誰(shuí)也攔不了啊，就隨她去吧。

　　吃完飯半個(gè)小時(shí)后，我和妹妹可以打電腦嘍。走進(jìn)書(shū)房，妹妹看到窗簾的`拉繩，來(lái)了興趣。她兩手拿著拉繩，放在腰上，身體不斷向前挪。妹妹把她這自制機(jī)器叫做“肚皮減肥器”。對(duì)這樣的事還有很多，我就不一一列舉了。

　　瞧，妹妹還在發(fā)明她的“減肥套裝”呢，如果你也想減肥，就來(lái)報(bào)名妹妹減肥集團(tuán)的會(huì)員吧！

減肥記作文5

　　在我家的客廳里，有一只倉(cāng)鼠正向著一顆“會(huì)移動(dòng)”的玉米，撲來(lái)?yè)淙?，它究竟在干什么呢？哦！原?lái)，它在——減肥?。?/p>

　　那只倉(cāng)鼠叫“胖胖”，我為什么要幫胖胖減肥呢？因?yàn)樗麑?shí)在太胖了，它胖得連眼睛都瞇成一條線了，而且走一兩步，就會(huì)一幅氣喘吁吁的`樣子。為了不讓它胖下去，因此我下定決心，要幫胖胖減肥！

　　是時(shí)候開(kāi)始為胖胖減肥了，我從廚房拿出一根竹竿和胖胖它最喜歡的玉米，我把玉米綁在竹竿上面，而胖胖見(jiàn)到了它最喜愛(ài)的玉米，就像跟屁蟲(chóng)一樣跟著我，就這樣，胖胖它上當(dāng)了。胖胖目不轉(zhuǎn)睛地看著玉米，還不時(shí)跳起來(lái)，想把玉米吃掉，我當(dāng)然不會(huì)就這樣讓它吃掉的。胖胖一撲過(guò)來(lái)，我就把玉米放去左邊，胖胖撲去左邊，我就把玉米放到右邊。我還把玉米晃來(lái)晃去，弄得它眼花繚亂。

　　漸漸地，胖胖不撲向玉米了，而是來(lái)到了我的大腿旁，想“抱大腿”。它還用乞求的眼神望著我，并“吱吱”叫著，仿佛在說(shuō)：“主人，吃飽了才能減肥呀！你就給我吃些玉米吧”。看見(jiàn)胖胖這一副可憐巴巴的樣子，我答應(yīng)了它，并說(shuō)：“想吃可以，不過(guò)你得自己拿”。我從廚房里拿出了十多顆玉米，把它們統(tǒng)統(tǒng)綁在了倉(cāng)鼠籠上，胖胖看到這樣，立刻跑回籠里，它一跑去玉米那，籠子就轉(zhuǎn)動(dòng)，繼續(xù)跑，籠子就繼續(xù)轉(zhuǎn)。它不停地跑啊跑，胖胖跑得不想動(dòng)了，但它一看到頭頂上的玉米，就會(huì)充滿能量，繼續(xù)跑跑跑，繼續(xù)減肥?？磥?lái)，這真是“真米使得倉(cāng)鼠減肥?。　?/p>

　　現(xiàn)在這只肥倉(cāng)鼠仍在繼續(xù)減肥，在我玉米的誘惑下，它會(huì)乖乖減肥的，看來(lái)，它很快就要成功了，變瘦了！

減肥記作文6

　　森林王國(guó)召開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)啦！好吃懶做的小豬參加了跑步比賽，卻得了最后一名。它很難過(guò)，認(rèn)為是自己太胖的緣故，于是決定減肥。

　　它向森林里的小動(dòng)物們請(qǐng)教瘦身的.方法，好多小伙伴給它出主意，還告訴它：“我們幫你一起減肥?！?/p>

　　一天清晨，小豬還在睡夢(mèng)中呢，就聽(tīng)見(jiàn)了急促的敲門(mén)聲。小豬慢吞吞地起了床，慢吞吞地打開(kāi)了門(mén)，說(shuō)道：“誰(shuí)呀？這么早來(lái)我家。”“汪汪，我是小狗呀?！痹陂T(mén)外的小狗說(shuō)，“我來(lái)叫你跑步啦！”小豬回答道：“現(xiàn)在我還在睡覺(jué)呢，別打擾我。”說(shuō)完，小豬“嘭”的一聲，把門(mén)關(guān)上了。小狗只好獨(dú)自去跑步了。

　　中午，小白兔蹦蹦跳跳地來(lái)到小豬家。當(dāng)時(shí)小豬正在看電視呢，聽(tīng)到敲門(mén)聲，不耐煩地打開(kāi)了門(mén)，看見(jiàn)了小白兔。小白兔說(shuō)：“我們一起去跳繩吧，這樣可以減肥哦！”小豬說(shuō)：“不行，我還要看電視呢，你自己去跳吧?！毙∝i又一次把門(mén)關(guān)上，小白兔失望地離開(kāi)了。

　　接連幾天，還是有很多小動(dòng)物找小豬去運(yùn)動(dòng)，但它一直不去做，找各種理由推辭了。

　　時(shí)間過(guò)得很快，第二次運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，這次小豬還是報(bào)了跑步，但它又得了一個(gè)最后一名。它急得哇哇大哭，說(shuō)道：“為什么我還是最后一名呀？”虎大王走過(guò)來(lái)，嚴(yán)肅地對(duì)小豬說(shuō)：“你這樣子好吃懶做是不行的，你要勤奮起來(lái)，積極鍛煉?！甭?tīng)了虎大王的話，小豬終于知道好吃懶做是不對(duì)的。之后，小豬變得勤奮起來(lái)，認(rèn)真向小動(dòng)物們學(xué)習(xí)減肥的方法。

減肥記作文7

　　“天哪！這……這是鏡子有毛病吧！我怎么變的那么的肥了？”我叫著?？墒钦驹谝慌缘膵寢?zhuān)?tīng)了我的喊叫，愣了會(huì)兒，半天冒出一句話“你不肥，現(xiàn)在還不用減肥的拉?！焙撸瑡寢屵€說(shuō)我不肥，看看，我身上有那么多肥肉，雖說(shuō)比班上絕大女生好點(diǎn)，可是……

　　我在家里研究了一套屬于自己的“慧慧個(gè)人減肥超級(jí)大作戰(zhàn)”的戰(zhàn)書(shū)！我把它貼在門(mén)上，以便時(shí)時(shí)刻刻提醒我。而我的減我。而我的減肥目標(biāo)是：達(dá)到班上前三名瘦。我的減肥格言是：減掉多余脂肪，創(chuàng)造美好未來(lái)。減肥作戰(zhàn)開(kāi)始，每次我星期六、星期天在家都六點(diǎn)鐘起床，在家門(mén)前的原子那跑步，雖然滿頭大漢，卻十分快樂(lè)?；氐郊遥抑怀粤艘豢烀姘鲈绮?。中午，我跟家人一起吃了一頓豐富的午餐，晚上跟著電視里的體操做運(yùn)動(dòng)。就這樣，我堅(jiān)持了一些日子，我的體重也開(kāi)始有了轉(zhuǎn)變?？墒遣恢涝趺吹?，過(guò)了一段時(shí)間，我的決心減了，開(kāi)始把注意力放在其他方面。早上開(kāi)始睡懶覺(jué)，不愿意去跑步，有經(jīng)不起美味小吃的誘惑，開(kāi)始吃零食了。時(shí)間過(guò)很快，已經(jīng)一個(gè)月

　　了。早上，我無(wú)意的`走到體重坪上，結(jié)果驚奇的發(fā)現(xiàn)，我的體重沒(méi)有減，反而比以前還多了一公斤，怎么？怎么會(huì)這樣？我回到自己的房間，躺在沙發(fā)上，我回想這些日子我所做的每件事：這些天，我的運(yùn)動(dòng)想做就做，不想做就不做；早晨起的那么晚，?？匆?jiàn)好吃的就吃個(gè)不?！@樣下去能不長(zhǎng)肥嗎？

　　晚上，我下了個(gè)決定，我決心減掉多余的脂肪，并同時(shí)減掉我自身的一個(gè)巨大缺陷——虎頭蛇尾的壞毛病。

減肥記作文8

　　舉行第二屆動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)的消息傳出后，整個(gè)動(dòng)物王國(guó)都沸騰起來(lái)。小豬也很高興，他想在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上大顯身手。于是，他報(bào)名參加了賽跑項(xiàng)目。

　　這天，陽(yáng)光明媚，萬(wàn)里無(wú)云。第二屆動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了。第一項(xiàng)就是賽跑，參加這項(xiàng)比賽的有小貓、小狗、小馬和小豬。只聽(tīng)一聲槍響，四個(gè)小動(dòng)物都跑了起來(lái)。小貓、小狗、小馬都象弦箭似的沖了出去。小馬遙遙領(lǐng)先，小豬跑的最慢了，他身上的肉甩來(lái)甩去，累的`滿頭大汗，盡管使出全身力氣，還是跑不動(dòng)，小貓、小狗、小馬都到終點(diǎn)了，小豬才跑了一段，觀眾們說(shuō)：“跑的這么慢，也來(lái)比賽？”小豬聽(tīng)了很難過(guò)，他認(rèn)為自己跑不動(dòng)的原因是太胖了，于是，他決定去減肥。

　　他先拜老黃牛為師，老黃牛說(shuō)：“你每天拉犁就行了?！庇谑牵∝i去拉犁，拉了一會(huì)就累了，小豬想這種方法太累了，換一種省力的方法減肥吧。

　　他又去拜小貓為師，小貓告訴他每天堅(jiān)持捉三只老鼠就能成功減肥，小豬想這簡(jiǎn)單，他回到家后就追著老鼠滿地跑，追了一會(huì)，又累了，心想這種方法太累了，換一種省力的方法減肥吧。

　　他又決定拜公雞為師，公雞說(shuō)：“你每天早起跟我去鳴叫就行了?！毙∝i暗下決心“我明天一定要早起”。第二天早上，天還不亮，公雞就來(lái)叫小豬，小豬說(shuō)“天還早著呢，讓我再睡會(huì)吧！”公雞只好自己走了。

　　小豬減肥不但沒(méi)有成功，反而更胖了。

減肥記作文9

　　減肥可不是一件容易的事情，需要經(jīng)過(guò)很可怕的過(guò)程才能減肥成功！下面我們來(lái)看看這篇《減肥記》。

　　我身高1米48，體重80斤，是一個(gè)實(shí)實(shí)在在的小胖子，為此，我非常煩惱。在班級(jí)里，我雖然身高中等，但是體重偏胖。好朋友經(jīng)常送給我“小胖子”“肉盾”等一些我不喜歡的外號(hào)，就連老師也親切地叫我“小胖子”，所以我決定要實(shí)施減肥計(jì)劃。

　　晚上，我回家，自信地對(duì)媽媽說(shuō)：“老媽?zhuān)裉煳覜Q定開(kāi)始減肥。”媽媽被我一句話給驚呆了。大約過(guò)了幾秒，媽媽回過(guò)神來(lái)，驚訝地說(shuō)道：“真的.嗎?你確定嗎?”我堅(jiān)定地說(shuō)道：“為了不讓別人嘲笑我是小胖子，豁出去了!”媽媽高興地說(shuō)：“好的，那以后中午只能吃百分之三十的菜，晚上只能吃百分之二十的菜，行不行?”我自信地說(shuō)：“當(dāng)然可以，但是飯能不能多吃點(diǎn)?”媽媽立刻回答：“可以!”

　　晚上，媽媽煮好了飯菜，一絲不茍地把百分之二十的菜給挑出來(lái)，扔進(jìn)一個(gè)超小的碗里。媽媽說(shuō)：“喏，這就是你今天的菜!”我望著那小小的一坨菜，吃驚地張開(kāi)了大嘴，仿佛下巴要把飯桌砸壞似的。我心想：“雖然我吃的菜分量有限制，但是我可以吃許多的飯呀!”晚上，我足足吃了兩大碗飯。

　　就這樣，我每天中午吃三大碗飯，晚上吃兩大碗飯。一個(gè)月后，我高興地對(duì)媽媽說(shuō)：“我肯定減肥了，每天吃那么少的菜!”我踩上了稱，激動(dòng)地看著指針在不斷地上升，終于指針停了下來(lái)。“不!”我慘叫了一聲，“不但沒(méi)有減肥，而且還增重了幾斤!”媽媽走過(guò)來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“你飯吃太多了!”

　　經(jīng)過(guò)了這次減肥，我決定不減肥了，還是像以前那樣吃飯吧，做個(gè)幸福的小胖子!

減肥記作文10

　　森林里住著一只QQ豬，圓圓的腦袋、圓圓的肚子、圓圓的身體、簡(jiǎn)直就是一個(gè)小皮球，但QQ豬很滿意自己的體形。如果那個(gè)廋動(dòng)物被我壓到，一定會(huì)哭的哇哇大叫，而廋動(dòng)物坐在我身上，卻像給我按摩，QQ豬美美的想。

　　沒(méi)想到森林里刮起了“流行”風(fēng)，動(dòng)物們?yōu)榱嗣纻€(gè)個(gè)都減肥了，只有QQ豬過(guò)著吃了喝，喝了睡，睡了拉的生活。他的體重超出了動(dòng)物們的想象。QQ豬不敢再出門(mén)了，因?yàn)樗怀鋈ゾ蜁?huì)被伙伴們嘲笑。有一次，他一出門(mén)就聽(tīng)到一聲尖叫說(shuō)著：好大一個(gè)水桶??！周?chē)⒖叹蛧鷿M了看熱鬧的動(dòng)物們，QQ豬害羞極了！QQ豬下定決心減肥。QQ豬在電視上看到“漏氣豬”只要在身上扎一個(gè)小洞就能瘦身，QQ就豬用自家的繡花針在自己身上扎了好多個(gè)小洞洞。啊啊啊?。。?！啊?。?！啊啊啊啊?。。。〗Y(jié)果體重沒(méi)減下來(lái)，還扎得到處是血QQ豬看到自己身上的血，立刻暈了過(guò)去。

　　第一種辦法行不通，QQ豬不泄氣他打開(kāi)電視看到“猴老師的一分鐘瘦身操”看著看著就跟著學(xué)起來(lái)，可是他身體太胖、太笨重因此他在地上打滾。連續(xù)幾天來(lái)QQ豬沒(méi)少流汗體重卻絲毫沒(méi)減。

　　QQ豬并沒(méi)泄氣，他去市場(chǎng)買(mǎi)了好幾十種的.“減肥藥”，一天一天的灌下去——QQ豬最喜歡這種減肥的方法了！就像吃著特殊的零食一樣，但QQ豬吃著吃著被送進(jìn)了醫(yī)院。

　　QQ豬醒來(lái)時(shí)發(fā)現(xiàn)自己躺在潔白的床上。象博士說(shuō)“傻孩子，你的減肥方法不對(duì)。等你出院后，我讓胖小熊豆豆每天早上陪著你跑步。還有你們倆要控制食量，不準(zhǔn)再像以前一樣大吃大喝的了，怎么樣？你們兩來(lái)比賽一次看誰(shuí)減肥成功？”QQ豬對(duì)胖小熊豆豆說(shuō)：“豆豆，我們拉鉤?！?/p>

　　后來(lái)，QQ豬減肥成功，變成了帥氣的“豬”。

減肥記作文11

　　從前，有一只胖胖的小豬，它還不到十歲，體重就已經(jīng)超過(guò)了一百斤，因?yàn)樗至?，所以它的媽媽叫他呼嚕?/p>

　　每天，呼嚕都要吃許多饅頭，喝好幾大碗粥，它的媽媽勸他少吃些，它不聽(tīng)，還說(shuō):吃的多多的.，身體才能棒棒的，就像我，不會(huì)生病。媽媽也沒(méi)辦法，只能讓它繼續(xù)吃。

　　一天，小豬呼嚕去找伙伴們玩，小猴說(shuō):我們比賽跑步吧!比賽一開(kāi)始，它的伙伴們一溜煙兒就沒(méi)了影，呼嚕因?yàn)樘至耍荒苈嘏?，沒(méi)跑幾步，它就坐在地上跑不動(dòng)了。于是，呼嚕下定決心要減肥。

　　回到家，呼嚕就聞到飯菜的香味了，它剛要坐下去吃飯，想起要減肥，就躺到床上，想著上床睡一會(huì)應(yīng)該就不餓了，可飯菜的味道實(shí)在太香了，它沒(méi)多久它就又吃光了飯菜。

　　呼嚕決定借助一下外力減肥。它去減肥藥店買(mǎi)了許多減肥藥，又買(mǎi)了一臺(tái)跑步機(jī)。它先吃藥，可藥太苦了，于是他就在跑步機(jī)上跑了起來(lái)。他先調(diào)到慢速，可跑了一會(huì)兒，呼嚕就氣喘吁吁了，它又放棄了。

　　這時(shí)，媽媽對(duì)呼嚕說(shuō):減肥不能半途而廢，要堅(jiān)持不懈才行，呼嚕，你要堅(jiān)持啊!呼嚕一聽(tīng)覺(jué)得有道理，就繼續(xù)跑步、 跳繩、踢毽子，盡管他每天都很累，可它始終堅(jiān)持著，過(guò)了一段時(shí)間，它的飯量也大大減少了。

　　一個(gè)月之后，呼嚕終于變苗條了，它高興的說(shuō):我終于瘦了，跟其他方法比，還是鍛煉好!

減肥記作文12

　　王麗紅覺(jué)得自己的書(shū)包太重了，就決定給書(shū)包減減肥。

　　一個(gè)夜深人靜的晚上，王麗紅把書(shū)包里的書(shū)全部拿了出來(lái)，想把一些沒(méi)用的`書(shū)本扔掉。首先，她把語(yǔ)文書(shū)拿了起來(lái)，語(yǔ)文書(shū)似乎看透了小主人的心思，連忙大聲喊道：“不要??！不要?。　迸赃叺臅?shū)本異口同聲地說(shuō)：“丟掉它！丟掉它！它沒(méi)什么用處?！闭Z(yǔ)文書(shū)理直氣壯地說(shuō)：“誰(shuí)說(shuō)我沒(méi)用啊，我的用處可大著呢！我可以讓你認(rèn)識(shí)許多字，還可以讓你欣賞好多寫(xiě)的優(yōu)美的文章，你還想把我扔掉?！毙≈魅寺?tīng)了，覺(jué)得有點(diǎn)道理，就輕輕地放下了語(yǔ)文書(shū)，同時(shí)，還把目光轉(zhuǎn)到了數(shù)學(xué)書(shū)身上。

　　數(shù)學(xué)書(shū)看了，頓時(shí)嚇得面如土色，立刻求饒：“我教你認(rèn)識(shí)方向，學(xué)會(huì)了算式等，你可不能把我扔掉啊……”主人聽(tīng)了，覺(jué)得也有道理，又無(wú)奈地放下了數(shù)學(xué)書(shū)。

　　王麗紅的目光又轉(zhuǎn)到了字典爺爺身上，說(shuō)：“我字幾乎都認(rèn)識(shí)了，這字典留著也沒(méi)什么用，而且又重又厚，干脆就把它扔了吧?！弊值錉敔斅?tīng)了，生氣的說(shuō)：“當(dāng)你字不會(huì)念時(shí)，是誰(shuí)教你的；當(dāng)你字不會(huì)寫(xiě)時(shí)，是誰(shuí)告訴你的；當(dāng)你字的意思不懂時(shí)，又是誰(shuí)教你的，現(xiàn)在你覺(jué)得你什么字都會(huì)寫(xiě)了？我告訴你，你還差遠(yuǎn)了呢！”小主人聽(tīng)了，覺(jué)得也有道理，又失望地放下了字典爺爺。

　　最后，王麗紅一本書(shū)也沒(méi)丟，因?yàn)槊勘緯?shū)都有自己的好處，沒(méi)有一本書(shū)是沒(méi)用的。

減肥記作文13

　　我爸爸身材魁梧，體重在200斤以上，是個(gè)十足的大胖子。讓他保持健康，減輕體重成了我們?nèi)业囊豁?xiàng)難題，奶奶和我嘀咕著想辦法讓爸爸主動(dòng)減肥。

　　這天，爸爸躺在沙發(fā)上吃著一盤(pán)肥膩的軟炸里脊。奶奶一本正經(jīng)的像個(gè)播音員的樣子說(shuō)：“最近發(fā)現(xiàn)瘦肉精肆虐，大量含有瘦肉精的豬肉被檢測(cè)出含有危害人體健康的成份。人類(lèi)吃了這類(lèi)瘦肉精會(huì)變得更加肥胖?！蹦棠讨貜?qiáng)調(diào)了后面幾個(gè)字。此時(shí)爸爸手里筷子似乎被削減了銳氣一樣，慢了下來(lái)。我擺出一副得意的樣子說(shuō)：“親愛(ài)的老爸，減肥吧！”爸爸的口氣已經(jīng)不再?gòu)?qiáng)硬，懷疑地說(shuō)：“想減肥？何等容易？”我靈機(jī)一動(dòng)：“茶！喝茶呀！”爸爸面生喜色，似乎看到了一線希望，竟然詩(shī)興大發(fā)道：“茶，茶，茶，葉子似柳葉，枝子似樹(shù)根。”“我不是說(shuō)喝普通的茶，是喝減肥茶！”我跟著說(shuō)。爸爸一拍大腿：“好，就聽(tīng)兒子的?！?/p>

　　第二天是星期天，我拉著爸爸要陪他去藥房買(mǎi)三盒減肥茶。爸爸問(wèn)：“為什么要買(mǎi)那么多？”我摸摸他的`大肚子說(shuō)：“看你的肚子這么大，不多喝點(diǎn)怎么行？”爸爸無(wú)奈只好點(diǎn)頭說(shuō)：“好吧！”

　　第三天，爸爸邊喝減肥茶邊看著電視。正播一條關(guān)于減肥錯(cuò)誤方法的新聞，說(shuō)減肥茶中含有左旋肉堿的成份會(huì)導(dǎo)致心臟病的發(fā)作率升高。爸爸頓時(shí)放下手上的茶杯，憤怒地說(shuō)道：“食品真是沒(méi)有安全可言了，我們的飲食已經(jīng)遭到很大的影響，必須要引起全社會(huì)的重視?！彼D(zhuǎn)頭對(duì)我說(shuō)：“兒子，我們還是運(yùn)動(dòng)減肥吧，明天你陪爸爸打球去！”我高興地點(diǎn)頭道：“太好了！”最后奶奶笑了：“科學(xué)的減肥就是運(yùn)動(dòng)減肥，一定要堅(jiān)持！”

減肥記作文14

　　小貓艾米是一個(gè)能吃能睡的大胖貓，在貓家族中它被稱作“胖妞”。為了讓貓姐妹們不再這樣叫自己，艾米想出了很多辦法，她又是買(mǎi)棒棒糖，又是買(mǎi)干魚(yú)片，想來(lái)討好她們，可這樣并沒(méi)有讓她們改變對(duì)自己的稱呼。

　　無(wú)奈之下，艾米只好用行動(dòng)來(lái)證實(shí)，它決定“減肥”。一大早，小貓艾米就拿起了自家的海報(bào)看了起來(lái)，看見(jiàn)了自己的朋友在模特大賽上獲得了金獎(jiǎng)，便羨慕起來(lái)。這時(shí)，它放下了海報(bào)沖出門(mén)外，正準(zhǔn)備出去跑步，不小心和地板來(lái)兩個(gè)親密接觸，一臉?lè)纯墼诹说匕迳?，差點(diǎn)弄掉了一顆大門(mén)牙。艾米堅(jiān)持站了起來(lái)，搖搖晃晃地走進(jìn)了家，從冰箱里拿了一根冰淇凌，“哇唔”、“哇唔”地大口吃了起來(lái)。吃完后又接著走出家門(mén)向外面跑去，“嘿嘿……”艾米跑起步來(lái)了，才跑了幾個(gè)來(lái)回，便大汗淋漓了，一屁股坐在了草坪上，喘著粗氣，肚子也大叫起來(lái)：“咕、咕……”。小貓艾米只好先回家填自己的肚子，吃飽了，艾米便倒床呼呼大睡了。

　　下午，小貓艾米又繼續(xù)實(shí)行自己的減肥計(jì)劃了。它先稱了一下自己的體重，然后又記了下來(lái)，背上一個(gè)裝滿了薯片和棒棒糖的背包又去遠(yuǎn)處的一個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑步了。她一邊吃零食，一邊蕩秋千，還得意洋洋地說(shuō)：“這是一項(xiàng)好運(yùn)動(dòng)，既不累人又舒服，就適合我這種貓！”蕩了一個(gè)下午，艾米并不累，它正迫不及待地想回家看今天的.體重是不會(huì)減少呢！小貓艾米帶著空包回家了，一開(kāi)門(mén)就扔下了包跑到了稱重器上，艾米閉上了眼睛，大聲說(shuō)道：“保佑我可以減少一公斤，保佑我可以減少兩公斤！”興奮的艾米睜開(kāi)了眼睛，大吃一驚，它竟然比原來(lái)還要重三公斤。

　　最終小貓艾米的這次減肥失敗了，可頑皮的她并不在乎，只是瞇起了眼睛笑了笑，自信地對(duì)自己說(shuō)：“不就是減肥嗎！我能行！耶！”

減肥記作文15

　　現(xiàn)在爸爸吃的非常多，也沒(méi)在大學(xué)里那么愛(ài)運(yùn)動(dòng)了，所以長(zhǎng)胖了不少，那個(gè)肚子像個(gè)鼓挺在那里，拍起來(lái)“啪，啪”響。于是，我和媽媽決定讓爸爸減肥。

　　爸爸想出了第一招：少吃。之前，每天吃午飯時(shí)，爸爸都吃兩葷兩素，現(xiàn)在只吃一葷兩素。晚上回來(lái)，想大吃一頓，可是媽媽不讓?zhuān)f(shuō)如果這樣一會(huì)餓一會(huì)撐，不但瘦不了還對(duì)身體不好，得堅(jiān)持。爸爸只能委屈自己的胃，控制住自己的`嘴，少吃，少吃，再少吃！晚上，我和媽媽早就上床睡覺(jué)，只有爸爸還在玩電腦，他實(shí)在忍不住，便到客廳里拿了好多零食，一下子就把它們吃掉了。剛開(kāi)始我們沒(méi)發(fā)現(xiàn)，可是幾天后看到零食總是在減少，就知道是爸爸吃的?？磥?lái)，這招不行，不但讓人缺營(yíng)養(yǎng)，還不能減肥。

　　我們又想了第二招：健身。之前，爸爸一天隔一天去健身，而且也能吃好，幾個(gè)星期后減了幾斤?？墒菚r(shí)間一長(zhǎng)，他總是偷懶不去，一會(huì)說(shuō)單位有事，一會(huì)說(shuō)要去打牌，一會(huì)兒又要出去吃飯。這樣三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，減了的幾斤又長(zhǎng)回去了。

　　最后一招：喝減肥茶。這一招我和媽媽都覺(jué)得行不通，可爸爸非要試試。于是我們打賭：一個(gè)月后，爸爸絕對(duì)減不了。這個(gè)不費(fèi)力的辦法，爸爸倒是堅(jiān)持了下去?？墒嵌伎煲粋€(gè)月了，他的肚子還挺在那，我們實(shí)在沒(méi)辦法了，什么辦法都試過(guò)，可是最好的方法是運(yùn)動(dòng)，但他卻不堅(jiān)持，到底什么時(shí)候才能讓他減肥成功呢？

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