減肥記作文(15篇)

　　在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你所見過(guò)的作文是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的減肥記作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

減肥記作文1

　　一轉(zhuǎn)眼，暑假結(jié)束了，新的學(xué)期又開始了。

　　好久不見，同學(xué)們圍在一起嘰嘰喳喳地聊著假期的一些趣事，突然有同學(xué)問：“鄭淇勻，你好像胖了？”“胖了嗎？好像差不多吧！”我瞧了瞧自己的身材心不在焉地回道。課間，碰到了胡老師，“咦，鄭淇勻，你好像又胖了嘛？”難道我真得又胖了？我不好意思極了！放學(xué)了，走出校門，我碰到了同學(xué)的媽媽：“鄭淇勻，假期一過(guò)，你好像又胖了很多耶！”我胖了嗎？我真得胖了嗎？都說(shuō)群眾的眼睛是雪亮的，看來(lái)我是真得胖了！其實(shí)，仔細(xì)想想，不胖還真是沒有理由，假期整天無(wú)憂無(wú)慮，好吃的來(lái)者不拒，能不胖嗎？

　　飛也似地跑回家，對(duì)著鏡子猛瞅，左瞧，右瞧，發(fā)現(xiàn)自己好像真得是胖了，大腿像柱子，肚子圓的像西瓜，忽然覺得面對(duì)這樣的'身材自己都覺得有點(diǎn)不好意思了，可我之前怎么沒有發(fā)現(xiàn)呢？找來(lái)電子秤一稱，媽呀，都滿百了，已經(jīng)超過(guò)老媽的體重了，怎么辦？怎么辦？

　　我——要——減——肥！

　　開始減肥了，首先得管住自己的嘴巴，每天只要在家吃飯的，飯前總是先喝一杯蘋果汁，吃飯也從原來(lái)的狼吞虎咽變成細(xì)嚼慢咽，媽媽說(shuō)，細(xì)嚼慢咽除了有助于消化外，讓食物在口中停留的時(shí)間久一點(diǎn)還能增加飽腹感，減少飯量。媽媽還規(guī)定，晚上九點(diǎn)以后不能再吃零食。一個(gè)禮拜下來(lái)，我的飯量好像是減了不少，肚子也沒覺得餓！中秋節(jié)的晚上，爸爸準(zhǔn)備帶我們?nèi)ワ埖瓿燥垼f(shuō)是慶祝一下節(jié)日，可我和媽媽一致反對(duì)，如果看到那些美味的食物，我堅(jiān)持一周的減肥計(jì)劃不就又要泡湯了？

　　除了管住嘴，還得讓自己動(dòng)起來(lái)。下午放學(xué)回到家，晚飯后大約四十分鐘，我會(huì)約上同學(xué)一起去跳繩、打籃球、跑步等。剛開始的幾天，沒堅(jiān)持多少時(shí)間就想放棄了，實(shí)在太累了！但是，想想自己的身材、想想老媽鼓勵(lì)的言語(yǔ)，我還是堅(jiān)持了下來(lái)，每天都是汗流浹背，渾身濕濕漉漉地，像從河里鉆出來(lái)一樣。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，鍛煉過(guò)后整個(gè)人就變得好輕松，走起路來(lái)都有輕飄飄的感覺了，我好開心！

　　媽媽還說(shuō)，動(dòng)腦也能減肥，建議我多做一些習(xí)題，語(yǔ)文、奧數(shù)、英語(yǔ)……我每天堅(jiān)持做完課堂作業(yè)后盡量多做些課外的練習(xí)。

　　一個(gè)禮拜過(guò)去了，體重秤上雖然沒有明顯的數(shù)字下降，但我相信，堅(jiān)持就是勝利，相信過(guò)不了多久，我不僅能找回曾經(jīng)苗條的身材，還讓自己體質(zhì)與成績(jī)雙豐收！

減肥記作文2

　　每年的8月8日神仙們都要開一次派對(duì)，每位神仙都要去參加派對(duì)，豬八戒一心想到嫦娥也會(huì)去就高興的不得了，可是他看了看自己肥胖的'身材，于是下了一個(gè)很大的決心——減肥。

　　豬八戒給自己制定了一套減肥方案：每天圍著操場(chǎng)跑步50圈，跳繩500下，投籃50個(gè)，游泳1000米。八戒心想：世上無(wú)難事，只怕有心人。只要我老豬堅(jiān)持鍛煉，就一定能減肥成功。

　　八戒開始鍛煉了，首先是跑步，第一圈八戒還能應(yīng)付應(yīng)付，可是到了第二圈他就跑得上氣不接下氣，第三圈只能一步一步地挪動(dòng)了。八戒放棄了跑步。開始跳繩，八戒有好多次都被跳繩絆倒，于是他又不跳繩了，開始投籃。就這樣八戒一個(gè)沒有做完就去做另一個(gè)，所以八戒減肥沒有成功。

　　累了一天的八戒一回到家后就躺在沙發(fā)上，悠閑地看起了電視機(jī)，突然一條廣告吸引了他的眼睛：“減肥藥，能減肥。吃一顆，減半斤，吃兩顆，減1斤。請(qǐng)撥打12345678910?！必i八戒拍了一下大腿說(shuō)：“就是它了。”于是豬八戒撥打了電話，沒多久減肥藥就送到了，八戒迫不及待地打開了減肥藥，心想：廣告上說(shuō)吃一顆減半斤，吃兩顆減一斤，那么如果我出生40顆，就一定可以減肥成功。一想到減肥成功后苗條的身材，八戒就情不自禁地笑了起來(lái)，一想完，八戒便抓起一大把的減肥藥，直接往口里塞。

　　吃過(guò)減肥藥后的豬八戒一下子就躺在沙發(fā)上，臉色蒼白，捂著肚子直叫：“唉呦，唉呦，疼死我了，這哪里是什么減肥藥呀！分明是想要我老豬的命?！庇谑牵私湟幌伦幼テ鹆诉€沒吃完的減肥藥，丟出了窗外。這減肥藥可把豬八戒害慘了，他一晚上就不停地跑廁所，最后八戒軟綿綿地躺在沙發(fā)上，心想：以后我再也不相信廣告上東西了。

　　第二天一大早八戒就起床了，這次他要節(jié)食。原本一天吃十頓飯的八戒現(xiàn)在一天只吃了兩頓，幾天下來(lái)，他就被餓得臉色蠟黃，骨瘦如柴。這一天八戒終于堅(jiān)持不下去了，他打開冰箱，把食物統(tǒng)統(tǒng)拿了出來(lái)。不到一會(huì)兒，食物就都沒了。就這樣，八戒不但沒有減肥成功，反而增加了十斤。

　　各種減肥方法八戒都試過(guò)了，可是都沒有成功。八戒一想到不能見到自己心愛的嫦娥，就整天吃不好，睡不好，做什么都做不好。就這樣連續(xù)過(guò)了幾天，頹廢的八戒無(wú)意在鏡子中發(fā)現(xiàn)自己竟然變瘦了。他高興極了。

　　在神仙派對(duì)那天八戒終于如愿以償?shù)匾姷搅随隙?，沒多久就和嫦娥結(jié)了婚。

減肥記作文3

　　你不能假裝，你不能假裝。我覺得這句話很適合我。

　　“減肥，減肥”這個(gè)詞一直困擾著我。從10歲開始，身高沒有長(zhǎng)，體重卻一直在增加。真的很困擾我。但這不是唯一讓我更困擾的事情。我在宿舍脫衣服，同學(xué)要么叫我“肥豬”，也就是說(shuō)我“變態(tài)”。在他們停止說(shuō)話之前，我差點(diǎn)哭了。我說(shuō)出來(lái)是因?yàn)槲遗謫?？但是我怎么感覺我的'身體和臉都不胖，只有肚子有點(diǎn)胖，所以就疼我，太可惡了！哼！

　　這位年輕女士已經(jīng)下定決心了。為什么？當(dāng)然是想減肥。周末，我每天早上5點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床，繞著村子跑十圈。跑完步呼啦圈轉(zhuǎn)一千圈。累了就喝一杯涼茶，繼續(xù)轉(zhuǎn)。一天早上，我媽起床后，找遍了整個(gè)房子，還是找不到我，就去村外看看。在超市被發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，我正在那里買水喝。

　　“你一大早不在家，在外面干什么？”

　　“媽媽。”我說(shuō)：“我在減肥?！?/p>

　　“什么胖，孩子都長(zhǎng)身體了，為什么要減肥，長(zhǎng)大了自然會(huì)減肥。

　　“你看，你妹妹徐幸小時(shí)候不胖嗎？現(xiàn)在長(zhǎng)大了不減肥嗎？”

　　“真的？”

　　“當(dāng)然，”我媽媽說(shuō)。

　　“那我就不減肥了，但是我太胖了，同學(xué)肯定會(huì)給我起外號(hào)的?！?/p>

　　“沒什么，外號(hào)，隨便說(shuō)說(shuō)，不會(huì)粘在你臉上，讓他們隨便說(shuō)，也不會(huì)長(zhǎng)在你身上?！?/p>

　　“那好吧?！?/p>

　　哦，最好是真實(shí)的自己。早上可以睡懶覺，不用那么辛苦。只要我不在乎那些事，把它們放在心上，那還是一句很好的話，“走自己的路，讓別人說(shuō)?！弊寽p肥的想法遇到鬼，再也不想減肥了。最好是自己！

減肥記作文4

　　從前，有一個(gè)叫小胖的小熊貓，他很胖，胖的甚至都要走不動(dòng)路了。它的媽媽給它買了很多運(yùn)動(dòng)器材，可它只用了一次，就把這些運(yùn)動(dòng)器材遠(yuǎn)遠(yuǎn)扔在一邊了。

　　有一天，小胖問媽媽：“媽媽、媽媽，世界上有沒有讓人不用運(yùn)動(dòng)、不用健身，就能變瘦、變美的藥嗎？”媽媽低頭想了想，突然抬起頭神秘地對(duì)小胖說(shuō)：“你不說(shuō)，我還忘了呢，世界上還真有這種東西，你不用運(yùn)動(dòng)健身，就能讓你變瘦喲！”小胖開心地問媽媽：“是什么？是什么？”“我聽說(shuō)山上有一種植物，只要它開花了，把它的花瓣取下來(lái)泡茶喝，用不了三天，你就會(huì)變瘦，變漂亮！但是這種花很嬌貴，需要你每天細(xì)心的'栽培才能成功發(fā)芽開花?，F(xiàn)在是秋天，你快去山上收集種子去種吧！”媽媽對(duì)小胖說(shuō)。小胖連忙帶上工具，千辛萬(wàn)苦地來(lái)到了這座大山上，找到了媽媽說(shuō)的這種花的種子，便一下子累趴在地。小胖一坐到地上，就累得站也站不起來(lái)了?？伤幌肫疬@種花的花瓣泡茶喝可以讓它變瘦變漂亮，又好像充滿能量似的，立馬站了起來(lái)，種下花種，施肥澆水。

　　就這樣，小胖每天都去山上給種子澆水、施肥。春天，當(dāng)暖暖春分吹來(lái)時(shí)，種子發(fā)出了嫩嫩的綠芽；夏天，小胖怕烈日把小苗烤壞，就去給它遮陽(yáng)；秋天，它怕落葉遮掩，經(jīng)常去打掃；冬天，它怕大雪覆蓋，便去遮擋飄落的雪花。因?yàn)橛行∨值南ば恼疹?，第二年，隨著春姑娘的來(lái)到，終于花骨朵兒冒了出來(lái)。小胖激動(dòng)地跑回家，對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，媽媽，花兒馬上就要開了，我馬上變得又瘦又美了！”媽媽微笑著對(duì)小胖說(shuō)：“小胖，你快去照照鏡子吧，看看鏡子中的自己到底是什么模樣？”小胖看了看鏡子中的自己，十分驚訝，咦，原來(lái)胖乎乎的自己怎么變了呢？肚子上一圈圈的“游泳圈”不見了，手臂上的肥肥肉也變成了肌肉。小胖不解的問媽媽：“我還沒有喝花瓣茶，怎么就變瘦了呢？”媽媽對(duì)小胖說(shuō)：“傻孩子，你每天上山照顧花兒，其實(shí)就是在鍛煉，你堅(jiān)持了這么久，怎么能不變瘦呢？”

　　其實(shí)，減肥的最好方法不是靠神奇的花，而是要靠自己堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)！

減肥記作文5

　　豬八戒取完經(jīng)后，娶了一位貌美如花的妻子——豬小姐，生出了一個(gè)白白胖胖的小豬，名叫豬小戒。隨著豬小戒慢慢成長(zhǎng)，她的肚皮也漸漸變大，現(xiàn)如今他每天頂著一個(gè)西瓜肚，一頓飯是一只小老虎一天的分量呢!

　　有一次學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，每人必須穿自己專屬的衣服，所有人都穿得下，只有豬小戒穿不下?？缮鷼饬四?人人都去參加比賽了，唯獨(dú)豬小戒因?yàn)闆]有合適的衣服而參加不了比賽。它可羨慕孫小空和大牛哥了呢!它傷心地坐在墻角，下定決心要減肥。

　　豬小戒跑到孫小空的家里去詢問到底是怎樣才能變得那么瘦。孫小空蹲在桌子上對(duì)豬小戒說(shuō)：“哥們兒，想當(dāng)年俺媽把我生下來(lái)時(shí)可是有10斤重哦!之后我每天一頓要么是一根香蕉要么是一個(gè)水蜜桃，可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期吃這些的緣故吧，我就這樣越來(lái)越瘦了。要不，你也堅(jiān)持吃這兩樣?xùn)|西試試?”豬小戒聽完后點(diǎn)了點(diǎn)頭，立馬跑到自己家，氣喘吁吁地跟媽媽說(shuō)：“媽……媽……我以后……一定要每……天吃……吃一根香蕉和一個(gè)……水蜜桃。”媽媽聽完這話，無(wú)可奈何地說(shuō)：”好吧好吧!照你說(shuō)的辦吧!”

　　到了中午，只見媽媽從櫥窗里拿出了一筐水蜜桃和一包香蕉。小戒左一口，右一口，吃得可香了呢!不過(guò)剛吃完不久，肚子里就像千萬(wàn)只蛔蟲在肚子里咬來(lái)咬去，痛得豬小戒躺在地上亂滾。媽媽見了趕緊背起豬小戒往森林醫(yī)院跑。到了森林醫(yī)院，大夫檢查后發(fā)現(xiàn)小戒是吃壞肚子了，急忙給豬小戒吃了一粒止痛丸，疼痛終于止住了。

　　豬小戒走出了醫(yī)院。在這一條回家的路上，對(duì)于豬小戒來(lái)說(shuō)是一條絕望之路?？罩泻鋈伙h來(lái)一張紙黏在豬小戒的臉上，豬小戒生氣地扒開紙，一看原來(lái)是減脂機(jī)構(gòu)的`傳單，上面寫著：免費(fèi)減肥兩天，包你瘦到50斤!看完這行字豬小戒心動(dòng)了，它好像又看到了希望馬上跑到減脂機(jī)構(gòu)去了。

　　豬小戒到了減脂機(jī)構(gòu)，一位和藹可親的貓小姐二話沒說(shuō)帶著豬小戒到了一個(gè)健身室，讓它跑步。不到一天，小戒累得開始雙腿發(fā)抖，神魂顛倒。孫小空到了豬小戒的家里，見它這樣連忙安慰豬小戒：“不要沮喪了，胖也沒什么不好，如果衣服穿不下咱們就去做。不要再折騰自己啦!身體強(qiáng)壯才是最主要的。”

　　聽完孫小空的話，豬小戒不由自主地笑了。

減肥記作文6

　　我有一個(gè)十分好看的書包，它有四張“大大的嘴巴”，淡藍(lán)色的“皮膚”我十分喜歡它。

　　就在前幾個(gè)星期前它的肚子莫名其妙的大了起來(lái)導(dǎo)致它的體重翻了又翻，從而使我在上學(xué)的路上跑的又累又慢，好似背了千斤重的石頭一樣，到了班上腿都軟了。放學(xué)下樓時(shí)跟不上同學(xué)的節(jié)奏，跑步時(shí)一顛一顛的想快都難。等走到了校門口已是滿頭大汗，累的氣喘吁吁。

　　幾個(gè)星期后不知不覺的'書包瘦了下來(lái)。有一次我拿作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)最大一層的書只有兩本了，為此我既開心又奇怪，高興的是我背書包可以輕松點(diǎn)了，奇怪的是書包怎么變輕了，這個(gè)問題讓我百思不得其解，到了晚上睡覺的時(shí)候也翻來(lái)倒去久久不能入睡。到了第二天我才知道是上次我嫌書包太亂，整理時(shí)把一些不用的聽寫紙，十道題紙和副課書本一起放在了家里。因?yàn)橛辛诉@個(gè)舉動(dòng)我也養(yǎng)成了一個(gè)好的習(xí)慣——看課程表。每天上學(xué)前看看有什么副課再把那門副課放進(jìn)書包里，等到回來(lái)了再把副課書放到書桌上的一角。

　　讓我們一起為我們的書包“減肥”吧！

減肥記作文7

　　老媽對(duì)自己的大肚腩感到非常的郁悶。

　　她每天總是側(cè)著站立到我的面前，用自己的雙手去把自己肚子上的脂肪抓起來(lái)讓我看。面對(duì)著老媽的`大肚腩，我的心中真是有點(diǎn)兒恐懼似的，我好像對(duì)肥肉很敏感，要說(shuō)我最煩什么，那應(yīng)該就是肥胖了。

　　有一天，我的老媽似乎腦袋瓜開竅了一樣，一臉堅(jiān)定地告訴我說(shuō)她現(xiàn)在想減肥了。我的臉上突然蹦出了笑容，笑著鼓勵(lì)媽媽：“那你可要加油哦！祝你減肥成功?！眿寢屨f(shuō)她很有自信和堅(jiān)心，正是這顆自信心和堅(jiān)定的意志，使我相信了我的老媽的話。

　　第二天的時(shí)候，我一覺醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)下定決心的老媽居然還在呼呼大睡，當(dāng)時(shí)我迷迷糊糊的，根本就忘記了老媽今天早上要干什么了，我的眼皮子開始迅速下降，噔，我的眼睛閉了上去，我咣一下子躺到了屬于我自己的睡夢(mèng)中。嗯，我是誰(shuí)，我在哪，我在干什么呢？哦，我想起來(lái)了，今天老媽要去減肥了，我趕快上前去叫醒還在呼呼大睡得老媽。

　　可老媽的表現(xiàn)讓我非常的失望，因?yàn)閶寢寖H僅只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地翻了個(gè)身，并說(shuō)她已經(jīng)放棄了要減肥的想法，哎，我老媽真是太不守約了。

　　這好好的減肥時(shí)光就這樣全白忙活了，因?yàn)槔蠇尩慕?jīng)常耍賴，這個(gè)大肚腩估計(jì)要伴她一生了。

減肥記作文8

　　“啊！你又長(zhǎng)胖了5斤！”媽媽又對(duì)我吼道。唉！最近我又胖了！所以減肥迫在眉睫，因此我精心策劃了以下的幾個(gè)方案。

　　方案一，也就是最普通的方法——少吃東西。面對(duì)美食，我饞的口水流了三千尺，好像有成千上萬(wàn)只螞蟻在我身上撕咬——有一種生不如死的感覺。開始還可以，過(guò)了幾天我終于忍不住了，偷偷潛伏進(jìn)廚房，拿起兩個(gè)雞腿就開始吃，后來(lái)一發(fā)不可收拾，不但沒有減肥，還增了好幾斤，只應(yīng)了那句千古名言：減肥減肥，越減越肥。

　　既然此方案已徹底失敗，那我們就進(jìn)入方案二——吃減肥藥。可天有不測(cè)風(fēng)云，沒想到媽媽愛貪小便宜，買了山寨版的減肥藥。我吃了以后，立馬就以每秒100米的`速度沖進(jìn)了廁所，來(lái)了個(gè)一瀉千里而不可收拾，結(jié)果我這一天上了十遍廁所，接連拉了3天，把我的肚子都拉小了，這下急壞了爸爸媽媽，之后進(jìn)行了幾次“大補(bǔ)”，又增長(zhǎng)了幾斤。天??！我好慘??！又失敗了。

　　我真的是一直堅(jiān)持不懈的小強(qiáng)，我不會(huì)放棄的！于是我開始了方案三。最近網(wǎng)上有一種極速的減肥方法，那就是運(yùn)動(dòng)。我決定每天都要跑1000米，可剛跑完一天就累得半死。這個(gè)方案也是以極速進(jìn)入失敗狀態(tài)的，我不禁仰天長(zhǎng)嘆！

　　知我者謂我心憂，不知我者謂我何求！悠悠蒼天，此何人哉！

減肥記作文9

　　前段時(shí)間，我們家迎來(lái)了一位長(zhǎng)途跋涉而來(lái)的新朋友---電子秤。

　　拆開包裝后，爸爸第一個(gè)踩了上去，白色顯示屏上的數(shù)字跳動(dòng)了幾下，停留在了68.15公斤?！班牛€不錯(cuò)，不是很胖！”爸爸自言自語(yǔ)地說(shuō)著，帶著滿意的笑容下來(lái)了。我躍躍欲試，正準(zhǔn)備抬腳，老媽已經(jīng)迫不及待地蹭了上去，顯示屏上的數(shù)字一陣翻滾，50.8、55.6、60.9，只見數(shù)字不停地跳躍，越來(lái)越大，64.84公斤，顯示屏終于停了下來(lái)。老媽的眼睛瞪得像兩個(gè)雞蛋似的，顯然很不愿意看見這個(gè)結(jié)果。退下來(lái)，又上去，重新稱了一遍，還是64.84公斤，看來(lái)電子秤太誠(chéng)實(shí)啦，一點(diǎn)也不照顧老媽的情緒。過(guò)了半響，老媽失望得從電子秤上面移下來(lái)，耷拉著臉站在一旁一聲不吭，我和爸爸差點(diǎn)沒笑出聲來(lái)。

　　“我要減肥！”一個(gè)特別宏亮的聲音突然響起，嚇得我花容失色。

　　說(shuō)干就干，那天晚上，老媽拿著手機(jī)翻來(lái)覆去，口中念念有詞。夜很深了，老媽房間里的燈還是亮著的。第二天一大早，老媽虔誠(chéng)地沖向五樓阿姨家---一位減肥成功的人士，取完經(jīng)回來(lái)，老媽馬上在手機(jī)上下單了。

　　上個(gè)禮拜，靈丹妙藥在老媽滿懷期待之中，深情款款地來(lái)到了我家。我打開包裝盒看一看，是一種像芝麻糊一樣的東西。老媽看著我好奇的樣子，就像專業(yè)人士一樣向我介紹：“這個(gè)減肥神器俗名叫做芭芭卡，早餐、晚餐各吃一次，吃了以后不能吃零食，只能吃水果，每天只有中午才可以吃飯?，F(xiàn)在到了晚餐時(shí)間，我泡一包給你開開眼界?！笔昼姾螅煌刖G油油的湯水端了過(guò)來(lái)。咦，我頓時(shí)滿臉的嫌棄。“別看它顏色嚇人，其實(shí)很營(yíng)養(yǎng)的，里面含有很多的豆子和蔬果?！崩蠇屜駛€(gè)營(yíng)養(yǎng)大師一樣，諄諄教導(dǎo)著我?？粗蠇尫浅ＵJ(rèn)真的樣子，我再次強(qiáng)忍住笑。

　　“哈哈，64.6公斤！”“呵呵，又減掉二兩！”捷報(bào)頻傳，聲響震天。一個(gè)星期以來(lái)，每天都充斥著老媽向全世界發(fā)布的最新的減肥訊息。截止到今天早上，最新數(shù)據(jù)已經(jīng)刷新至62.25公斤。

　　這個(gè)消息像插上了翅膀，很快飛到了外婆、舅媽、伯母以及許許多多老媽所認(rèn)識(shí)的`人的耳中，大家都為老媽搖旗吶喊，加油的聲浪振奮人心。我有理由相信，有了這么大的成績(jī)，有了這么多人的鼓勵(lì)，老媽一定會(huì)在減肥的道路上越走越自信。

減肥記作文10

　　上個(gè)星期六，我給自己制定了個(gè)減肥計(jì)劃。原因是媽媽常喊我“雷小豬”。這個(gè)外號(hào)使我很不服氣，一氣之下便想去減肥。為了使我的減肥有明顯效果，我查閱了N多有關(guān)減肥的資料，那些辦法對(duì)我來(lái)說(shuō)太殘酷了，和受刑沒什么區(qū)別。別說(shuō)我了，豬都受不了！

　　為了減肥，我絞盡腦汁地想了許多辦法，可都無(wú)濟(jì)于事。我突發(fā)奇想，終于想出了一條妙計(jì)。雖然這個(gè)想法很腦殘，但為了不讓老媽那樣損我，也為了我自己的美好形象，只好忍受這“魔鬼訓(xùn)練”了。

　　事不宜遲，我下午就開始了訓(xùn)練。我像一頭發(fā)瘋的獅子，瘋狂地從一樓跑到五樓。鄰居家的小孩看見后，笑嘻嘻地對(duì)我說(shuō)：“咦，你在干嘛？玩凌波微步嗎？”哼！我可沒時(shí)間和你說(shuō)話！看都沒看他一眼，我就跑上去了。

　　三個(gè)來(lái)回之后，我終于撐不下去了，軟綿綿地癱坐在樓梯口。此時(shí)，我已累得上氣不接下氣，兩腿發(fā)軟，還一直在顫抖。我的胸口像揣著只小兔子，不停地亂蹦亂跳。

　　這還不算什么，最可氣的是星期天下午，我去外婆家吃飯，餐桌上擺著我最愛吃的幾道菜，我對(duì)這些山珍海味做了一下“掃描”，目光停留在那盤肥美的炸雞腿上。我一直注視著這盤雞腿，手里的筷子竟不知何時(shí)“溜”到了雞腿上方。就在這時(shí)，我猛然想起自己在減肥，不能吃這些卡路里超標(biāo)的東西，便又無(wú)奈地收回了筷子。外婆以為我夾不到，就熱情地幫給夾到了碗里?？晌艺跍p肥，怎么可以吃呢？望著碗里誘人的雞腿，我咽了咽已經(jīng)快流到碗里的`口水，極不情愿地把它物歸原主。盡管心中有一萬(wàn)個(gè)不舍，可我只能在心里暗自說(shuō)“我不想吃，也不能吃…”。

　　后來(lái)我把自己減肥的過(guò)程告訴了媽媽，媽媽聽后哈哈大笑，摸著我的頭說(shuō)：“你還真信啊，我那是在逗你玩呢。你現(xiàn)在正在長(zhǎng)身體，根本就不需要減肥。再說(shuō)了，你瘦得跟竹子似的，再減豈不是沒肉啦！”我聽了媽媽的話，氣得直咬牙，心想：唉，早知道這樣，我還不如把那盤雞腿消滅干凈呢！

　　我終于體會(huì)到了減肥的痛苦過(guò)程，也希望大家不要和我一樣犯這種低級(jí)的錯(cuò)誤，合理飲食，加強(qiáng)鍛煉，造就一副強(qiáng)健的體魄，要知道“身體是革命的本錢”嘛，哈哈……

減肥記作文11

　　暑假里的早晨，當(dāng)我還在做著美妙的夢(mèng)的時(shí)候，就被一陣“啪咚、啪咚”的聲音驚醒了。這是什么聲音呀？真難聽，還讓不讓人睡了??！于是我決定去探個(gè)究竟。我跳下床循著聲音的'源頭來(lái)到了陽(yáng)臺(tái)，原來(lái)是老媽正在跳繩呢，看來(lái)老媽在實(shí)施她的減肥計(jì)劃了。說(shuō)起我老媽的減肥史，可真是三天也說(shuō)不完。最開始是用減肥藥，可是效果不明顯。后來(lái)她又改用什么減肥健身器，不過(guò)是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，再加上她的胃口又那么好，一見到好吃的就忍不住狼吞虎咽，結(jié)果我想你們都知道吧！于是老爸發(fā)話了：“這樣下去可不行，不如試試跳繩吧！”于是每天早上就有了這樣的“啪咚、啪咚”的聲音。

　　今天已經(jīng)是老媽堅(jiān)持跳繩的第四天了。她前天得意地對(duì)我和老爸說(shuō)，她決定每天堅(jiān)持跳繩300下，保證能夠減肥成功。但她這一跳，我們就遭殃了。一大早家里就開始“地動(dòng)山搖”，害得我每天都睡眼蒙昽，但為了老媽苗條健康的身材，我只得對(duì)她說(shuō)一句：“堅(jiān)持就是勝利！”事實(shí)上，老媽的運(yùn)動(dòng)量實(shí)在有限。她那300個(gè)跳繩要分六七次才能完成，跳完后常常氣喘吁吁、滿頭大汗?？粗裏o(wú)奈、笨拙的樣子，我就直想笑，但愿她這次不要半途而廢了。為了讓家里少點(diǎn)“地動(dòng)山搖”，也為了讓我能留下多睡一會(huì)兒，我祈禱老媽這次早日減肥成功！

減肥記作文12

　　從前啊，月小姐是一位人見人愛，花見花開，讓人一見鐘情的大美女。她總是穿著一件華麗的、金燦燦的禮服。然而最讓她引以為傲的不是禮服，而是她那苗條的身材和美麗的容顏。

　　有一天，月小姐穿上她那件若金子般璀璨的禮服，去她經(jīng)常逛的時(shí)裝店。她正走在去時(shí)裝店的路上。忽然月小姐不經(jīng)意的一瞥，看到一家新開的店快樂零食屋。她猶豫了一下，有些好奇：“零食屋？零食屋是什么東西，是化妝品店嗎？”老板娘看到月小姐緩慢了腳步，趕忙跑出來(lái)熱情似火的說(shuō)：“來(lái)來(lái)來(lái)，這位大美女快進(jìn)來(lái)！來(lái)品嘗一下本店的特色?！?/p>

　　作為美女，月小姐是很注重食品的多少和食品的健康的。不知是因?yàn)楹闷嫘倪€是因?yàn)槔习迥锏臒崆?，反正月小姐是進(jìn)了那家店。她本想著很淑女的，小小的咬一口，可當(dāng)她吃了那小小的一口時(shí)，就大吃特吃起來(lái)。吃完了才對(duì)老板娘激動(dòng)地說(shuō)：“快！老板娘告訴我，這是什么，怎么可以這么好吃！?。　?/p>

　　老板娘笑瞇瞇的說(shuō)：“這個(gè)是薯?xiàng)l，來(lái)來(lái)來(lái)，這里還有辣條、糖果、餅干等各種膨化食品呢！”月小姐一聽，連忙說(shuō)：“來(lái)！有什么零食都給我各來(lái)一樣。我來(lái)付錢。”老板娘聽了，知道她遇上了大買主，笑的合不攏嘴。急忙把各種零食裝進(jìn)口袋里，月小姐提起口袋，付了錢就走，完完全全把買衣服的事情給忘記了。

　　月小姐正要穿上她的禮服，卻發(fā)現(xiàn)穿不上了，無(wú)奈之下，她只好找她的鄰居——太陽(yáng)借衣服穿。她借了衣服穿上去買零食，可她只能一小部，一小部的小心翼翼的走。為什么呢？因?yàn)樗徊挥眯木蜁?huì)滾起來(lái)。但是月小姐還是很引人注目，只是與之前的引人注目不太一樣了。以前的引人注目是她美的`，現(xiàn)在的引人注目是她胖的。

　　月小姐知道了，想：我一定要努力減肥，把身上的肥肉“開除”掉！經(jīng)過(guò)了月小姐半個(gè)月的堅(jiān)持與努力，月小姐很高興……

　　“哈哈哈，我減肥成功！”月小姐興奮的說(shuō)?？墒?，月小姐又想吃那些好吃的了，她說(shuō)：“既然我減肥成功了，就應(yīng)該好好慶祝一下嘛。吃一點(diǎn)沒關(guān)系的?！庇谑窃滦〗阌仲I了一大袋子零食。又過(guò)了半個(gè)月……

減肥記作文13

　　本人江湖人稱“懶羊羊”，今日千古英名毀于一旦，被體檢批了個(gè)“死刑”——超級(jí)肥胖!這不，家庭戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)了，而且是男女混合罵：“寶貝，你比媽媽都胖了，不減肥絕對(duì)不行?！崩蠇専o(wú)奈地哀求?！翱纯茨?，這個(gè)暑假都沒出過(guò)門，一直在看《懶羊羊》，太不象話!”老爸怒吼道。面對(duì)他們的軟硬兼施，偶毫不畏懼，振振有詞地說(shuō)：“唉呀，人不為己，天誅地滅，幸福的日子就是吃飽了撐著去睡覺?！卑謰専o(wú)語(yǔ)，一一散去。

　　雖然口頭上這么說(shuō)，心里還是心虛。擬了一份減肥計(jì)劃，還涂了花邊，貼在墻上。莊重地宣誓：“這個(gè)減肥計(jì)劃一天都不能放棄，不達(dá)目的'誓不罷休，減肥就要運(yùn)動(dòng)?！碧靹偲茣?，我便按計(jì)劃圍著澧水河跑了一圈，剛開始?xì)庋齽偅艿门d高采烈，還自稱“一日之計(jì)在于晨”，可沒出一百米就上氣不接下氣，腳弱無(wú)力，胃也挺疼，跑了四百米就“退朝”了。這叫“保存實(shí)力”。

　　減肥就要不吃零食。當(dāng)天，我的“食品柜”慘遭查封。面對(duì)空蕩的柜子，心里酸酸的，竟大哭起來(lái)，心拔涼拔涼的。我寫了會(huì)作業(yè)，饞蟲開始作怪，心里怪別扭。經(jīng)過(guò)十分鐘的思想斗爭(zhēng)，終于亮出“小金庫(kù)”，爸媽怎么也沒想到，我的二十個(gè)懶羊羊玩具拉鏈后有N多“贓物”。

　　減肥需要節(jié)食。在開飯前，我一直在嘮叨“堅(jiān)持就是勝利，打敗美食怪獸!”哪想神廚奶奶今日邀客，擺了一桌子好菜，蛋卷、麻辣雞塊、水煮豆腐、田雞……我深呼吸，剛想回房卻被香味拽回，狼吞虎咽一頓?？腿藛枺骸澳悴皇窃跍p肥嗎?”我不好意思答道：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”說(shuō)得大家都笑了。

　　過(guò)了二天我便打道回府，爸媽質(zhì)問：“你怎么好像變得更胖了?”我滿不在乎道：“走自己的路讓別人說(shuō)去吧!”說(shuō)完一如既往，悠閑地躺在沙發(fā)上看電視吃零食，他們?nèi)繒灥埂?/p>

　　體重日漸增長(zhǎng),爸媽只好下圣旨“封殺令”，每天三菜一湯,又極像小日本進(jìn)行大掃蕩,零食家產(chǎn)沒收，瞬間破產(chǎn)。半夜肚子拼命地擂鼓,我爬起來(lái)直沖冰箱，啊!空空蕩蕩，爸媽真狠， “寧為玉碎不為瓦全。”我氣憤又無(wú)奈， “非也，非也，早知今日，何必當(dāng)初?”爸爸嘆了口氣，忽然說(shuō)：“要知道，我的也全部搜空了，心肝啊!”說(shuō)著我們不約而同并哭：“老媽真狠，一箭雙雕!”

　　唉，減肥難，成功難，成功減肥難上加難!

減肥記作文14

　　一天中午，豬八戒走到河邊洗臉，突然大喊一聲：“哎呀媽呀！這是我嗎？我咋這么肥呀！”。豬八戒定了定神，確信水中的倒影是自已，便喃喃自語(yǔ)地說(shuō)：“不行呀！我得上天庭去，讓大仙們幫我減一減這一身肥肉?！?/p>

　　第二天一大早，豬八戒收拾完了必要的行李便出了門，一邊走一邊想著：呵呵，我老豬減肥還不是輕易而舉、小事一樁，天上的神仙哪個(gè)不給我面子，我當(dāng)初可是天庭的天蓬元帥。豬八戒來(lái)到一個(gè)比較開闊的草地上，向天空一蹭，便像一只老鷹直沖云宵，不一會(huì)就消失在了云層中。

　　到了天庭，豬八戒首先來(lái)到太上老君的煉丹爐旁，“太上老君，太上老君，你在嗎？”他在煉丹爐旁大聲喊道。太上老君從里屋慢慢慢騰騰走出來(lái)問道：“誰(shuí)呀？誰(shuí)在叫我？”“是我呀， 不認(rèn)識(shí)我了”。 豬八戒回答說(shuō)。太上老君向前仔細(xì)一看，便說(shuō)道：“哦，原來(lái)是你——天蓬元帥呀，你怎么有空來(lái)我這坐坐，真是稀客稀客啊！”豬八戒也不轉(zhuǎn)彎抹角，直言不諱地說(shuō)道：“我是來(lái)向你討要一顆仙丹的?！薄澳阋傻ぷ鍪裁?？”太上老君問道。豬八戒如實(shí)地說(shuō)：“哎！你看我實(shí)在是太胖了，想減一減，特來(lái)求老君你幫幫忙。天上眾仙都說(shuō)了，只要在你這吃一顆仙丹妙藥，什么病都能治得好。治我這肥胖癥對(duì)你來(lái)說(shuō)還不是小菜一碟?！?“過(guò)獎(jiǎng)，過(guò)獎(jiǎng)！”太上老君謙虛地說(shuō)：“讓我來(lái)給你看一看再說(shuō)，要抽血化驗(yàn)后才能確定你能不能吃我這里煉的仙丹?！碧侠暇呎f(shuō)邊找出針管器材，這下可慘了，豬八戒平生最怕打針的，可是想一想為了減肥也只好忍著。隨后太上老君便給豬八戒抽血，可抽出來(lái)的全部都是油乎乎的血?！拔铱蓭筒涣四懔?，這血簡(jiǎn)直都成油了，吃了仙丹也不管用，你還是找別的神仙吧?！必i八戒告辭了太上老君，滿懷信心地來(lái)到了玉皇大帝面前，本想玉皇大帝一定會(huì)有辦法的，可是得到的`答案卻大相徑庭。最后，豬八戒只能來(lái)到佛祖面前，祈求佛祖幫他減肥，佛祖告訴他的答案是：“減肥這事別人都幫不了你，你只有靠你自已毅力，常年堅(jiān)持鍛練，注意飲食習(xí)慣，才有可能減得下來(lái)。”豬八戒得到了最終答案，只能垂頭喪氣回到了凡間。

　　在以后的日子里，豬八戒每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、鍛練身體，素衣儉食，養(yǎng)了良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，一年后果真是瘦了一大圈，也變得比以前更有精神了。

減肥記作文15

　　問豬能有幾多愁，恰似減肥苦腦在心頭?！}記

　　昨日是我人生最悲壯的一天，好好的體育課不上，來(lái)量什么身高體重。身高還可以，就是那體重，110+，唉！就因?yàn)檫@我就背上了一個(gè)“豬豬”的大號(hào)！我真懷疑那些給我稱體重的稱肯定都動(dòng)了手腳的。雖然我是女生中的之“最”，但看看我左邊那個(gè)“瀟顏殺菌我放心”，我還是算幸運(yùn)的?？墒?，我的體重—標(biāo)準(zhǔn)體重=16斤，這個(gè)殘酷的現(xiàn)實(shí)，使我不得不進(jìn)行N+1次減肥了。

　　今天一早，我在與鄰居小陳同志一起去上學(xué)的路途中，將昨日之事告訴了她，本以為她會(huì)可憐我，沒想到她竟陰笑著說(shuō)，要當(dāng)我的“軍師”，要“幫”我減肥。完了，完了……

　　依我平日里，一杯酸奶、一大碗面條、一個(gè)面包再加一個(gè)包子，才能劬強(qiáng)填滿我的肚子，可今天，我只帶了3元，并且，她還搶走了一元說(shuō)是為了幫我，我只差要“罵街”了，走到了四沖街的包子鋪那兒，我很“習(xí)慣成自然”的'買了一杯酸奶后才發(fā)覺只剩50分了，于是，我一只眼睛盯著前方，思考著買什么；另一只眼用力盯著那個(gè)搶我錢的罪人。就這樣……等我思考出該買什么的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)我早已坐在教室里了。

　　“咕……”動(dòng)聽的協(xié)奏曲就這樣蕩漾在空氣中。

　　好不容易挨到了中午，拿著那早已握皺了的50分，來(lái)到了小賣部。

　　“老板，我要……”“這個(gè)！”突然那50分在我眼前消失了。只見身旁的小陳同志拿著一袋方便面，笑瞇瞇地說(shuō)：“謝謝啦！”

　　郁悶+昏迷啊！我只好拖著饑餓的身體，任由大雨淋著我，唉！我發(fā)誓下輩子我一定要投好胎，做一只真正的PIQ！

　　中午我吃了一碗飯，喝了一碗湯，雖然很餓，但我還是要咬牙堅(jiān)持呀！上學(xué)之前，我將一元的零用錢藏在外套最里處，等到第三節(jié)下課時(shí)，我拉著韓盈一起去食堂，剛下樓梯，迎面來(lái)了個(gè)我最不想見到的人，“去哪兒？”，為了兜里的鈔票，我只好說(shuō)“WC”，可她不信，硬跟著我去了“WC”才放過(guò)我，然后跟韓盈的“無(wú)敵美少女冷凍急光線”掃描一翻，如果那眼光是箭，我早死一千遍了。我只好陪笑，而那個(gè)該死的又限笑起來(lái)，說(shuō)是為了我好。為了我好？哼！

　　晚上放學(xué)時(shí)，好不容易偷偷溜出校園，準(zhǔn)備向那可愛的雞柳進(jìn)發(fā)，可她，早已守在校門口了！

　　唉！做一只豬難，做一只肥胖的豬難，做一只減肥的豬更難！我一定要減肥減肥再減肥，等我減好之后……嘿！嘿嘿！嘿嘿嘿！嘿嘿嘿嘿！

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