關于減肥的作文范文（精選62篇）

　　無論是在學校還是在社會中，大家一定都接觸過作文吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編為大家收集的關于減肥的作文范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　減肥的作文 篇1

　　暑假里，我看見媽媽總是心事重重的，還總是對在鏡子前照來照去，我知道，媽媽是為自己逐漸的`變胖的身材而苦惱。暑假以來，媽媽的客戶經常請媽媽吃飯，這些東西不知道有多少卡路里呢！唉，可不是嘛，《大長今》過后，媽媽愛上了韓劇，每天晚上都要看，而且天天到10點多鐘，早上怎么能早起呢？媽媽下班晚，根本沒時間去運動，怎么才能讓媽媽變瘦呢？

　　我先讓媽媽做健美操，尤其是廣播操，媽媽才做了一半，就已經氣喘吁吁了，接下來是讓媽媽轉呼啦圈。媽媽接過呼啦圈，只見媽媽踢踢腳，彎彎腰，扭扭脖子，甩甩手，很認真的做著每一個動作，一會兒功夫，就全身滿頭大汗。我趕緊拿來毛巾和水杯關心地說：”好了好了，今天就到這吧?！皨寢尣亮瞬梁?，一下子喝完了整杯水，這才舒了一口氣。

　　陪媽媽鍛煉了一個星期了，你們猜輕了多少？整整1公斤呀！減肥成功了，我高興地笑道。

　　原來只要堅持，減肥一定成功。

　　減肥的作文 篇2

　　媽媽瓜子臉，丹鳳眼，小巧的鼻子，勻稱的身材，是我家公認的美女。

　　這幾個星期，我總看到媽媽在鏡子前轉來轉去，揉捏著身上的肉，柳眉緊皺。晚上吃飯時，一切看起來還和往常一樣，突然媽媽把碗筷一放，一本正經地說要減肥。

　　“咳咳咳……”她說得太突然，我被嗆到了。不只是我，爸爸也是一臉驚訝：“減肥？你身材那么好，不需要減肥！”媽媽一口回絕：“不，我已經決定了，誰也改變不了我！”

　　吃完晚飯，寫了會兒作業(yè)，我準備去休息，不想媽媽攔住了我：“走，陪我去跑步！”什么？跑步？媽媽你吃飽了撐的嗎？我正想抗議，媽媽連拖帶拽地將我扯到了小路上，拉著我的手跑起來，站在門口的爸爸向我投來了同情的目光。唉，我不入地獄，誰地獄？

　　也許是媽媽跑步帶來的好運吧，她大發(fā)慈悲，任我在超市里掃蕩，什么“百奇”啊、“格力高”啊……統(tǒng)統(tǒng)被我掠回了家。那個星期，我不愁吃，不愁喝，小日子過得滋潤得很。

　　媽媽的`減肥計劃如火如茶地進行著，我也心不甘情不愿地卷進減肥旋渦。每天陪媽媽跑步，覺得好生無趣。母女連心，我肚子中的花花腸子，媽媽都知道。那天，媽媽回家時手中多了一個呼啦圈，我隨手拿起呼啦圈，套在腰間轉了幾下，還行。媽媽瞪大雙眼看著我：“真人不露相嘛！”“喂，有必要這么大驚小怪嗎？”以后，我和媽媽就開始以轉呼啦圈來代替跑步了。

　　爸爸的啤酒肚又圓又大，可他就是不運動，整天不是看書讀報，就是上網打桌球。他還歪理一大堆：“看書身體好，游戲練頭腦……”

　　為了說動他和我們一塊兒轉呼啦圈，我用盡了三十六計，什么苦肉計、激將法、連環(huán)計……爸爸就是巋然不動，我只好悻悻然放棄。但爸爸在媽媽的半哄半騙半威脅下，終于動搖了，看來姜還是老的辣。只見爸爸扭動著肥腰，呼啦圈沒轉兩下就掉了下來。爸爸一臉固態(tài)，媽媽笑得前仰后合，我差點兒一口水噴他身上。

　　每晚在家和爸媽轉呼啦圈，已成了我一日中心不可少的任務。就這樣，“減肥鏈”已在我家形成了。

　　減肥的作文 篇3

　　暑假快要結束了，爸爸媽媽覺得我的身體這段時間是日益“壯大”。經過檢測，不得了，40多天，長了12斤肉，這樣下去開學后同學都認不出我了。于是一致決定：幫我減肥。

　　減肥行動開始了。第一步：體育鍛煉，每天早上爬竹海。那可是我們家鄉(xiāng)遠近聞名的風景區(qū)，許多人都去爬山觀景。說實在的，我還真不愿意去。去年媽媽美其名日鍛煉身體，實則“減肥”，我陪她去過兩次，可不是件輕松的事。但是為了不做一個又矮又胖，不受歡迎的人，我只好硬著頭皮統(tǒng)一行動了。

　　一開始爬時，我還覺得沒什么大不了的，一路小跑，歌聲飄揚。可沒跑多遠，就上氣不接下氣了。我蹲在路邊，真想打退堂鼓。這時媽媽說：“苗苗（我的小名），萬事開頭難，堅持就是勝利。”聽了媽媽的話，我樹立起遠大目標，終于堅持爬到了山頂。呵呵，感覺流了一身汗，好像掉了一斤肉。一連幾天，雖然腳有些疼，我也都堅持下來了。接下來爬山越來越輕松，自己感覺輕了好多，反正褲腰沒那么緊了?？墒且粰z測，真不敢相信，我居然還重了一斤。怎么越減越肥??？爸爸分析原因：只怕是爬山消耗了體力，比平時吃得更多了。我一聽，有點不好意思了。確實，這幾天好像多吃了一點點飯，一點點肉，一點點零食……

　　對癥下藥，減肥第二步：控制飲食：少吃飯菜，禁止零食。于是，每天早上爬完山回來，桌上的餅干、糖果、薯片等，通通神秘地失蹤了。中午餐桌上香噴噴的白米飯、美味的紅燒排骨、誘人的辣椒炒肉也被限量供應了，只有青菜讓我吃個夠。我抗議，無效果；我耍賴，沒人理。所以我只好就著數得清的肉片，吃了一碗飯。肚子好餓啊，我一點沒力氣。接下來幾天，真是度日如年，嘴里沒有滋味，身上沒有力氣，生活沒有樂趣了。這樣下去，我怕沒減肥先要“減壽”了?？墒前职?、媽媽立場堅定，一致認為我被網難嚇倒，不許我放棄。

　　終于，救星來了。奶奶來到我家，見我“可憐”的樣子，聽我“悲慘”的哭訴，對著爸爸媽媽一頓道理說開了：“你們糊涂了，怎么能這樣做??！爬山我不反對，不給吃飽、吃好不行，身體最重要……”爸爸媽媽聽了，恢復了我往日的'飲食標準，也恢復了我往日的零食供應。不過不知道他們怎么想的，連帶每日的爬山活動也偃旗息鼓了。他們可能想著要開學了，也爬不了幾天吧？

　　暑假結束了，我的減肥行動失敗。不過也不是完全沒有效果，我覺得爬竹海讓自己鍛煉了身體，把一點肥肉變成了肌肉，所以會感覺褲腰沒那么緊了?？磥恚院竺總€周末還要爸爸媽媽帶我去爬山吧！

　　減肥的作文 篇4

　　早上醒來，看見媽媽睡在我的邊上。媽媽拍拍我的小肚子說：“小胖家伙，和媽媽一起減肥好不好？”“好！”我從床上跳起來，大聲歡呼。

　　我們決定做仰臥起坐。我和媽媽劃拳，決出由媽媽先來做。媽媽兩手抱住自己的.頭，膝蓋彎曲，我按住她的兩只腳，就“一二、一二”地做了起來。做到第四十幾個的時候，媽媽大概是累了，躺在床上不動了，直喘氣。我也拍拍媽媽的肚子說：“媽媽的肚子真大，快點起來減肥！”這一次，媽媽一口氣就做到了一百個。輪到我了。我在心里想：“一定要超過媽媽！”然后我學著媽媽的樣子做起來。沒想到看著容易，做起來難，才做了四五個，就感覺腰酸酸的，肚子脹脹的，怎么也起不來了。媽媽給我打氣：“寶寶加油，不能放棄，不可以做媽媽的手下敗將哦！”我只好堅持下去，拼命地東一扭，西一扭，像一只毛毛蟲，好不容易扭到五十個，最后躺在床上動不了了。

　　哎呀，減肥真不是容易的事情呀！

　　減肥的作文 篇5

　　大家看到我的形象，一定不會想到，我小時候其實并不胖，是個瘦肉型的人呢！如今長到了130斤的體重，都是因為我后天貪吃所造成的，事情還得從幼兒園說起。

　　上幼兒園時，我長得又矮又瘦，身體虛弱，經常生病，被人一推，我就摔倒了。媽媽很心疼我，想方設法為我補充營養(yǎng)。我想吃什么媽媽都毫無條件地滿足我。慢慢地，我染上了貪吃的壞習慣。上課，我趁老師不注意就偷著吃零食。媽媽買的整箱優(yōu)酸乳絕對過不了三天就底朝天了。媽媽預備招待客人的食品，也常常被我一掃而光，家里來了客人，媽媽總是手忙腳亂再去買。家里來了叔叔阿姨、親戚朋友，我一看他們給我買來許多好吃的，巴不得他們快點走。小朋友們去我家做客，一進門就聞到一股濃重的`小吃味兒，房間里到處都是面包屑和躺在地上的蛋糕盒，都說我是貪吃大王。

　　就這樣，我吃呀吃呀吃！我的體重直線上升，大班時就長到了六十斤，媽媽說抱我就像抱了個石頭那么沉。我一點也不在乎，仍然吃得“不亦樂乎”。媽媽不由得擔心起來，就把食物藏在這兒藏在那兒，企圖控制我的飲食。我可是天降神兵哪！無論隱藏多深都被我順利偵破。哪怕是放在廚房最高層的櫥柜里，我也不怕“犧牲”，站在摞好多層的凳子上把它們搜出來。爸爸采取了監(jiān)督措施，不讓我吃，我就搞夜間偷襲，等爸爸晚上睡著了，我就偷偷摸摸像小老鼠一樣把冰箱的食品搬到我房間，吃完了把包裝袋塞在床下面。等爸爸睡醒了，儲存柜的食物早不翼而飛了……

　　由于那時我還小，最終，爸爸媽媽的“心理防線”還是被我瓦解啦！我更加肆無忌憚地吃起來，到五年級我一下子就長到了120斤，小小年紀我就出現(xiàn)了“宰相”肚，一坐下就喘不過來氣，干什么都不方便。別人玩滑輪、踩滑板，我只有當觀眾的份，體育也出現(xiàn)了不及格。我的生活開始恐怖起來：同學們笑話、老師訓話、連同學也不愿意和我這個大塊頭坐，因為我經常占了他們的地盤。爸爸媽媽也著急了。我們一家便一起重組“反恐行動”，嚴厲打擊“貪吃蛇行動”，提倡“邊節(jié)食，邊運動”二大方針。為嚴厲打擊我貪吃，制定了一系列計劃：“小馬狂奔”、“小馬仰臥起”、“小馬倒推車”、“以果充饑”、“三餐一肉、四菜一湯”、“南油北調”……十八般辦法樣樣試遍。

　　小馬走上他漫長的減肥之路。讓美食的暴風雨來得更猛烈些吧！小馬不怕！減肥的難度比考第一還要難！我練長跑，還沒繞航天廣場跑一圈，我就趴下了，就是來了“成功”起重機也休想把我抬起來。打乒乓球吧，技術不過關，沒有興趣。打籃球吧，反而被籃球打得鼻血直流……總而言之，我的減肥行動屢屢失敗。但是一想到肥胖帶給我的痛苦，我的決心就來了。還是許三多的話：“不拋棄，不放棄！”

　　最后還是媽媽高明，決定讓我練跳繩。跳繩的工具簡單，場地要求也不高，這種運動也沒有危險，特別適合我。自從跳繩以后，我的臉小了很多，腿也細了很多。跳繩的技術也逐漸提高了，好賴算個二流。但是樓上鄰居不愿意了，我搞得動靜太大，他們整天生活在地震的陰影中。于是我研究出來一套最新跳繩法——《趣味跳繩輕功版》。這種方法既能練跳繩又避免了噪音。后來，我一天至少堅持要跳1000下。在家庭跳繩比賽中，我還得了第一名，連爸爸也自嘆不如。在我的努力下，如今我盡管還是130斤，但是我走路氣不喘了，心跳平穩(wěn)了，身體變強壯了，個子也長高到了1米70了。

　　減肥路漫漫其修遠兮，小馬將執(zhí)著堅持。通過曲折的減肥歷程，我得出：不管何種減肥方法，只要堅持就一定會有收獲。我想學習和做人也一樣吧。

　　減肥的作文 篇6

　　2002年8月18日凌晨1點20分，一個僅有3。2千克的小男孩呱呱落地，這個小生命經過11年的發(fā)酵后體積急劇膨脹，質量也實現(xiàn)了質的飛躍，突破了令人嘆為觀止的百斤大關，超出正常體重近一倍。這個小男孩就是我。

　　最近一段時間，我已深知肥胖的致命弱點：跑得慢，跳得低，累得快……讓我行動笨拙，運動吃力?？粗切┥聿撵`巧，行動敏捷的同學，我常常羨慕不已。為了和他們步調一致，我準備控制體重，開始減肥。

　　減肥的最好方法當然是運動了，經過比較我選擇了跳繩和跑步。我給自己定下了目標：每天晚上做完作業(yè)后要跳500下繩，圍著小花園跑步20圈。

　　跳繩在有些人看來很是容易，但對我來說卻是難題，因為我根本就不會跳繩。但為了減肥，我決心從頭學起。剛開始我總掄不圓，跳不好，還總是被絆倒，折騰了半天還是連兩個都跳不過，卻被累得氣喘吁吁，汗流浹背，癱坐在地上不想起來?？粗分景簱P的我被折磨的垂頭喪氣，媽媽鼓勵我說：“兒子，萬事開頭難，貴在持之以恒，咱們可不能被困難嚇倒啊。起來，接著練，堅持就會勝利！”我一想也對啊，我運動是為了減肥，現(xiàn)在出了這么多汗，也能起到減肥的效果，只要我堅持下去肯定能學會跳繩，也一定能減肥成功的。于是我從地上爬了起來繼續(xù)練習起來。

　　一天，兩天，三天……在媽媽的指導和鼓勵下我堅持天天練習，終于掌握了跳繩的技巧。從剛開始的一下兩下，到現(xiàn)在的一口氣能跳七八十下，我付出了艱苦的努力。

　　跑步就簡單多了，沒有什么技巧，只要不怕苦，堅持下去就行了。運動時除了累和胸悶外，第二天全身會又酸又痛躺在床上動都不想動，但為了我的減肥目標，我咬牙堅持了下來。每天晚上我都會認認真真地跳500下繩，繞著小花園跑20圈。每當想放棄時我就會想起媽媽給我講的鄧亞萍練球時所出的.努力，我不斷地告訴自己：絕不能被困難打倒，堅持，堅持，堅持就是勝利！

　　如今，我已經堅持一個多月了，雖然體型仍很肥碩，但也取得了喜人的成績，我的體重已經減去了2公斤。我相信，只要我堅持運動下去，我一定會“縮水”成一個體形完美，行動敏捷的人。

　　這次減肥不但鍛煉了我的毅力，磨練了我的意志，更讓我明白了在困難面前不要退縮，只要堅持下去，任何事情都會成功。

　　減肥的作文 篇7

　　媽媽減肥記唉！我真不明白，媽媽已經夠苗條了，為什么還要減肥呢？那天，媽媽聽說體委來了一位比著名體操教練馬華還要好的教練，就趕緊去報了名，開始實施“運動減肥法”。每天早晨不到5點，她就起床，到體委大院連蹦帶跳、又扭又晃，恨不能馬上就把身上多余的肉減掉。可沒過幾天，你猜怎么了？媽媽正跳得歡，只聽“咔吧”一聲，腳脖子扭傷了，害得她躺在床上一個月不能動，爸爸一邊笑一邊挖苦她說：“真是花錢買罪受?！?/p>

　　好了傷疤忘了疼，沒過兩個月，媽媽又來了個“饑餓減肥法”：不吃主食，只吃蔬菜和水果。結果餓得有氣無力、頭暈眼花，提起水來歇三歇，爬起樓來慌三慌?？匆娤銍妵姷聂~、肉也只能干眼饞，真是自討苦吃！

　　后來，媽媽又聽說“藥物減肥法”特別管用，就拉著爸爸來到保健品商店。售貨員把減肥茶、減肥藥介紹了一大堆，媽媽動心了。爸爸拉拉媽媽的衣角，附在她耳邊悄悄地說：“你看這個售貨員比誰都胖?！皨寢屪屑氁豢矗嫱ε?，便笑著跟爸爸回了家。

　　又過了一段時間，我和爸爸陪媽媽去量體重，經過這一番折騰，不但沒減，還重了幾斤。回到家里，我和爸爸望著愁眉苦臉的`媽媽，異口同聲地對她說：“怎么舒服就怎么活吧，看你能胖到哪兒去！”

　　減肥的作文 篇8

　　“我為什么這么胖？為什么這么胖？哎，胖得好像……”弟弟經常用《花兒為什么這樣紅》的調子唱著這句詞來譏諷我的胖。

　　雖然我十分生氣，可我又無可奈何，因為我確實很胖。身高1。4米，就重達93斤了！更讓人不可思議的是連我的名字也叫媛媛（圓圓），你說氣人不？有時，我托著下巴無奈地想：在我們家，為什么胖的是我而不是別人呢？經過一次又一次的'痛苦后，我決定實施減肥方案，目標是86斤。

　　計劃開始實行了。每天早晨我都要舍去1個小時的睡眠時間用來做俯臥撐。1，2，3，4，5……14，15……不行了，真的不行了，我一下子癱在地上，大口喘氣。但是一想到我要瘦下來，便又振作了起來。16，17……20！?。〗K于做到20個了。我長舒一口氣，馬上跑去測體重，唉！還是93斤，一點沒變。于是我想：這樣不行，一定還要增加俯臥撐的次數。于是每天30個俯臥撐開始了。接著做35次。漸漸地，我的體重下降了，信心也增加了，在減肥道路上，我更加努力了。

　　我每星期都有一定的零花錢。以往每當放學我就想買零食吃，可是，如今我走進商店，看著那些好吃的土豆片、糖果……好想吃啊！可是我在減肥，不能前功盡棄！心里做著激烈的斗爭，猶豫當中抓緊錢的手也捏出了汗。“媛媛，多吃零食會發(fā)胖的呢！”媽媽的聲音在我耳旁回響……我一天一天地忍住不吃，一天一天地加油減肥，我的體重終于達到目標了！

　　現(xiàn)在86斤的體重，真的覺得自己好有成就感！我現(xiàn)在才明白“堅持就是勝利”這句話的含義。我堅信，有了這份堅持，就會成功的！

　　減肥的作文 篇9

　　我是個名副其實的吃貨，因此造就了我現(xiàn)在這水桶般的體型。平常爸爸媽媽限制我吃零食，可不管怎么限制，對我來說都沒什么效果，因為……嘿嘿，我偶爾會偷吃零食。

　　有一天中午，我放學回家在房間里寫作業(yè)。突然，我聞到一股土豆餅的味道，肚里的“小饞蟲”便蠢蠢欲動起來。忽然想到了爸媽周末才買的薯條，我可以……我的口水有了沖出嘴巴的想法。我心里開始計劃著，等奶奶一上閣樓，就可以偷偷吃薯條了。我一邊“認真”地寫著作業(yè)，一邊等待著機會。幾分鐘后，我聽到了奶奶上樓的腳步聲，“準備行動！”我心里默念著。

　　我躡手躡腳地走到房間門口，突然聽到奶奶關上了樓上陽臺的門，接著是一陣拖鞋的拖沓聲，“不妙！奶奶要下樓了?！蔽壹泵σ匝咐撞患把诙畡莼氐搅俗簧??！班?，奶奶下樓的聲音傳來，我嘆了口氣。“唉，再這樣下去偷吃的計劃就會泡湯了！”我有些垂頭喪氣。

　　“不行，一定要將吃貨之夢堅持到底！”我又重新堅定了偷吃的信念。于是我脫掉了拖鞋，踮著腳走到房間門口，悄悄地瞟了一眼門外，哈哈，奶奶正在洗菜，她一時顧不上我。我松了口氣，快速走出房間，假裝找手機的樣子，“咦，我的手機哪兒去了？”我表面愁眉苦臉，心里卻暗自發(fā)笑，趁奶奶洗菜的功夫，我拿了一包薯條塞到口袋里，然后裝模作樣地說：“啊，原來在這兒！”便光明正大地走回了房間。

　　我拿起剪刀，輕輕地剪開包裝袋，慢慢地拿出一根薯條，聞了一下，就一個字形容：香！我將薯條放在嘴里，捂住嘴輕輕地咀嚼著，生怕“嘎吱嘎吱”的'咀嚼聲驚動了奶奶。慢慢地我將所有的薯條都送進了肚皮里，正打算走出房間扔包裝袋，這時奶奶竟在外面喊我：“暢暢，喝不喝水呀？奶奶給你倒杯水喝。”糟了，奶奶進來一定會聞到香味，這可麻煩了！怎么辦？我急得抓耳撓腮，我聽見奶奶倒水的聲音，完了！就在這電光火石之際，我迅速打開紗窗，將包裝袋扔岀窗外，然后立即回到座位擺出“認真”寫作業(yè)的模樣。

　　似乎剛剛什么也沒發(fā)生。

　　奶奶走進我的房間，遞給我一杯水，摸了摸我的頭，看了一下就出去了。這時我才深深地松了口氣，偷吃不易?。?/p>

　　偷吃行動順利完成，我的減肥計劃……呃，等明天吧！

　　減肥的作文 篇10

　　我的老爸：一個體重將近兩百公斤的大胖子。他只有一個理想，不是金錢、地位、名譽……而是想讓自己變的瘦一點，最好能控制在一百四十左右。

　　我老爸的減肥計劃多的簡直是數不勝數，可是沒有一次成功過，因為他每次都堅持不住，所以至今我的老爸還是一個大胖子。不過這幾天，我的老爸竟然要“絕食”不吃飯菜，只吃黃瓜?？墒敲慨敵酝盹埖臅r候，老爸他獨子一人“蹲”在一旁啃他的黃瓜，可心里想的`卻大桌子上的紅燒排骨、豬耳朵、帶魚……自從老爸“絕食”后自見他是一日過的不如一日啊。

　　如果在平日，老爸的飯量可是“無人能敵”的啊?？墒乾F(xiàn)在要他只吃黃瓜這種連味道都沒的蔬菜，不知老爸他能撐多久啊！

　　回想一下以前那紅光滿面的老爸可真好！而如今我的老爸他面黃肌瘦的，失去了以前的精神。

　　我和媽媽曾經幾次去勸老爸不要減肥了，可老爸他十分的頑固一定要減肥，還說什么“人胖別人欺，馬胖沒人騎”。

　　經過了幾個月，老爸果然還是堅持不住了，他最終選擇了當“胖子”。

　　我的老爸終于恢復成了原來的樣子，可是偶爾又會提一些減肥計劃來，可每次老爸一提，媽媽就一臉不高興，老爸為了讓媽媽高興，就決定不提了。這時我和媽媽都笑了。

　　我想這次老爸是真的是不想減肥了，可事實卻不是如此。每當入夜時，老爸就會把“減肥藥”偷偷的拿出來吃。唉，看來老爸還在做他的“減肥夢”?。?/p>

　　減肥的作文 篇11

　　這幾天，媽媽總說自己胖了。為了減肥，媽媽要全家改吃健康食品，其實就是像兔子那樣每天吃素。

　　幾天吃素下來，我覺得渾身無力，愛冒虛汗，當然這不是生病，而是被餓壞的！

　　這兩天在學校上課，過程中，肚子里“咕咕”聲就沒斷過，要不是被朗朗的讀書聲蓋住了，我早就被笑話死了！放學一出門，一陣香氣撲鼻而來。我咽了咽口水，街道兩旁的小食攤上好吃的東西紛紛映入眼簾，我的嘴就像是一個水龍頭被打開了，口水止不住的往外淌，唉，我是真餓了！

　　回到家，我直奔冰箱。以前冰箱里總會有火腿腸，牛肉之類的美食，但今天冰箱里只有幾個生雞蛋和幾棵青菜，空空如也。我徹底絕望了，肚子里的饞蟲此刻傾巢而出，讓我不得安寧。大概是我餓的直不起腰的樣子有點嚇人，媽媽給我煎了兩個雞蛋，我三口兩口地吞下去，又喝了一杯牛奶，但還是不管飽！我開始強烈地期盼著晚飯的到來。廚房里切菜聲和熗鍋聲就像貓爪子，撓著我的心。

　　“我的天哪！”發(fā)出驚嘆聲的我，看著這一桌的蔬菜，張開了嘴，瞪大了眼睛，我想：還讓不讓人活了！我獨自抱著一大盤菜吃了起來，心里默念：“這是肉，這是肉！”一旁的`媽媽對我的表現(xiàn)欣喜不已，她以為我已經戒掉肉了，還和我商量著明天的伙食。

　　正吃著，爸爸回來了。他一瞥飯桌，大叫一聲：“告訴你們，我要吃肉！”

　　哎，終于有人說出了我的心聲。

　　減肥的作文 篇12

　　在森林里，有一只貪吃的小豬，無論你什么時候看到他，他總是在吃。在旅途中看到他，他正在津津有味的品嘗一個足足有十英寸的蛋糕；去他家玩，總是能看見他正往嘴里塞著餅干；在商場或是逛街，總是能看見他的嘴里正大嚼特嚼著薯片。就這樣，他一年吃的東西足足有四噸。是的，你沒聽錯，的確是四噸。

　　有一天，這個小豬突然決定去稱一下體重。他太胖了，走起路來搖搖晃晃，將衣服撐得滿滿的，感覺紐扣馬上要彈出來。原本五分鐘的'路程，他足足走了半個小時。當他站在體重秤上時，體重秤上的數字差點使他昏過去：四百斤。

　　小豬決定減肥。他把他所有的零食都扔進了山溝溝。而且每天都堅持繞著森林跑五圈。你想想，森林是多么的大呀！所以嘛，減肥效果還不錯。

　　可是，小豬剛減肥才幾天，森林就召開了一年一度的美食節(jié)。小豬聽著，想著，口水不知不覺地流了一地。不行，我一定要堅持，不能去美食節(jié)，我要減肥，我要成為健美小豬！

　　就這樣，日復一日，小豬一直在努力堅持減肥。當他再次踏上體重秤時，臉上露出了欣慰的笑容：他的體重減到了三百斤！但是，小豬的減肥行動并沒有停止，他還一直堅持著小豬想：只要我堅持不懈，總有一天，我會變成一只真正的健美小豬！

　　直到現(xiàn)在，早晨，你去森林里，還是可以看到一只跑步的小豬。

　　減肥的作文 篇13

　　森林里舉辦了一場跑步比賽，可是小豬因為太肥胖的了得了最后一名。于是，他經過千辛萬苦去請教草原上最會跑步體形最好的獵豹。他剛見到獵豹，就鞠了一個躬，說：“獵豹啊獵豹，前幾天跑步比賽，我卻因為太胖得了最后一名，您能教我減肥嗎？”

　　獵豹看他這么誠懇，就對他說：“你如果想減肥，就得刻苦練習，每天起床都要運動，下午你也得去散步或跑步。”小豬一聽，就馬上照獵豹說的做。前幾天，他還很勤快，每天從早到晚都會去運動，可沒過幾天，他就不耐煩了，不僅沒把體重減下來，還把自己累的氣喘吁吁。小豬心想：既然沒有把體重減下去，我還那么累地運動干嘛哪？我去找獵豹，說罷工了吧。

　　想著，他就向獵豹走去，獵豹看小豬朝他走來，就問：“你又有什么事??？”小豬一聽，理直氣壯地說：“你叫我每天從早到晚都運動，我照你的方法做，可一點效果都沒有，你怎么解釋？”獵豹聽了，笑了笑，說：“你可要知道，功夫不負有心人，你要堅持，才能得到好結果?！毙∝i一聽，立刻領悟過來，又去運動了。

　　一天又一天，小豬一直堅持運動，突然有一天，他稱體重時發(fā)現(xiàn)自己變輕了，減掉了好幾斤呢。他更加努力了。終于，他減肥成功了，甚至在一次運動會中，進入了前三名，小豬開心極了，當別人問他是怎么減肥成功時，他就把獵豹老師當時的.話，說給了別人聽。

　　減肥的作文 篇14

　　“啊！……”好媽媽看到體重秤上不斷上漲的數字，尖叫了一聲。體重，真是個惡魔，不敢相信的好媽媽確認了一下指針在0上后，又稱了一次。不過，這一次，也只是少了0.5公斤。好媽媽徹底絕望了。她下定決心說：“我要減肥！”

　　第一計：減肥運動

　　好媽媽為了減肥真是費盡心思。她首先請教了我們家的健身大師――姐姐。姐姐推薦的項目是：難度一星級的仰臥起坐?？墒?，對于好媽媽來說，好難??！她一開始還好，后來就開始喘著粗氣，做到30個就氣喘吁吁，不行了。感覺這個難于堅持，好媽媽又在網絡上找了一些難度和強度都比較大的運動。我覺得好媽媽根本不行，可是沒想到她卻咬牙切齒地完成下來了?？雌饋恚脣寢屖钦娴暮芟霚p肥。

　　第二計：少吃

　　運動的'方法好像并沒有什么效果，于是好媽媽一計不成又生一計：少吃不就行了。她本來吃得就少，現(xiàn)在，就吃那么一點點就說吃飽了，我都擔心她會不會餓出病來。現(xiàn)在她都快成家里的公敵了，我媽媽常在好媽媽耳朵邊說她吃得少，外婆盯著好媽媽要她吃飯。外婆老是說好媽媽：“一有空就窩在床上，想瘦都難?！?/p>

　　果然，外婆的話靈驗了。好媽媽的減肥計劃實行了一段時間，好媽媽并沒有瘦下去。 不過我覺得，不管胖瘦，只要健康就好。更何況，好媽媽的身材不是別人都夸好嗎？唉，我的好媽媽呀……

　　減肥的作文 篇15

　　從古至今，有多少詩人贊美過月亮：“床前明月光，疑是地上霜?！泵ＣＳ钪?，月亮就是嫦娥的廣寒宮。月亮彎彎的.，細細的，身材苗條極了，非常引人注目。月亮穿什么都好看，它穿的白云紗裙是最好看的，還有穿著星星裙更美了。

　　宇宙里的每個星球都贊美它，羨慕它，還送它了好多好多東西，這讓月亮沾沾自喜。星球們送來了好多美食，有可樂、雞腿、漢堡、薯條、雪碧、雞塊、披薩、烤羊肉串、烤牛肉串……吃了這些東西，月亮一下子像吹了氣的氣球一樣胖了起來，肚子圓了，大了，身上一捏就是一把肥肉。這下可就糟啦！白云紗裙穿不上了，星星裙也穿不了啦，月亮哭啦！熊貓說：“哼！你說我胖，你才胖呢！你說我是水桶腰，現(xiàn)在你才是水桶腰！不，你是豬腰！”這下月亮哭得更傷心了。

　　月亮去太空醫(yī)院買減肥藥，它問：“有減肥藥嗎？”“有，要四百元。”火星大夫說。月亮想：我沒錢?。∷缓萌柕厍驄寢屢趺礈p肥？地球媽媽說：“你別吃藥減肥，可以運動減肥?。　痹铝灵_始運動減肥了，它每天跳繩、游泳、跑步。于是月亮繞著地球跑步，它跑了一天又一天，跑得氣喘吁吁。月亮終于瘦下來了，又變成了苗條少女。

　　月亮又可以穿白云紗裙，星星裙了。原來功夫不負有心人，月亮用自己的魅力征服了水星王子、木星公主。

　　可是我想說：月亮你上當啦！因為，這是自然規(guī)律——“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”。

　　減肥的作文 篇16

　　我爸爸上學時，體育十分好，游泳、籃球、乒乓都不在話下，但現(xiàn)在，工作越來越忙，應酬越來越多，身體也越來越胖了，都快一百六十斤了。

　　去年還查出了脂肪肝。于是他決定，不再大魚大肉，要下定決心來減肥。媽媽聽說爸爸要減肥，十分高興，幫爸爸辦了一張健身卡，請了一個私人教練，爸爸健身的故事，也從這里開始了！

　　爸爸平時上班很忙，很少回家吃飯，但自從辦了健身卡之后，幾乎天天回家吃飯，吃完飯便匆匆忙忙去體育館，穿上運動服，帶上乒乓拍，爸爸就開練了，最倒霉的還是我，又要給爸爸撿球，還要做他的裁判，幾天下來，我便疲憊不堪，爸爸球技有所進步，體重還沒減下一斤。

　　于是媽媽就給爸爸制定了“加負減肥法”，每天跳繩五百個，跑樓梯五次，雖然運動量不大，但對爸爸這個“懶人”而言，這比登天還難，沒做幾天，就不干了，沒辦法，只好給爸爸另尋出路。

　　沒過多久，爸爸又開始了減肥行動，但這次減肥不同于上兩次——改成節(jié)食減肥，媽媽做菜時下了很大功夫，每做一菜都要查一查這菜的.卡路里，盡量少放油，少吃肉，每天桌上一片綠色，簡直就是蔬菜園，，爸爸的飯量從一碗減到了半碗。

　　到了月底，我們家伙食費減少了不少，這可把我媽高興壞了，她想：節(jié)食減肥真好，又省錢又減肥。但爸爸一稱，一斤沒少，爸爸失望極了，減肥只得告一個段落。朋友，你有沒有什么減肥的妙招，快告訴我吧！

　　減肥的作文 篇17

　　一年一度的森林運動會開始了，跑步比賽中，小豬得了最后一名，很受刺激，它覺得一定是自己太胖了，于是下定決心要減肥。

　　小豬每天都在研究怎么減肥，可是一直也想不出好的方法，它想去問問其他小動物們怎么做可以減肥。小豬看見小猴子正在樹梢上跳來跳去的，瘦小的身軀靈活無比，小豬羨慕地說：“小猴子，你真瘦，能教教我怎么減肥嗎？”“當然可以，我每天都會在樹藤上蕩來蕩去，還會在樹枝上跳來跳去，你要是每天堅持像我一樣做的話，一定能瘦下來”，小猴子干脆的說道。小豬回家后，嘗試著像小猴子一樣蕩樹藤，可是它太胖了，根本做不到，失敗了幾次后，小豬就放棄了，它越來越胖了。

　　小豬又去森林里尋求其他動物的幫助，它看見小鹿正在悠閑地吃草，小豬知道小鹿跑得飛快，因為小鹿既瘦又健壯。小豬向往地說：“小鹿，小鹿，你能教我減肥嗎？”“可以呀”，小鹿抬頭認真地說：“只要你每天練習跑步，無論刮風下雨你都堅持的話，你就能像我一樣又瘦又健壯了。”小豬聽了心想：“跑步這么簡單，我一定能做到?！毙∝i回到家后，按照小鹿說的`開始跑步，可是它只跑了幾天，就覺得太累了，于是小豬開始三天打魚兩天曬網，后來就不跑步了。

　　新一屆的森林運動會開始了，許許多多的動物都參加了，小豬報名參加了跑步比賽，它還是得了倒數第一名。

　　減肥的作文 篇18

　　早在一年前，媽媽就開始為減肥發(fā)愁。起初想來想去沒什么頭緒，便心急地施行起了又老套又俗氣又沒用又不健康的“饑餓療法”。每天晚餐的時候，媽媽總是只吃菜不吃飯，就連肉也是避而遠之。

　　果不其然，沒過幾天，這種“損己不利人”的方法就被我們一致否決。媽媽只好“另辟蹊徑”，決定采用大家一致推舉的運動減肥法。

　　剛開始，媽媽跑步的路程很短，也就是一公里左右的樣子，有時忙這忙那也就給忘了。我一開始就斷定她肯定又犯“三分鐘熱度”的毛病了，就和以前她心血來潮學法語一樣，估計過不了多久跑步這事也就沒影兒了。可是沒想到的是，媽媽的興趣不但沒有消減，反而隨著時間的.推移蹭蹭蹭地往上漲，熱情度毫不亞于前幾年學外語時的沖勁。( )

　　每次跑完步，媽媽總會拍下沿途的風景，用專門的軟件保存下自己的跑步數據，這也算是一種生活的記錄吧?？粗鴭寢審膭傞_始的一公里，到五公里、六公里，再到后來十多公里也輕松拿下，真是從心底里由衷地為她感到高興。而媽媽也不再滿足于每天在區(qū)域有限的小區(qū)里跑，一到周末要么就往深圳灣跑，要么就往南山跑。真是閑不住啊。

　　現(xiàn)在，運動對于媽媽來說早已不是減肥那么簡單。我想，對于她來說，這也是一種減壓，平日的各種壓力都通過汗水釋放；這更是一種享受生活的方式，在運動的過程中，找到最真的自己。

　　減肥的作文 篇19

　　哇！我的書包變得好輕?。∥业臅娴氖萘艘蝗?！教室里傳來同學們嘰嘰喳喳的議論聲。這不是課時間嗎？怎么回事呀？原來是這樣的，今天下午外閱讀課上，李老師提議讓我們大家給書包減肥。

　　“給書包減肥了”這可是個新鮮的話題！“怎么減呢？”有人問道。李老師不緊不慢地回答道：“給書包·減肥的意思就是把書包里一些不屋要、不常用的東西清理掉。你們把這些東西放在自己的抽屜里，書包會輕許多，就不用每天背著沉重的書包來來回回了！再說這樣也可以鍛煉一下同學們的自理能力，你們是不是很少有這樣的機會自己整理自己的東西呢？“這可真是個妙招”有同學稱贊道。話不多說大家馬上行動起來。有的同學些幾本沉甸甸的書往抽屜里塞，有的同學把書包里的幾張廢紙垃圾扔了出去，空空的'垃圾桶里就堆積了滿筐垃圾，還有書全都倒了出來一本一本搜查著有沒有不需要的放到抽屜里，大家差不多好了，都在比誰的書包更輕。

　　給書包減肥活動瞬間變成了一場競賽，我和我的同桌也比了起來。我們倆誰也不愿意讓誰，只好讓坐在我前面的龔雨庭當當裁判，她說還是我的輕一些，我神氣地朝我的同桌吐了吐舌頭表示：我贏了！我同桌還不服氣地跺了跺腳，我開心地笑了！這次活動也讓我懂得了一個道理，原來隨時整理好自己的東西會給自己的生活和學習帶來那么多的方便。

　　減肥的作文 篇20

　　我老爸很胖，跟個圓球似的，走起路來像只鴨子，東倒西歪，這真是把我愁死了，我決定給他“改造”一下。

　　方案一：讓他減少食量。今天中午的菜真香啊!雞腿、羊肉······老爸看到有這么多好吃的，饞得直流口水，我看到他這種表情，說：“今天中午菜真好，可惜老爸吃不了?！崩习致犖疫@么一說，眼神一下子變了，問：“為什么?”“前兩天說好要減肥的?！蔽艺f完，啃了一口雞腿。老爸剛要去盛飯，我盯著他，惡狠狠地說：“減肥!”他只好回到座位上。那天下午，他瘋狂地吃起零食來，我警告他，他也不聽。

　　方案二：跑步。星期天晚上，我陪他一起跑步，他跑了一小會兒，就說：“累死人了，我不跑了?！蔽艺f：“那怎么行，來，快，加把勁，跑起來?！彼艿脷獯跤?，還不停地邊跑邊說：“跑什么步啊，煩死人了。”我心想：“跑步還不是為了你自己減肥?”

　　有一次，爸爸到我們學?？催\動會，我看見其他同學的爸爸都像軍人一般站在那里，而我的爸爸呢?像個笨重的'企鵝怵在那里。晚上回家，我悄悄地跟媽媽說：“今天開運動會，其他人的爸爸好比鉛筆，我爸爸呢，好比橡皮?！卑职种篮螅械胶軕M愧。以后的日子里，爸爸不用我講，自覺跑步，飯量也漸漸減少：從三碗飯到兩碗飯，從兩碗飯到一碗飯。跑步從一圈到兩圈，從兩圈到三圈······一個月過去了，老爸一共減去了十斤肉，他高興地說：我成功啦!”

　　雖然下了很大的功夫，但看到老爸成功地減了肥，我也值了。

　　減肥的作文 篇21

　　本人豐衣足食，飯來張口，衣來伸手，貪吃懶惰也造就了我一生的膘。

　　每當桌子上有山珍海味，美味佳肴。我肚子里的饞蟲就被勾了起來。不把美食干掉誓不罷休。除非我肚子已經很飽了。凡事天上飛的、地上跑的、海里游的我都想嘗一嘗。我一直堅守的規(guī)則是“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌”的真理。

　　每當媽媽買來的零食，我都會毫不猶豫的干掉，就算藏到天涯海角，我也會挖地三尺，非把它找出來不可！只要看到吃的，我就會毫不猶豫，下手為強，一掃而空?！奥园。譀]有人跟你搶！”這句話就成了媽媽的`口頭禪。

　　我最怕稱體重。一旦稱體重，我就會想方設法的為自己找借口。因為我怕別人說我肥！因為管不住自己的嘴巴，我的體重就像脫韁的野馬般快速增長。我已榮登班級第二的座位。體育課跑步，我總是落在最后；仰臥起坐，我非得使出九牛二虎的力氣不成；爬樓梯時我就咬緊牙關……哎，說多了都是淚！

　　我也想減肥，“今天我該跑步了，今天我該減肥了……”已成為我的豪言壯語，可卻不見行動！照樣，我是家里起得最遲的額，吃得最多的一個！

　　我深知世上沒有有后悔藥?！皼]有減不了的肥，只有管不住的嘴”，以后我是否應該改一改“口頭禪”，邁出腳步呢？真希望自己減肥能早點成功，早點擺脫胖子的榮稱??！

　　減肥的作文 篇22

　　我家里有一個愛臭美的人，那就是我老媽。

　　那是星期六的早上，突然從媽媽的房里傳來一聲尖叫，我趕緊跑過去，只見媽媽穿著連衣裙，只是腰部的拉鏈一直拉不上，媽媽哭喪著臉說：“哎，腰部的.肉太多了，好看的衣服只能遠距離欣賞了?！背酝盹垥r，媽媽鄭重地宣布了要減肥這件事。

　　減肥計劃開始實施。晚上，我陪著媽媽到小區(qū)里散步。散步時，媽媽使勁擺著雙臂，邁開大步向前走著。我想：這已經不是散步了，而是變成競走比賽了。走啊走，走啊走，不知不覺中已經繞整個小區(qū)走了八圈了，累得我腰酸背痛，腳抽筋。要知道，我們的小區(qū)西湖花園一圈至少也有一千五百米啊，八圈下來也走了快一個小時多了，這一下媽媽應該會回家吧。沒想到媽媽又來到活動器材區(qū)，媽媽站在“扭腰機”上，大幅度地扭啊扭，都扭得快成麻花了，嘴里還不停地數著：“五十六，五十七……”一副不把腰扭細誓不罷休的勁兒。減肥結束，媽媽好像剛從水里撈上來似的，回到家累得連話都不要說了。有時候外面下大雨，媽媽沒時間去戶外活動，她就會在家里扶著桌子扭腰，做做自編的“減肥舞”。一天又一天，媽媽的腰瘦了下來，贅肉也奇跡般消失了，媽媽又恢復了往日的笑容。

　　過了一些日子，我和老爸以為已經風平浪靜了，突然我們聽到一聲尖叫，我和爸爸急忙去看，問怎么了，我媽來了一句：我又胖了……

　　減肥的作文 篇23

　　“啊，丑死了，怎么又胖了？”聽到這尖叫聲，我就知道是我媽媽又在喊。哎！我媽媽這人呀！用什么方法都減不了肥。比如我的第一個建議：讓媽媽在網上購買減肥茶?？蓩寢屧趺匆膊辉敢?，說那是騙人的，所以我的第一個建議就失敗了。

　　為了實現(xiàn)媽媽瘦身的夢想，我不灰心，又提出第二個建議：減食。但每天吃飯時，媽媽老對著飯桌上的美味佳肴吞口水，可她已經吃不少了?？粗@樣子，我還是心軟了?？上攵?，我的第二個建議又失敗了。

　　前不久，我從電視廣告上得知跑步機也可以減肥，便提議媽媽買臺試試?？蓩寢屢宦犈懿綑C價格那么貴，當場直接拒絕了。我的第三個建議也泡湯了。

　　最近，學校進行體育達標訓練。在訓練過程中，我發(fā)覺仰臥起坐這項目對減肥效果非常好?；氐郊椅移炔患按堰@個消息告訴媽媽，媽媽聽后覺得挺不錯的，又安全也不需要花錢，一口就答應了。剛開始我先給媽媽做了個示范，再讓媽媽在床上跟著做。不過，由于媽媽又胖又大的身子怎么也抬不起來。我用手去拉她，只聽“砰”的一聲，我都被媽媽拉倒在床上了。我倆笑得喘不過氣來。最后，經過我倆一起努力，媽媽終于艱難的'完成了5個仰臥起坐。

　　現(xiàn)在媽媽每天都在堅持做仰臥起坐，雖然效果不太明顯，但是，從媽媽自信滿滿的臉上可以看到希望。

　　祝我的媽媽減肥成功，永遠年輕、漂亮。

　　減肥的作文 篇24

　　“喲，又胖了五斤！”聽到這聲音，我就知道是媽媽在喊。唉！我媽媽這人呀，想盡辦法都減不了肥。

　　比如，我也想過讓媽媽“減食”，但每天吃飯的時候，對桌上的美味佳肴媽媽總是忍不住還要多吃一點?？此亲嬞赓獾臉幼?，我知道哈哈哈減肥計劃肯定是要失敗的.。前些日子，我從電視廣告上得知跳舞毯、減肥拖鞋可以有效地減肥，便提議媽媽買來試試?？墒菋寢層终f：“這么貴的東西，不僅浪費錢，而且沒多大效果，我看還是算了吧?！蔽抑缷寢屖切奶刍ㄥX，看來我的計劃又要泡湯了。

　　放假前，學校進行體育達標訓練。在訓練中，就有仰臥起坐這個項目。我想：這不是個好辦法嗎？寒假里我把這個提議告訴了媽媽。媽媽也認為是個好辦法，可她又覺得很難為情，就說：“人都快成為老太婆了，還要減肥干嗎嘛？”經過我的百般勸說，她最后還是答應試一試。我先做個示范，再讓媽媽在床上跟著做。不過，她那又肥又大的身體怎么也抬不起來。我用手去拉她，只聽“砰”的一聲，我和媽媽都倒在床上了。我倆笑得氣都喘不來。最后，經過我倆的共同的努力，媽媽終于艱難的完成了5個仰臥起坐……

　　寒假結束了，媽媽現(xiàn)在已經能做15個仰臥起坐了，雖然數量不多，但是效果還是看得到的。從媽媽興奮、自信的臉上，我看到了希望。我祝愿我的媽媽永遠年輕、漂亮。（指導師：張麗梅）

　　減肥的作文 篇25

　　這個暑假我沒有像去年暑假一樣去進行游泳訓練，去年一共進行了三期訓練，一期十二天，真是折磨人的回憶，教練的嚴格讓我學會了游泳，原來我只是藏在角落里的一只小魚，現(xiàn)在我是可以到處竄來竄去的小蛇。今年暑假我只是在出游的`酒店和海邊游了幾天泳，運動量遠沒有去年暑假的多。再有這個暑假乒乓球訓練也是按部就班的進行，但是教練的強度不大，我們是八個人一組，每四個人一組訓練，另外四個人去撿球，所以休息時間比鍛煉時間要長，我就又被擱置了。還有之前暑假需要去上校外輔導班，酷暑當頭，熱的滿頭大汗估計也會消耗我很多能量吧，這個暑假媽媽把課外班停了，所以我就只剩下乘涼了，沒有被消耗的能量就轉化為我的肉肉了吧？

　　所以開學之后我就變成了圓圓的我，同學們都快認不出我了。我要減肥！首先我每隔一天還是要去學習乒乓球，盡量動起來，讓自己多出汗，這樣就可以消耗我的脂肪了。我每天都要在樓下跳一分鐘跳繩然后在上樓吃飯，學習，這樣是不是也可以多消耗一下。然后每天盡量不吃垃圾食品，少喝飲料，多喝水，多排毒?；氐郊页酝觑埿菹⒌臅r候要做一些拉伸，我的柔韌性太差以至于體育課都要掛了，一定要把柔韌找回來。做一些深蹲和高抬腿把我肚子上和腿上的肉肉甩走。我感覺我們一家三口都在往圓圓的道路上前進，我要帶領爸爸媽媽一起鍛煉，一起找回健康。從今天開始，從深蹲和平板支撐開始，練出苗條的我。

　　減肥的作文 篇26

　　每次媽媽帶我去買衣服，我都會下定決心：減肥。

　　其實，用媽媽的話來說，我可能是易胖體質，因為媽媽爸爸都是個胖子，您想想啊，讓我長成一個“瘦子”是多么不容易。

　　“你媽媽上輩子應該是個御廚”爸爸經常這樣說。“巧婦難為無米之炊”這句話在媽媽這就不準確，媽媽不管做什么，都會照顧到飯菜的色香味的搭配。

　　一次，媽媽下班接我放學，我們一起到了菜市場，只見媽媽很快就挑選了西蘭花，還選了一卷干豆腐，還買了一些胡蘿卜，這些菜一共才花掉9。8元，當時我還覺得媽媽的菜買得少呢。

　　回到家，我先寫作業(yè)。媽媽開始在廚房忙碌起來。我的作業(yè)用了半個小時，全部搞定。媽媽的“吃飯啦”親切的聲音傳到了我的耳邊。

　　“好香”爸爸人沒進門，聲音先傳到了屋子里。我和爸爸一起到了廚房。餐桌上：一個拌菜，西蘭花拌胡蘿卜，顏色那個養(yǎng)眼。干豆腐切的小塊，里邊包著蔥絲，胡蘿卜絲，媽媽還用牙簽把每個干豆腐卷串起來，擺放一整盤，旁邊小菜碟里放著一點黃豆大醬。一道湯放在桌子中間：紫菜湯，上面有星星點點的香菜末。這些菜清淡可口。

　　每次媽媽去姥姥家串門，爸爸總會說：“帶上我和小寶吧，不然，大廚師不在家，我們只能頓頓吃泡面”。

　　正是媽媽的魔術的手，每天把我和爸爸的胃照顧的.剛剛的好，我和爸爸的體重也是只增不減啊，可想而知，體重超標，一個胖子的家庭就這樣穩(wěn)定了。

　　夏天到了，我們一家人都痛下決心：減肥，沒得商量。

　　減肥的作文 篇27

　　圓圓鼓鼓的大肚子，刺猬一樣的頭發(fā)，小眼睛，笑起來眼睛就瞇成一條線。別人認為他眼睛小，才會瞇成一條線，我卻認為他肉太多了，導致笑起來把眼睛蓋住了。

　　你們猜到他是誰了嗎？哈哈，他就是我的老爸！他每天吃好就躺在那里，這樣懶得鍛煉的'爸爸，居然有一天宣布道：“我要開始減肥了！”

　　第一招：吃

　　“我決定一個星期不吃肉了，你們監(jiān)督我?！卑职址路鹣露藳Q心。哼，我才不相信你能做到！第二天，媽媽燒了青菜、蘿卜和牛肉，笑嘻嘻地說：“某人說過不吃肉的哈！”爸爸果然搞點辣椒、青菜和蘿卜，坐到沙發(fā)上吃飯去了。但牛肉的香味時不時地飄送過去，老爸再也忍不住了，跑回餐桌旁，大口的吃起肉來了。哈哈，第一招失敗。

　　第二招：走

　　吃完飯，老爸站在凳子上大聲說：“從今天開始，我和你們一起去走路?！钡搅送砩希覀兿聵巧⒉?，可剛到樓下，老爸就要蹲下來休息了。我們一路有說有笑，只有老爸是不開心的。才走到天潤發(fā)對面時，只聽爸爸叫道：“不行了！不行了！”我笑著說道：“爸，你連弟弟都不如?！钡诙杏质×?。

　　第三招：跳

　　老爸無奈地說：“這是我最后一招了，圍著茶幾跳。”老爸的計劃是一天跳二十圈，上午十圈，下午十圈。上午的十圈開始了。一圈還沒跳完，爸爸就坐在地上了?！安恍欣?！我實在是沒有勁了?！钡谌性俅问　?/p>

　　唉，爸爸呀，你啥時候才能真正的減肥啊！

　　減肥的作文 篇28

　　這幾天啊！總不見憨憨的蹤影，為什么呢！因為啊，他讓小猴子叫去鍛煉了。

　　這幾天，憨憨因為開學了，所以非常的累。于是，他就吃的特別的多。一下子成長到了3噸。這一天，小猴子來告訴他，他是嚴重的超肥。小猴子說：“憨憨，你不能在吃飯了!這樣下去你會的許許多多的病的！比如說；高血壓、糖尿病。是會死的！”小象憨憨聽了，嚇得一下子就蹦了起來。說：‘天哪！我可不想死，救命??！救命??！“這一叫可不得了。整個屋子都擅抖了下來。小猴子大聲喊：”你不要擔心，現(xiàn)在還是有救的`。

　　于是，小象憨憨就開始鍛煉。小猴給他了一個計劃；每天不吃飯，只喝水、不許睡覺、不許在家里呆著、每天要讓著豆花谷跑102圈。于是，小象開始不折不扣的執(zhí)行起來?？墒菦]有一天，他就堅持不住了。于是，他回到家后。立刻伸出鼻子去撈饅頭，這是，小猴子立刻說：”你想死嗎！不許吃饅頭。去喝水。更可怕的是，晚上將近11點了，憨憨也不能睡覺。

　　就這樣，憨憨熬過了12天的假期?？墒堑搅私淌?，同學們立刻說：“憨憨，你這是怎么了，怎么搞得，手的只有骨頭了。"小猴子給了大家一本減肥書，可是大家一看，說：”小猴子，這是給豬減肥額的呀!"

　　憨憨當場暈倒。

　　減肥的作文 篇29

　　早晨，我和姥姥去集市買菜，集市上人來人往，非常熱鬧。賣菜的更是賣力氣，大聲地吆喝著：“茄子，大個的茄子；黃瓜，頂花帶刺的黃瓜；西瓜，剛開園的大西瓜……”

　　我和姥姥東瞅瞅西看看，忽然，一個女高音傳入了我的耳朵“減肥藥，買減肥藥，不好使不要錢！”我和姥姥尋聲望去，看到了一群人，我和姥姥不著急買菜，也湊過去看熱鬧。我倆擠到里面一看，一個女人正在大聲叫賣，一個大胖子拿著一盒藥正在看說明書?？礃幼优肿訙p肥的`心很急切，一個勁地問價錢，“你這減肥藥多少錢一盒？”“多少錢一盒？對不起，先生，我這藥不按盒賣，按粒賣，一粒800元，一粒見效！”“這么貴！能不能便宜點！”“不能，我這藥可是我的朋友從美國帶回來的，特別好使！嫌貴能就別買！”女人的口氣很堅決，沒有商量的余地。這反而吊起了胖子的胃口，“你這藥真的一粒見效？”“那當然，我們可以做一個實驗，吃藥前我給你量一下腰圍，吃藥后咱們再量一下腰圍”胖子說：“行！”女人開始幫他量腰圍。

　　這時我發(fā)現(xiàn)了一個秘密：女人在幫胖子量腰圍的時候把秤也量在了里面。女人對胖子說：“你的腰圍是五尺?！迸肿诱f：“還真得吃了。”于是胖子拿著藥走了。女人也賺了800元。

　　一周后我和姥姥又去趕集了，又看到了那個女人和那個胖子，女人又在幫胖子量腰圍，這回是正常的量，女人對胖子說：“你的腰圍是三尺半。”胖子又買了十粒，又給了女人80000萬。

　　這樣減肥真的可以嗎？

　　減肥的作文 篇30

　　“喲，又胖了！”聽到這聲音，我就知道是媽媽在喊。唉！我媽媽這個人呀，用啥辦法都減不了肥。

　　比如我的第一個建議：用減肥茶?？蓩寢尶偸钦f：“這東西呀，是騙人的，我喝過，可你看我現(xiàn)在還不是老樣子！”可想而知，我的第一個建議失敗了。

　　我不灰心，提出了第二個建議：節(jié)食。每天吃飯的時候，媽媽還是對桌上的美味佳肴流口水，她已經吃了不少了，還在說：“我實在憋不住了，還是讓我再吃一點吧！”看她饞兮兮的樣子，我心一軟，同意了。這樣，我的第二個建議又失敗了。

　　不久，我從廣告上得知跳舞毯、減肥拖鞋可以有效地減肥，便提議媽媽買來試試?？墒菋寢尦蠲伎嗄樀卣f：“這么貴的'東西，不僅浪費錢，而且沒多大效果，我看還是算了吧！”我的第三個建議再次泡湯了。

　　最近，學校進行體育達標訓練，有跳繩、仰臥起坐這些項目。我想，這不是個好辦法嗎？我回到家，我把這個想法告訴了媽媽。媽媽也認為是個好辦法，可她又覺得很難為情，說：“人都快成老太婆了，還要減肥干嘛？”經過我的百般勸說，她最后還是答應試一試。

　　這不，每個星期回來，我都聽見她跳繩的聲音，現(xiàn)在媽媽一分鐘已經能做十一個仰臥起坐了，雖然還看不到明顯的效果，但我從媽媽興奮、自信的臉上看到了希望。

　　減肥的作文 篇31

　　我媽媽不是很胖，但是她總是嫌自己胖，還說要減肥。

　　有一天，我們一家人來到地里干活——翻地。她干活的速度可真快，我和哥哥才翻了不到一行，她已經翻了兩行了。我問媽媽：“你今天干活跟以前完全不一樣，這是為什么呢？”“我這樣做，就是為了減肥?！眿寢屢槐菊浀卣f。哥哥打趣地說：“媽媽，我看你減肥不會成功的。”我反對說：“不！哥，你不要說這話了，我相信媽媽一定能成功?！眿寢屄犃宋业脑?，對我笑了笑，沒有說什么。我知道她是在感謝我對她的支持，仿佛也充滿了活力，充滿了自信似的'。

　　以后，媽媽每天早早就起來了，到附近的小路上跑步30分鐘；在地里干活也是很拼命的，有時，我和哥哥、爸爸一起干的活還不夠她一個人的多呢！吃飯了，她只吃半碗飯和一些青菜，還有一些水果，肉一點也不吃了。有一次，我故意逗媽媽說：“今天，我做的魚特別好吃，你以前是從來都沒有吃過的，可以跟大酒樓的相比呢，你來吃一口，試一試吧！”哥哥和爸爸也附和著?？墒菋寢屇?，她只是看了一眼，可能知道我們在捉弄她了，不以為然地說：“你們不用逗我了，我是不會再吃肉的，謝謝你們的好意了。”我們全家哈哈大笑起來。

　　兩個月過去了，媽媽減肥成功了，她變得像姐姐一樣瘦了。我們都說她有毅力，說到做到，。以后，我們也常常以她為學習的榜樣，來約束自己，做好每一件事情，不管大小。

　　媽媽的減肥影響了我們一家人。

　　減肥的作文 篇32

　　小咪是一只肥嘟嘟的小貓咪。它不但肥，而且還懶。就連看見只老鼠也不捉，怪不得大家都說它是懶貓。小咪為了證明自己不是懶貓，決定到森林里去修煉。

　　臨走時，小咪向主人告別。然后來到了大森林。小咪望著自己肥胖的身子，一心減肥。首先，它要跑遍整個森林。一路上，它滿頭大汗地跑著，不管有多長的路，它都不會改變自己的決心。就連動物們都不敢相信小咪會變得這么勤快。終于跑完了，小咪氣喘吁吁地停下了腳步。又看了看本來肥胖的肚子，確實瘦了一點。它又找來了一根樹枝，練起了功夫。就這樣，一天又一天過去了，小咪終于變成了一只瘦貓，看上去比以前帥氣多了。它決定要離開森林。小咪向大伙兒一一告別，動物們看見小咪這么瘦，都不敢相信這個事實。

　　回到了主人家，主人便拿出一條新鮮的'魚給小咪吃。但小咪卻擺了擺手，表示不吃。還在門口練功夫給主人看，主人拍了拍手，高興地說：“小咪不是懶惰貓?！?/p>

　　可沒過幾天，小咪就堅持不住了，每天又吃那么多東西，不堅持練習，不跑步，又睡懶覺。不久，小咪又變成了只肥貓。然后，主人又想叫小咪變成瘦貓，小咪卻懶洋洋地擺了擺手。主人對小咪說：“難道你不怕被別人說成是懶貓嗎？”可是，小咪卻滿不在乎。

　　唉！小咪真是只懶貓，這個消息又傳開了。

　　減肥的作文 篇33

　　以前，我每次放學后，總是背著書包飛快地走出學校。但不知道為什么，最近放學后一回到家，頭發(fā)就像落湯雞一樣濕嗒嗒的，肩膀酸疼得骨頭好像快要散架了一樣。我覺得可能是書包太重了，發(fā)現(xiàn)書包這個“貪吃鬼”，肚子里裝得實在太多了。你別看它個頭不大，肚子里卻裝滿了各種各樣大大小小的書，光是文件夾就有三尺厚。這樣下去可不行，遲早有一天，書包會像一座“五指山”把我壓得垮掉的'。我一定要給這個“貪吃鬼”好好減減“肥”。

　　真是天賜良機，過幾天我們班就要給每個同學增加一個專門放東西的柜子了。過了沒幾天，柜子終于到了，我趕緊把書包肚子里的“垃圾食品”放了進去。書包果然變得輕了許多，我又可以像以前一樣輕輕松松地背著它了?？上Ш镁安婚L，過了幾天書包又變得重了起來，又像背了一座大山一樣壓得我喘不過氣來。我決定采用B計劃，把不用的書放到家里，只帶今天課上要用的，你說我是不是很聰明啊？可是B計劃沒用幾天，又被否定了。哎，看來我只有C計劃這條路走了——不拖拉作業(yè)，該在學校做完的作業(yè)就得做完再回家。我原以為這個計劃實施沒兩天也會像前兩個計劃一樣泡湯的，可誰知道這個計劃居然成功了。現(xiàn)在的書包已經“減肥”成功，就像一團棉花一樣輕了，我想我現(xiàn)在就算背著書包參加跳繩比賽都可以贏了。

　　這一次給書包“減肥”成功，讓我明白了一個道理：今日事今日畢，不要一拖再拖，你拖拉的事情最終只會成為自己的一種負擔。

　　減肥的作文 篇34

　　取完了經之后，豬八戒回到了高老莊。他看到了一群美女，她們長的長發(fā)飄飄，穿著真絲裙，個個美貌如花。她們嫌棄的說：“大家快看，這個人胖的'不知道椅子能不能撐住他?！惫?！八戒聽到別人這樣說他，很羞愧，決定去減肥。

　　八戒走向了體育場，走在半路，他自言自語的說：“不知道體育場收不收我這樣的超級大胖子呢？”

　　到了體育場，八戒對服務員小姐說：“小姐，我要減肥，您幫我找一個教練。”小姐說：“好的?！辈灰粫?，教練走了過來，說：“你跟我先去跑步吧?！?/p>

　　教練和八戒走到了跑道上。教練跑了起來，八戒也跟著跑了起來，還沒有跑到兩圈，八戒就已經坐在地上，好像一個漏氣的皮球。教練說：“你給我起來跑，”八戒只好站了起來，就繼續(xù)跑，跑了三圈以后，八戒又坐在了地上。教練只好手上拿個包子，八戒看到了包子，趕緊跟上去，一下就跑了二十圈。教練說：“八戒，包子給你吃?！卑私浣舆^包子，大口大口的吃了起來。吃完了包子，八戒摸著肚皮坐在椅子上呼呼大睡起來。他做了一個美夢，夢見自己瘦了下來，穿著西裝，戴著領結，身旁站著一群美女，八戒邊做夢邊流口水。他睡醒了才發(fā)現(xiàn)自己沒有變瘦，還是之前那樣肥頭大耳。他心里想：“我啥時候可以瘦下來呢？”八戒的肥肉抖動著，像有一百個彈簧一樣在他的身上晃。

　　臉上的汗，像雨滴一樣落在了地上。

　　減肥的作文 篇35

　　夏天來了，豬八戒回到老家高老莊?？韶i八戒想：既然都回到老家了，不如娶個美女吧。就在這時，豬八戒看了一個身影，擺動著纖細的腰，頭發(fā)散開來長長的，垂到腰間美麗極了。于是，豬八戒就跑到美女身前，可美女看到豬八戒的模樣說：“大胖子?！必i八戒聽到這句話很傷心，決定開始減肥。

　　孫悟空聽到豬八戒要減肥，第一個沖上來說：“你要減肥，這個我擅長，我來幫你?！必i八戒充滿信心的說：“好的.?！庇谑牵瑢O悟空讓豬八戒圍著紫金山跑三圈，豬八戒說為了美女值得。于是，豬八戒跑了起來，孫悟空在前帶跑。可是沒過多久，豬八戒就汗流的跟小溪一樣，氣喘吁吁的仿佛能把整個紫金山的聲音都概括掉，還嚷嚷著要吃包子。孫悟空聽的不耐煩的說：“你等著我去給你買”。豬八戒說：“終于可以休息一會兒了，”可是，不一會孫悟空就回來了說：“你要是想吃包子，就追上我?！睂O悟空剛說完就往前跑，豬八戒看見了包子，兩眼放光拼命的跑，往前跑，身上的肉像波浪一樣?？蓪O悟空跑得快，豬八戒怎么也追不上孫悟空，這辦法真好，不一會兒三圈跑完了，孫悟空說：“這是獎勵你的包子，吃吧！今天要完工了?！?/p>

　　豬八戒說：“今天可把我累壞了，今天休息，明天再去看美女，晚上先多吃點”。就這樣豬八戒來食堂吃的狼吞虎咽，白天跑步，晚上吃東西，堅持了一個星期，后來更胖了。

　　減肥的作文 篇36

　　取完了經之后，豬八戒回到了高老莊。他看到了一群美女，她們長的長發(fā)飄飄，穿著真絲裙，個個美貌如花。她們嫌棄的說：大快看，這個人胖的不知道椅子能不能撐住他。哈哈哈！八戒聽到別人這樣說他，很羞愧，去減肥。

　　八戒走向了體育場，走在半路，他自言自語的說：不知道體育場收不收我這樣的超級大胖子呢？

　　到了體育場，八戒對服務員說：小姐，我要減肥，您幫我找一個教練。小姐說：好的`。不一會兒，教練走了過來，說：你跟我先去跑步吧。

　　教練和八戒走到了跑道上。教練跑了起來，八戒也跟著跑了起來，還沒有跑到兩圈，八戒就已經坐在地上，好像一個漏氣的皮球。教練說：你給我起來跑，八戒只好了起來，就繼續(xù)跑，跑了三圈以后，八戒又坐在了地上。教練只好手上拿個包子，八戒看到了包子，趕緊跟上去，一下就跑了二十圈。教練說：八戒，包子給你吃。八戒接過包子，大口大口的吃了起來。吃完了包子，八戒摸著肚皮坐在椅子上呼呼大睡起來。他做了一個美夢，夢見自己瘦了下來，穿著西裝，戴著領結，身旁著一群美女，八戒邊做夢邊流口水。他睡醒了才發(fā)現(xiàn)自己沒有變瘦，還是之前那樣肥頭大耳。他心里想：我啥時候可以瘦下來呢？八戒的肥肉抖動著，像有一百個彈簧一樣在他的身上晃。

　　臉上的汗，像滴一樣落在了地上。

　　減肥的作文 篇37

　　我有一只書包,它是我的“醫(yī)藥箱”,它學習用的“藥”很多,可就沒有治自己胖病的藥,真令人為難。

　　我這只肥書包里藏了很多幫助學習的“藥”——教學書；還藏了很多增長課外知識的“藥”——課外書；再加上一些零零碎碎的“藥瓶”和“針管”——墨水和筆，就組成這雖沒有半百斤重，但也十幾斤，背上去像大石頭一樣。經過我的`反復思考，我終于決定要給“醫(yī)藥箱”減肥，以此來減少些壓力。

　　給這家伙減肥可不是件容易的事，它可是“滿肚藥材”，如果硬減了它“肥”，那不就減了那些藥。于是我有些不想給它減肥的念頭了。可一見同學們都背著一只只體型苗條的小書包，我就又想給減肥了。但是要從什么地方下手呢？拿去大書，不好；減去小書，不好；丟去厚書，不好；扔去薄書，還是不好。我已是絞盡腦汁、費盡心思，可還是想不出什么好辦法。正在這時候，我看到教室墻壁上的“輪流值日表”。對！就是“輪流”。我的好辦法已經出爐了，只等著品嘗了。輪流、輪流，我也可以輪流來減嗎！我今天把這幾本書放到學校中，明天放另外幾本，再收回這幾本，不就得了嗎！

　　經過一系列的試用后，我卻發(fā)現(xiàn)終究還是減不了多少“肥”，大概是七分減三分吧，每天還背著那只“肥包”。但仔細一想，如果再減下去，不就要減那些好“藥”了嗎！

　　雖然這次減肥計劃沒有太成功，但這卻讓我知道了我的“醫(yī)藥箱”中藏的原來都是一些珍貴的寶物?。?/p>

　　減肥的作文 篇38

　　1月1日下午

　　“你看一看?。∫膊蛔⒁庖稽c，都多少斤了？要警惕啦！別在那么死吃了，聽見沒有??！”老媽的嘮叨軟件又被我給神不知鬼不覺地打開了?！爸懒死?！”“唉，這孩子！”“哐”門被關上了?！鞍ィ裉焯鞖庹娌诲e，應該多曬曬太陽，對身體有好處！”自言自語的我很快便忘了媽媽給我的不快樂，開始享受起陽光了。

　　1月2日早上

　　今天早上出奇的奇怪，老媽與老爸居然同時起床，正在刷牙洗臉呢（平時他們雙休日不到十點十一點是不會起床的'），而且面無表情。唉！人呢就應該對自己好一點，快樂一點，苦臉少一點。等到吃早飯時，就更為奇怪了，三人居然共進早餐，這在我們家可是破天荒頭一回，一定要好好把握這珍貴的時刻。吃到一半，老媽突然說：“兒子，我們準備執(zhí)行一個減肥計劃，由你父親大人做出計劃提要，掌聲有請?！惫」?！哈！我笑得合不攏嘴，這時媽媽的苦瓜臉也陰轉晴了，老爸面帶微笑地站了起來，“寶貝（呢稱大家不要見怪）！面對你的體重我們準備執(zhí)行第十二次反肥肉計劃，希望你多多配合，第一計……第二計……第三計……從今天開始實施。”老爸慢慢地坐下，這時我的臉由陰轉晴，恨恨地帶著皮笑肉不笑的樣子從位子上離開?！暗纫幌拢　薄案墒裁囱?？”我僵硬地回過頭，“不要忘記，已經開始實施了，要時刻提醒自己一切零食和你無緣?！碧炖玻∥业奈赣忠蓱z了，我可是眾所周知的小饞嘴。

　　1月2日晚上

　　“咳！

　　減肥的作文 篇39

　　為什么要制定減肥計劃呢？大伙們一定猜到了吧！如果不知道也沒有關系，下面就聽我細細道來。

　　為什么我要減肥呢？只因為我現(xiàn)在才是一個小小的四年級的學生，就已經有又大又圓的肚子，高高的個子了，體重大約也有115斤重了。所以吃飯的時候爸爸媽媽總是會讓我控制一點，少吃一點。為了讓我的身體更加的健康，我制定了一套減肥的.計劃。

　　計劃一：每天早上晨跑30分鐘。成果：我還沒有跑到十五分鐘就跑不動了，到了二十五分鐘的時候心想，這十分鐘真的比十個世紀還要漫長??！最后的五分鐘，心想馬上就要自由了，不由得加快了腳步。努力時間：5天。個人感想：太累。

　　計劃二：每天50個仰臥起坐。結果：前面十個做得還比較快，后面十秒一個。努力時間：剛剛開始做就開始打退堂鼓了。估計也堅持不了多少天。個人感想：太辛苦。

　　計劃三：每天騎動感單車一個小時。成果：在有電視做誘餌的前提下，我每天都會加一點點的時間，最多的時候一天可以騎兩個小時的時間。努力時間：一直在堅持。個人感想：爽到爆??！

　　計劃四：我家住在十五樓，每天爬樓一次。努力時間：在媽媽的監(jiān)督下，我還在很不心甘情愿的堅持著。個人感想：我想坐電梯。

　　除了制定的減肥計劃以外，我每天還以蔬菜為主，少吃肉類的食物，不吃零食。經過一段時間的堅持，我的體重下降了3斤。我祝愿自己越長越健康，大家一起來為我加油吧！

　　減肥的作文 篇40

　　“你呀，太胖了，該減肥了，少吃點兒吧?！眿寢寷_我大吼道。我稱了稱體重，天哪，82斤！媽媽又開始催我減肥了。但是，我怎么能忍心拋下我的“美食好友”呢？我思索了一會兒，決定還是與美食保持友好聯(lián)系吧。

　　一天早上，媽媽為我做了色香味俱全的蛋炒飯，金黃的雞蛋，翠綠的豆角，醬色的豆腐干，白白的米飯，真讓人垂涎三尺??！我飛速地吃完一大碗，對媽媽說：“老媽，再來一碗！”

　　“還吃？都80多斤了，你給自己制定一個減肥計劃吧?！眿寢屨f。

　　“那就早餐一個蘋果，中午吃點米和菜，晚飯喝杯牛奶怎么樣？”我隨口答道，其實這些都是我從書上看到的。

　　媽媽馬上高興地說：“好的.，看你能不能堅持。”

　　“保證完成任務！”我向媽媽敬了個軍禮，笑嘻嘻地說。

　　中午，我只吃了一點米和菜，但是沒有吃飽，真想再吃一碗米飯，喝一大杯飲料，吃一大盤菜啊。但我想，為了我對老媽的誓言，我要一忍再忍。

　　到了晚上，老爸突發(fā)奇想，要做拔絲核桃。愛吃甜食的我，怎么能抵擋這誘惑呢？我心里很矛盾：老爸呀老爸，你這是要毀了我的“減肥計劃”呀！

　　只見老爸開始熬糖，屋子里瞬間香氣四溢，香味傳到了我的鼻子里。我使勁一聞，感覺自己都快要飄起來了。我頓時覺得把核桃放入糖漿，這做法簡直就是天下第一絕配。

　　美食終于做好了，我飛奔到餐桌旁，抓起筷子，夾起核桃就吃。嘴里享受著美味，心里有點兒不好意思：因為我只能和“減肥計劃”說拜拜了。

　　減肥的作文 篇41

　　馬上就要臨近體檢了，為了能使測出來的體重輕一點，我決定開始實施小型減肥計劃。

　　早上起來后，因為要減肥，所以我沒吃早飯就直接去上學了。到了學校，理好書包后，第一節(jié)語文課便開始了，我像往常一樣認真聽課。接著，第二節(jié)英語課也匆匆忙忙過去了。

　　可是，到了第三節(jié)數學課時，我的肚子就開始“咕嚕咕?！苯?，感覺全身力氣都被抽空了。這時，老師讓我們做題，我卻連一道題都看不進去，關心的.只有兩件事：什么時候下課？午飯吃什么？情急之下，我開始問同桌，現(xiàn)在幾點了？沒想到老師眼睛特別尖，一看見我在講話，馬上給了我三條紅杠杠！我好后悔沒吃早飯??！

　　第四節(jié)課是體育課，情況也很糟糕：平時跑步還算快的我，連慢跑都掉隊了，仰臥起坐只做了三十多個……終于盼到了下課，我邊祈禱邊跑向教室。一打開飯盒，OhNo！菜基本上都是我不愛吃的！美美地飽餐一頓的希望落空了，我只好含糊地吃了一些，便去午間休息了。

　　下午的情況也不樂觀，科學課知識點沒掌握，作業(yè)質量不高；品德課聽課不認真，不知道老師講了什么；音樂課學了一節(jié)課的歌，我還不會唱……

　　千盼萬等，終于我熬到了放學。回家后，晚飯媽媽燒了我最愛吃的菜，我忍不住狼吞虎咽地吃了個飽。晚飯后，我挺著圓鼓鼓的肚子一稱體重，一點也沒變！

　　我暗暗下定決心，再也不要減肥了！

　　減肥的作文 篇42

　　相信，女孩子的一生都在與減肥做斗爭，我也是如此。我剛出生就比正常嬰兒胖，可以算是巨嬰，雖然長大后吃飯吃的不算多，但特別愛吃零食，喝飲料，尤其是那些甜點小吃，導致我現(xiàn)在體重到達100了。

　　怎么辦？只能開始減肥唄！首先就要從戒糖開始，這是不可能的，那個女孩子能拒絕得了甜食呢？但有一項例外，那就是奶茶，說起奶茶，我想沒有女孩子是沒喝過的，是的，它非常好喝，但是它太長胖了，在外面買的還添加了許多化學成分。網上總是說什么奶茶是牛奶和紅茶做成的，很健康，不長胖，那些都是瞎說的，有些無良商家為了節(jié)約成本，都是用奶精來代替奶的，奶精則是一種白色粉末狀的東西，名字上有奶字，但卻與牛奶不沾邊，再加上那些果精等粉末狀材料，用溫水泡一下，一杯沒加一滴奶卻奶香四溢的奶茶就做好了。

　　這種奶茶，既讓人長胖，還會對身體造成影響，所以說必須要戒，不過自己買材料在家里做還是可以的。減肥呢，主要還是控制飲食，比如一周吃一次甜品，或一個月吃一次甜品，還有就是最關鍵的`一部，運動！

　　運動除了那些跑步跳繩什么的，還可以在網上找一些瘦身操，強烈推薦帕梅的瘦身操，暴汗并且超有效（小聲：我就是這么瘦下來的）。

　　加油，堅持一兩個月，你也能夠減肥成功！對了，運動后記得拉伸哦。

　　減肥的作文 篇43

　　晚上，我在床上舒舒服服地躺著，突然摸了摸肚子，不由得一陣沮喪，我才十二歲啊，腹部就有了一大圈的贅肉，像個圓鼓鼓的氣球，難看死了！身為一個女孩子，我不可以這么胖，從明天起，開始減肥！我在心中默默地下定了決心。

　　第二天，因為要減肥，我忍痛割愛，對餐桌上的小籠包、牛肉面視而不見，只抓起了一個大饅頭悶悶地啃著，引得媽媽像看外星人一樣直愣愣地盯著我。

　　上學路上，我又摸了摸自己沉在腹部的贅肉，真想一刀將它割下來??！

　　到了學校，我很快就感到自己的肚子成了一座空山。第一節(jié)課馬馬虎虎地撐過去了，到了第二節(jié)課，我肚子里的饅頭已經完全消化了，我真切地感受到了”饑腸轆轆“的滋味。好不容易熬到了放學，此時我的肚中早已是翻江倒海的疼了，啊，減肥真的好難受?。?/p>

　　中午，媽媽又做了好多色香俱全的'佳肴，可我要減肥啊，于是眼不見心不念，我端起一碗白米飯，戀戀不舍地望了望那些紅燒牛肉，只夾了一筷子白菜在一旁的沙發(fā)上愁悶地吃起來。我的女兒啊，你不會是在減肥吧？對啊，不可以嗎？哎呀，干嘛這么糟蹋自己哦，胖點兒就胖點兒，沒事，怕誰說啊，你還有媽媽啊……媽媽不停念叨著，我面無表情，心卻還是泛起了溫暖的感動的漣漪。是啊，干嘛要這么糟蹋自己呢？用自己的腳，走自己的路，讓別人說去吧！

　　于是，我又奔上了餐桌，和往常一樣狼吞虎咽地吃起來，減肥的事就不了了之了……

　　減肥的作文 篇44

　　“哎呦，又胖了，得快減減肥了?！眿寢屝χ鴮ξ艺f。我照了照鏡子，果然，我又胖了一圈。我慢慢轉過身，嚴肅地說：“我要減肥?！?/p>

　　說到減肥，我真想哭，因為這對不愛運動的我來說是天方夜譚，除了騎自行車狂飛多久對我來說都無所謂。其他……跑步嫌太長;俯臥撐嫌太累;就連較拿手的仰臥起坐也變得沒力氣。所以，我說出這句話是很艱難地說。

　　君子一言九鼎，說干就干，我先從最容易的.開始。我牽出自行車，跨上車椅，死命地蹬，從家里騎到市場，從市場騎到銀行，再從銀行騎回家。我一路上狂飆，到了家里時，想：這么短的時間我騎這么長，劉翔也不過如此吧!就這樣，我飆了一下午，才氣喘吁吁地回到家里，一進家就倒了下去，不停地喘氣，還不時說：“好……好累，快……快拿水來，我要喝……喝水!”(這樣一下子就變成這樣了，讓你去跑馬拉松你會怎樣，要加油哦!)

　　現(xiàn)在正時夏天，天氣酷熱無比，這時我就想去游泳了，經過我的軟磨硬泡，媽媽終于答應了。說去就去，我和堂弟來到游泳池，我先跳下了水，撲騰起來。(注：我只用腳)一下子游出了好遠，但……突然，我腳一滑，摔了下去，又撲騰了起來。(注：這次是手腳一起用。)好不容易站了起來，又摔了下去。

　　到了體重測試機前，我的心怦怦直跳，站上去一看，啊——又漲了，我頓時暈倒。

　　減肥的作文 篇45

　　薛延修是我的同班同學。他長著一張圓圓的臉，身高并不高，可是體重卻有102斤！是我們班的第二胖。

　　星期三，午休結束時，他走到我的旁邊，大聲地說：“吳旦中，我今天想減肥！我們去跑步吧！”

　　我心想，他今天怎么突然想到要減肥了呢？他要減肥那就和他一起跑吧！反正我也要減減肥。

　　我們一起來到操場。他信心滿滿地說：“我今天要跑5000米！”

　　我奇怪地問：“你確定？要跑5000米？”

　　他堅定地說：“對，是的！”

　　那我們開始跑吧。跑著跑著，他就和我拉開了距離。當我跑到第二圈的時候，他只跑了一圈半。他向我喊：“我跑不動啦！停啊停啊！”

　　我被他這句話逗樂了，心想，呃？你跑這么少就停啦，不是要跑5000米嗎？

　　這時，朱家睿跑了過來，問：“你們在干啥呀？”

　　我說：“薛延修想減肥，我跟他一起跑步，現(xiàn)在他跑不動了！”

　　朱家睿說：“那就去爬樓梯吧！”

　　我開心地說：“哦！對，他是很怕爬樓梯的！我們現(xiàn)在就去！”

　　于是，我們來到一號教學樓。薛延修望著高高的樓梯，說：“我可能爬不高，但是一定要爬到五樓！”

　　可是，他只爬到了兩樓就開始喘著粗氣，扶著墻，說：“我不要爬了，好累呀！再爬的'話就要趴下來了！”

　　我們只好陪著他下樓了。就這樣，薛延修的減肥計劃失敗了！

　　減肥的作文 篇46

　　這幾個星期，我的體重暴增到了50公斤，于是我決定減肥！

　　清晨，當我還在睡夢中時只聽得“小懶蟲，起床了……”的聲音?！霸撍赖聂[鐘”我不禁嘟囔起來。可剛轉身想繼續(xù)睡時，媽媽叫道：“陽陽，起來跳繩了”。沒辦法，我只好起床了。洗漱完畢后，我懶洋洋的來到樓下。媽媽已經開練了，看見我來了就叫我邊跑邊跳繞小區(qū)一圈，我答應了。說著，我邊甩繩邊跑，很快就繞完了小區(qū)。可是，媽媽卻說：“不合格超過50秒了，在跑10圈”！“天呀，你怎么不早說要計時呀”！我大聲說道?！翱炫馨?，我開始計時啦”！我只好開始跑，頭倆圈還能堅持，但是一道最后幾圈就不行了，于是我開始賴皮了，我把繩子的兩端捏在一起，然后用一只手的力量甩繩，這樣一來大部分力量都集中在腳上了，輕松了許多，自然就跑得快?？墒呛镁安婚L，還沒堅持一圈呢，就被媽媽發(fā)現(xiàn)了。算了，賴皮是不行了，還是老老實實的`跑完這圈吧！“9圈、10圈”我終于跑完了全程，頓時，我好像如釋重負，展開了笑臉?？蓩寢層忠以靥K100下，（我暈）這怎么受得了呢？于是我向媽媽再三懇求終于求到了寶貴的3分鐘休息時間。休息完后，我不情愿的開始跳繩，“啪噠，啪噠……”每一跳對我來說都很艱難帶是我還是靠著決心跳完了100下……

　　如果每天都這樣練下去我相信體重一定能輕下去的！

　　減肥的作文 篇47

　　小美是一個愛美的小學生，每天都要花兩個小時在鏡前照一照，端詳自己苗條的身材。生日那天，爺爺奶奶送給小美一件漂亮的裙子，小美開心極了?？稍阽R前試穿時，小美犯了愁，一直以為自己苗條的身材這時卻變得這么肥胖，看著自己心愛的裙子不能穿到身上，她決定實施減肥計劃。

　　一天在集市上小美聽到有人叫賣：“減肥茶，減肥茶，新發(fā)明的減肥茶啦?！毙∶酪宦牽觳阶呱锨叭ピ儐栙u主：“真的`有效嗎？真的能讓我變回苗條的身材嗎？”那位看上去十分和善的老人答道：“我的減肥茶既便宜又有效，不見效全額退款。”小美信以為真立即付了錢，帶著減肥茶歡快地蹦到了家，每天早晚各兩包，堅持喝了一個月。小美想檢驗檢驗減肥效果，于是懷著十分緊張的心情站到電子枰上，天哪，數字顯示還是35kg,一兩都沒有減少。小美氣得把剩下的減肥茶全扔進了垃圾桶。

　　小美覺得減肥還得靠自己。于是她擬定計劃：增加體育鍛煉時間，飲食適度均衡，生活遵守規(guī)律，學習輕松刻苦……

　　又一個月過去了，小美再次站到電子枰上，這時她開心的發(fā)現(xiàn)，電子枰數字顯示32kg。小美穿起了漂亮裙子，站在鏡子前，興奮地用手指舉起一個“v”字，旋轉著跳起來大叫一聲：太好了。我終于減肥成功了！“

　　減肥的作文 篇48

　　由于我常年暴飲暴食的積累，導致了我體育的不達標。在今天的.體育課上，我跳遠才跳了1。13米，所以我決定與減肥對戰(zhàn)到底。于是我制定了一份運動計劃表，如下：

　　日期，早晨，中午，晚上：

　　星期一 跑三圈、打羽毛球 30個仰臥起坐 50個下蹲，星期二 跑三圈、50個下蹲 40個仰臥起坐 做下蹲50，星期三 打羽毛球、跑兩圈 50個仰臥起坐 做下蹲100，星期四 跑五圈 60個仰臥起坐 打羽毛球，星期五 打羽毛球 70個仰臥起坐 70個下蹲。

　　呵呵，是不是大跌眼鏡？那也沒辦法呀，為了瘦，我愿意天誅地滅。所以我要與減肥進行到底！

　　今天早上我按著這個計劃，結果把我給累死了。把我弄的“腰腿疼痛”“神疲乏力”等癥。我向我的好朋友“哭訴”結果他對我說：“請服用”通筋骨片“?！币贿呎f還朝我做鬼臉，把我給氣死了。好不容易挨到了中午，吃完飯，到了床上，又開始做那累人的仰臥起坐，艱難地彎起了腰，有痛苦的放下去，做到第五個時，竟倒在床上睡著了！

　　下午是我們組值日，我負責拖地。平時我一口氣能拖三組，今天我一組還沒拖完，就筋疲力盡了，同學催道：“你快點呀！”好不容易拖完了第二組，老師就來了?？礇]打掃完，把我們K了一頓，結果我惹得眾人恨。慘了！

　　晚上寫完作業(yè)，準備去睡大覺，又想起減肥計劃，真是恨死了。結果做了十個，就“壯烈犧牲”了（躺在床上起不來了）但是總的來說，減肥還是有效的，所以，我要與減肥抗戰(zhàn)到底！

　　減肥的作文 篇49

　　你不能假裝，你不能假裝。我覺得這句話很適合我。

　　“減肥，減肥”這個詞一直困擾著我。從10歲開始，身高沒有長，體重卻一直在增加。真的很困擾我。但這不是唯一讓我更困擾的事情。我在宿舍脫衣服，同學要么叫我“肥豬”，也就是說我“變態(tài)”。在他們停止說話之前，我差點哭了。我說出來是因為我胖嗎？但是我怎么感覺我的身體和臉都不胖，只有肚子有點胖，所以就疼我，太可惡了！哼！

　　這位年輕女士已經下定決心了。為什么？當然是想減肥。周末，我每天早上5點準時起床，繞著村子跑十圈。跑完步呼啦圈轉一千圈。累了就喝一杯涼茶，繼續(xù)轉。一天早上，我媽起床后，找遍了整個房子，還是找不到我，就去村外看看。在超市被發(fā)現(xiàn)的時候，我正在那里買水喝。

　　“你一大早不在家，在外面干什么？”

　　“媽媽?！蔽艺f：“我在減肥?！?/p>

　　“什么胖，孩子都長身體了，為什么要減肥，長大了自然會減肥。

　　“你看，你妹妹徐幸小時候不胖嗎？現(xiàn)在長大了不減肥嗎？”

　　“真的？”

　　“當然，”我媽媽說。

　　“那我就不減肥了，但是我太胖了，同學肯定會給我起外號的?！?/p>

　　“沒什么，外號，隨便說說，不會粘在你臉上，讓他們隨便說，也不會長在你身上?！?/p>

　　“那好吧。”

　　哦，最好是真實的自己。早上可以睡懶覺，不用那么辛苦。只要我不在乎那些事，把它們放在心上，那還是一句很好的話，“走自己的`路，讓別人說?！弊寽p肥的想法遇到鬼，再也不想減肥了。最好是自己！

　　減肥的作文 篇50

　　“哇！”我瞪大了眼睛，體重稱上的指針的的確確是指在“45公斤”上?！拔乙獪p肥！”我喃喃自語。

　　飯桌上，我向老媽公開了我的想法。“?。磕阋獪p肥？”“恩?。?！”我堅定地回答道：“以后我決不會吃那寫亂七八糟的零食，飯也不吃了~~~”說完，頭也不回地走回了臥室。實話實說，學校馬上就要體檢，不顯胖的我要是以90斤的`體重去體檢的話，肯定回把別人嚇死的。恩，我得對得起觀眾。再見了，我香噴噴的羊肉串；再見了，我可愛的薯片；再見了，我親愛的草莓果凍……心里暗下決心，可肚子卻先“叛變”了，但是我又能怎么樣呢？只能畫餅充饑，望梅止渴。

　　第二天，我拖著疲憊和饑渴來到了學校。今天又穿少了衣服，真是讓我充分體會到了抗日時期的那種饑寒交迫。我一直撐到了第三節(jié)課就開始有些體力不支，餓得眼冒金星，臉色蒼白。

　　最后，我徹徹底底地被饑餓征服，以我最后那一點點體力用盡我吃奶的力氣跑到了小賣部?！?塊沙其瑪！”我津津有味地吃著，確定這是我生平吃得最飽的一次……

　　回到家之后，我一邊大口大口地吃著我“美味佳謠”，聽著新聞聯(lián)播：“青少年在發(fā)育中長胖正常，不應減肥……”一邊自言自語：＂沒錯，沒錯，人是鐵，飯是鋼，一餐不吃餓得慌?。?/p>

　　減肥的作文 篇51

　　雖然媽媽說我這個年齡正在長身體的時候，要多吃飯，要不然會發(fā)育不良，我對著鏡子，左右觀察了一下，還是覺的我很胖，所以，我決定在這個暑假里，少吃飯，多運動，要減肥。

　　我怕自己控制不住，就讓妹妹監(jiān)督我，并且還做了計劃，兩天做試用期，如果減不成肥，就在另想計劃。

　　一個、兩個、三個、四個、五個、六個……，我咬著牙，認真的做著每一個仰臥起坐，妹妹是裁判，妹妹對我很嚴格，這個不算，那個也不算，我辛辛苦苦做了一百個仰臥起坐，被妹妹去的還有六十八個，我咬著牙，拼命做著，我筋疲力盡了，我有了放棄的念頭，在一旁的妹妹開了口，說：“做這幾個就泄氣了，你還說做一百個呢！說話不算數，還當我的姐姐！”妹妹的這幾句話讓我有了力氣，有了倔勁，“我還不信了！我今天就要做一百個，誰怕誰！”不蒸饅頭爭口氣，在妹妹的鼓勵下，我一口氣做了一百個，出了一身的汗，但我心里比誰都高興。

　　媽媽給我做了幾個菜，有魚還還有蝦，是我最愛吃的菜，我拿起筷子就要吃肉，一旁的妹妹瞪了我一眼，我馬上把肉從嘴里吐出來，我夾起了油菜，看了看，咽了口吐沫，慢慢的把菜放入口中，嚼了一兩下，就往肚子里咽，妹妹在一旁大口大口的吃肉，我吃著蔬菜，心里很不服，吃肉會發(fā)胖，讓妹妹長成個大胖子，我生氣的.走了。

　　經過我這幾天的努力，我終于減肥成功，我瘦了三斤，我心里別提多高興了，這次減肥，我體會到了做事不能半途而廢，這次減肥成功也有妹妹的功勞！

　　減肥的作文 篇52

　　本人十二歲，體重92斤，在班級里我算得上是個小胖墩。所以本人實行偶今生最最最偉大的計劃——減肥！

　　以前吧，我還不胖，可到了四年級的時候我漸漸胖了起來。偶老媽經常在我耳邊嘮叨：“看人家，個個都這么正常，又好看，就你長的胖胖的，真難看！”我一聽，驚奇地想：哇！原來瘦可以變好看啊！為了我的形象，我，我豁出去了。我下定決心，在本子上寫下了減肥三大方案——少吃、早起、多吃、早起、多運動。

　　先實行A計劃——少吃。我每頓飯只吃一小半碗飯和四分之一的小饅頭。一天飯后，我躺在床上想著我瘦了以后的樣子：胳膊細了點，臉瘦點了，很帥。哎喲！咋了？肚子疼的厲害，“媽呀！痛死我啦！”老媽聞聲趕來，見到我捂著肚子滿地滾，臉一下變了色，急忙送我去醫(yī)院。大夫說我只是沒有吃夠，餓了而已。沒辦法，A計劃宣告破產。

　　現(xiàn)在實行B計劃——早起。我每天早上五點半起床去學校，中午堅決不睡覺，晚上12點才睡覺。直到有一天我一覺醒來，看了看表，哇！都七點半了，快遲到了！我火速“飛”去學校，這樣的事連續(xù)幾天都是這樣子。B計劃只得放棄了。

　　不要緊，我對C計劃充滿信心。這次我每天放學都要打籃球，而且不打到校門差不多要關的時候才回家。果然這次真的'起效果了，我的體重輕了2斤耶！可是好景不長，幾天后我有胖了4斤。

　　我百思不得其解，怎么減肥減肥，越減越肥呢？

　　減肥的作文 篇53

　　上次說到大節(jié)食，我發(fā)現(xiàn)進度太慢，便又開始實行二、三步計劃，馬上就開始。

　　減肥計劃第二步：俗話說的好“白天一頭豬，抵不上晚上一覺呼”，所以我就要減少睡眠，才會漸漸瘦下來。昨天晚上，我特意將作業(yè)做到9：00以后才做好，可以減少睡眠時間，由于昨晚睡的太晚，早上7：00多種才起床，并且是媽媽叫了好幾遍。中午我打破常規(guī)，忍住不睡覺。好不容易挨到了上課，本以為可以解放了，誰知聽著這無聊的英語，我忍不住又要打瞌睡了，為了讓自己不打瞌睡，我用力的.扭了幾下眼皮，讓自己提起精神，一下午，我不知扭了多少下眼皮，眼皮都扭紅了。經過一下午的搏斗，我的自信心降到了0點，本想放棄，但又一想自己都堅持減肥一個星期了，就這么放棄不是很可惜不是很可惜么？我便馬上否認了這個想法。

　　減肥計劃第三步：經常運動會有助于減肥，于是我每天早晨與晚上做十分鐘仰臥起作。我睡覺前請求將我的腿壓著，幫助我做仰臥起作。這不做不知道一做嚇一跳，原來它那么難做。只見我抱著頭，用向上一起，不知是我勁小了還是怎么了，我心里想：身子千萬別下來，否則媽媽見了一定會取笑我的！這么一想我就用力往上，身子卻要往下，此時成了僵局，過了幾十秒，正當我要掉下時，媽媽卻伸出了援助之手，將我拉上來，我這才馬馬虎虎作了一個，接下來幾個，還是和第一個一樣，一個沒成功。媽媽在一旁笑道：“還沒我做的多！”我想：后一定比你做的多！

　　減肥的作文 篇54

　　“加油，加油！”森林廣場傳來一陣歡呼，這是怎么回事呢？

　　原來是一年一度的減肥比賽要開始了。這次比賽的`是肥壯如牛的小豬和高大的河馬。

　　河馬打量了一下肥肥的小豬，情不自禁地哈哈大笑起來：“看這小肥豬，我到時一定比你瘦。比賽時間只有五天，你一定會輸?！?/p>

　　小豬請來了小狗幫它。小狗先帶它去跳高?？墒切∝i不但跳不高，而且每次落下來，都把大地震了一下。跳高不行?。⌒」肥叵胫?。

　　河馬跑了幾下，覺得跑步很辛苦。他得意洋洋地想：這么辛苦的練習，小豬不可能做到，自己不用太關心這事。

　　小狗讓小豬跑步，開始跑一百米，然后跑二百米，最后跑四百米?？赏瑫r小豬也吃得越來越多。

　　小狗覺得小豬要節(jié)食，就對小豬心平氣和地說：“從今天起，你每天跑四百米，每天只能吃三個土豆?！毙∝i一聽，面如土色地說：“天哪，以前我一天吃九十個土豆，現(xiàn)在卻只能吃三個，還要跑四百米。”小狗大喊一聲：“快去跑??！還有三百米?！?/p>

　　五天后，得意洋洋的河馬重新回到森林。可是，它和小豬一比，小豬減了三十五斤，河馬卻增加了十斤。

　　河馬沉重地走回家，看著喜出望外的小豬和眉飛色舞的小狗，十分后悔。河馬知道自己太輕敵了，以后它再也不驕傲了。

　　做事之前要了解對手,做事時不要驕傲,只有像小豬那樣認真,才能成功。

　　減肥的作文 篇55

　　苗條勻稱的身材誰不想擁有？臃腫肥胖的身軀誰想要？1米50的個子配上102斤的體重，我的確是屬于“重量級人物”了。好多人對我說：“小朋友真結實，好可愛哦！”還有的'對我說：“小朋友，太胖了，要減減肥了！”我暗暗地對自己說：“我一定要減肥?！?/p>

　　首先我擬定了一個減肥計劃，每天早早起床，上午跟媽媽去爬山；午飯后休息一小時后，就去跑步，跑步地點就是運河公園，連跑五圈。晚上睡覺前，做仰臥起坐，每分鐘三十個以上，做三次。最關鍵的一條，是嚴格控制飲食，少吃肉，不吃零食。

　　寒假的第一天，我一大早就起床，跟媽媽去爬山，爬到半山腰汗流浹背，氣喘吁吁。我再也爬不動了，坐在山腰邊等媽媽下來。中午回到家，我胃口特別好，吃了一大碗飯。下午又開始執(zhí)行我的計劃——跑步?？刹排芰税肴?，我就熱得滿頭大汗。唉，我想還是休息一會兒吧!可我越休息越不想動了。就這樣，我跑跑停停終于把兩個小時熬了過去。

　　傍晚，媽媽下班帶來許多好吃的東西。美食當前，我那原本就“楚楚可憐”的意志力立即“土崩瓦解”。我放開肚皮，大飽口福。外婆疑惑地問：“你不減肥了嗎？”我說：“明天再說！”

　　就這樣，在美味的誘惑下，我的減肥計劃徹底泡湯了。假期結束一稱，又重了。看著那刺眼的“104”，我又暗自狠下心來，明年寒假我一定要減肥！

　　減肥的作文 篇56

　　“啊！不會吧？”老媽呆立在體重秤上，望著那個數字正發(fā)愣。我走過去一看，原來是老媽又變重了。

　　老媽酷愛甜食，冰淇淋、巧克力等來者不拒，最近天氣炎熱，棒冰、冰淇淋吃的爽。這不，老媽的體重也飛速增長，現(xiàn)在，竟然有105斤，再這樣下去，都快接近苗條老爸的體重了?？粗蠇尦蠲伎嗄樀臉幼樱异`機一動，給老媽制定了一份減肥計劃：每天必須在跑步機上跑30分鐘，再外加跳繩500下，而且要控制吃肉類、甜食。因為這份計劃是我制定的，所以在我的監(jiān)督下，老媽鍛煉很是勤奮。只要我在房間一喊：“老媽，開始減肥！”她就會馬上執(zhí)行我的.減肥計劃，就這樣日復一日，老媽都在認真地減肥。

　　一個月過去了，我給老媽稱了體重，耶！果然有效，老媽減輕了3斤，變成了102斤，太好了！我大喊：“老媽，你離成功不遠了！”我也不禁一蹦三尺高。

　　于是我再接再厲，繼續(xù)監(jiān)督老媽減肥。有一天，我們一家三口一起去吃龍蝦，當老媽拿起一只龍蝦，正準備吃時，我趕緊放下手中的龍蝦，對老媽說：“老媽，你不許吃葷菜，想想你的體重?！?老媽放下手中的龍蝦，對我說：“哦，我的小寶貝，你監(jiān)督可真嚴，真的不讓我吃一點點??！”老媽露出一副可憐兮兮的樣子，但是還是被我拒絕了。最后，她只能又點了一些蔬菜來吃。

　　經過兩個月的不懈努力，老媽管住嘴邁開腿，體重從105斤減到了98斤，所以，我的第一次為老媽制定的減肥計劃圓滿成功。

　　減肥的作文 篇57

　　近來，我時常感覺到自己平常穿的衣服穿起來緊巴巴的。昨天一上秤，oh，mygod！放假前才26公斤的我，現(xiàn)在居然已經成了31公斤，我還以為自己是在做夢，使勁揉了揉眼睛，沒錯，真的`是31公斤！不行，不行，我的節(jié)食，我的減肥，要不然，我可就跟韓紅一樣胖嘍！

　　為此，我還給專門給自己訂了一個減肥計劃：每天早上晨練，圍著大操場跑4圈，跳大繩200下，飯量減半。十天后看我的減肥成果吧！第二天早上，我6點鐘就起來了，跟著老媽繞著大操場跑了起來，第一圈時我還跟老媽談笑風生，第二圈時我只能是勉強跟得上媽媽的腳步了，接下來的一圈我已經累得氣喘吁吁，跑不動了。可是，我一想到自己定的計劃，又怕媽媽笑話我，還是咬咬牙上氣不接下氣地跑了下來。跑完步，我已經累得夠嗆，哪還有勁去跳繩啊！可是我總不能讓我的減肥計劃第一天就泡湯吧。我只好硬著頭皮跳完了那魔鬼般的200下。

　　做完了這一切我已經累成了一癱泥，回家我一頭就栽到了床上。吃中午飯時，媽媽做了我最喜歡吃的紅燒排骨，看著爸爸媽媽吃得津津有味，我卻只能吃那干干的白米飯，又想起今天早上我受的苦，惱羞成怒的我大聲說道：“你們都不許吃，全是我的！”哈哈！吃了個肚子滾兒圓，我摸著圓圓的肚皮安慰自己說：“沒事，明天再減吧！”就這樣，吃了又減，減了又吃。十天了，我那圓圓的肚皮一點也沒見縮下去！唉！罷，罷，不減也罷！

　　減肥的作文 篇58

　　生活在社會上就難免會擁有一些煩人瑣事，即使是我們這些天真無邪、爛漫可愛的孩童也無法逃出煩惱的魔爪。我就有數不盡的煩惱，最近我因自己的身體上發(fā)生的增重情況而感到異常的.煩惱。

　　“哦，我的天哪！我怎么又肥了4斤?！蔽铱粗由系臄底执蠼衅饋?。我原來116斤的身軀上已有許多脂肪了，如今又肥了四斤，這可怎么向媽媽交代呀？“你快減肥吧！”身后傳來媽媽的聲音，我回頭一看，媽媽手里正拿著呼啦圈向我走來，“你每天多運動，應該能瘦下來的?！?/p>

　　于是，艱難的“魔鬼減肥計劃”就正式開始了。我每天都要做五十個仰臥起坐，還要轉兩百個呼啦圈，一天下來，我已是大汗淋漓，渾身癱軟。開飯了，我沖到桌子邊迫不及待地夾起一塊肉就往嘴里塞。媽媽看見了，大聲喝道：“快吃青菜，別吃肉了！”我不情愿地夾起一顆小青菜慢慢地往嘴里塞去。“呸”，真難吃，要不是媽媽在，我早就吐掉了。晚上，我肚子餓得“咕咕直叫”，我強忍著餓在床上看書，可終于忍不下去了，于是一個“鯉魚打挺”從床上坐了起來，麻利地套上衣服，跑下樓給自己泡了一碗方便面，狼吞虎咽地吃起來。以后的兩個月，我天天都如此。

　　兩個月后，媽媽來給我“考核”了。我以為每天晚上吃的面條都在白天被消耗了，于是滿懷信心地去稱體重?？梢环Q下來，結果令人大跌眼鏡，我又重了一千克?！疤靺?，難道這就是減肥學上說的‘反彈’！”我對天高呼。

　　唉，減肥難，難減肥，我何時才能瘦下來啊？

　　減肥的作文 篇59

　　爸爸的肥胖一直是我們家的頭疼事。而超重也給他帶來了很多麻煩。聽著！爸爸又開始大喊大叫。

　　“疼死我了！”爸爸躺在沙發(fā)上尖叫。爸爸在夏天變熱。沙發(fā)濕漉漉的，電風扇狂吹，有時候空調還會有“暖幫”，但是爸爸或者侄子還是提著燈籠——！

　　經過幾天的沉思，我終于想出了一個前所未有的辦法，——超級減肥計劃。爸爸聽了，舉手表示同意。我很榮幸被聘為“項目經理”，我媽被聘為“主管”。

　　減肥第一天，任務是做仰臥起坐。爸爸一點一點的把自己“胖”的身體舉了起來。啊，快一個了！“撲通”爸爸又摔倒了。三十歲很難掙，汗水順著父親紅紅的臉流下來，地板已經濕了。

　　終于，該吃午飯了。爸爸迫不及待地沖過去，拿起一大塊紅燒肉放進嘴里。我一看，趕緊跟我媽搶過去，警告我爸，他不情愿吃他最不喜歡吃的青菜。晚上我就竊喜了：按今天的'情況來看，我爸用不了多久就會瘦下來。這時，“主管”開口了：“經理，項目人在房間里不肯出來，按計劃有20個俯臥撐?！蔽易叩轿萸埃蠛埃骸鞍职?，快出來?！薄癶atsune，就等一會兒。”爸爸懇求道。我心軟了，所以放了他一馬。但是等了很久，爸爸還沒出來。我和媽媽打開門一看：爸爸睡得正香！口水在嘴里，還在打呼嚕。

　　經過幾個月魔鬼般的減肥訓練，父親的體重不但沒有下降，反而增加了不少。我和媽媽目瞪口呆。

　　爸爸喊減肥，它越來越胖了！每一次想起來都忍不住笑。

　　減肥的作文 篇60

　　到了晚上，公豬總會留意母豬。他怕主人在母豬睡覺的時候把母豬拉出來殺掉。日子一天天過去，母豬體重增加，公豬體重減輕。有一天，野豬突然聽說主人在和屠夫商量，想把長得好的母豬殺掉賣掉。野豬非常傷心。所以從那天開始，野豬的'性情發(fā)生了很大的變化。每當主人帶來食物時，野豬總是搶著吃。每天吃好了，他就躺下睡覺，告訴母豬，她現(xiàn)在要放哨了。如果他發(fā)現(xiàn)她沒有站崗，他就再也不會注意她了。久而久之，母豬覺得公豬越來越不在乎她了，母豬很失望，但公豬依然過著若無其事的幸福生活。很快一個月過去了。他發(fā)現(xiàn)，一個月前，一只又肥又壯的母豬瘦得沒剩多少肉了，而一頭公豬卻那么閃亮。這時，公豬拼命奔跑，以引起主人的注意，顯示它是一只健康的豬。最后屠夫把野豬拖走了。在他被拖出豬圈的那一刻，野豬對著母豬笑了笑，說：“以后別吃那么多了！”母豬傷心欲絕，不顧一切地沖了出去，但環(huán)門被主人關上，柵欄被放在一邊。母豬含淚看著野豬。

　　那天晚上，母豬高興地看著主人一家人吃豬肉，母豬每天都悲傷地躺在公豬曾經睡覺的地方。突然，她發(fā)現(xiàn)墻上有一行字：“如果愛情不能用語言表達，我愿意用生命來證明”！母豬看到這一行就心痛，人類都被這個美好的愛情故事感動了。女孩開始減肥是為了紀念這段愛情。

　　減肥的作文 篇61

　　最近豬八戒的肚子胖了不少，很苦惱。有一天，他去找孫悟空解悶。他對孫悟空：說：“猴哥，你看我老豬肚子胖了好多。有什么好的減肥方法嗎？”孫悟空想了一下，說：“可以，但是減肥的時候一定要聽我的.?！薄昂茫?，好，我一定聽你的！”八戒笑得很燦爛。

　　第一天，八戒實施了第一套減肥計劃——素食。八戒想吃素一個星期，過了一個星期，孫悟空來查看。經過一周的努力，悟空來看看減肥效果如何，發(fā)現(xiàn)沒有效果。八戒吃了許多雞腿來充饑。第一套減肥方案——失?。?/p>

　　第二套減肥計劃是吃減肥藥。有一天，孫悟空在電視上看到一則賣減肥藥：的廣告。一旦服用，立即生效！所以他覺得：給八戒買幾盒比較好。他馬上去超市買了三盒減肥藥。八戒先喝了一盒，見沒用，又吃了一盒，還是沒用。他覺得盒子太少了，就把減肥藥都喝了，沒效果。這時，孫悟空意識到自己被騙了。第二套飲食計劃——失敗了！

　　嗯，兩個計劃已經連續(xù)失敗了。沒辦法?，F(xiàn)在我要實施第三個減肥方案——運動減肥。孫悟空讓八戒每天跑2公里，跳百繩，練一小時乒乓球。這次，我一定要成功！我不想再受影響了。豬八戒向天祈禱。一個月后，第三套減肥計劃——成功了！

　　通過這件事，八戒學到了一個道理：只要堅持，什么都可以。

　　減肥的作文 篇62

　　我父親身高1.75米，體重180磅。公司同事都叫他“龐偉”，我和媽媽都叫他“大胖子”。每當我和父親走在街上，路人總會斜著看我父親；我和他擠在公交車上的時候，他總想“壓扁我”。哎，這樣的身材怎么能當人民警察呢？所以，我想趁著暑假給他好好減脂。

　　首先，我們需要從飲食開始。爸爸這么胖是因為他愛吃太多。他總是在吃完晚飯后吃零食。我給爸爸定了一個規(guī)矩，每天早上只能吃一個饅頭，一杯牛奶，一根黃瓜。吃完饅頭和牛奶，爸爸不想聽黃瓜。我逼他吃，他勉強咬了幾口。爸爸在辦公室吃午飯，我看不見。晚餐是我最需要監(jiān)督的一餐。這一天奶奶燒了一碗排骨玉米湯，爸爸準備夾排骨吃。我盯著他。他乖乖的`拿起玉米吃，一邊吃，一邊不停的說“減肥，減肥”。飽餐一頓后，他又不得不像往常一樣坐在沙發(fā)上。我及時攔住了他，讓他站了半個小時。

　　減肥最重要的是加強鍛煉。早上六點，我把爸爸從床上拉起來，然后讓他沿著小區(qū)跑了兩次，累得氣喘吁吁，大汗淋漓?；氐郊?，他一頭扎進沙發(fā)里，躺著不想起來，而他媽媽吵著要他洗澡……晚上，我們全家人會散步，比賽看誰走得最快，這是爸爸的強項。他走得太快，把我們遠遠地拋在后面。

　　就這樣，爸爸堅持了半個月，只瘦了兩斤，爸爸就不干了。媽媽說：“胖容易，瘦難。我就知道你堅持不了?！卑职诌€是？我們不能嘆息，但我們已經回到了原來的生活習慣。而且我也了解到有些東西真的很難堅持。

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