媽網(wǎng)首頁(yè) 媽網(wǎng)首頁(yè) 知識(shí) 媽網(wǎng)大課堂 媽網(wǎng)研究院 百 科 媽網(wǎng)熱點(diǎn) 登錄 媽媽網(wǎng)登錄 QQ登錄 微博登錄 微信登錄 注冊(cè)

[退出]

我的資料 我的問(wèn)答 媽媽網(wǎng) 知識(shí)庫(kù) 百科 百科 問(wèn)答 帖子 同城 資訊 專(zhuān)題 首頁(yè) 親子女性生活婦產(chǎn)科 備孕懷孕分娩月子0-1歲1-3歲3-6歲其他能不能做 美體護(hù)膚美妝發(fā)型服飾美甲情感 裝修建材疾病常識(shí)品牌走廊 杜紅梅 知識(shí)庫(kù)>親子>懷孕>孕婦體脂多少正常

孕婦體脂多少正常

女性在懷孕以后，體重和脂肪量都會(huì)增加，但是體重增加應(yīng)該控制在20斤左右是比較正常的，如果體重增加太多或者太少，都有可能會(huì)影響胎兒健康，也可以通過(guò)體脂率來(lái)控制體重變化，那孕婦體脂多少正常呢？

體脂率就是體內(nèi)脂肪占到全身的比例，孕期女性體脂應(yīng)該達(dá)到22-30，如果體內(nèi)脂肪太少，會(huì)影響到雌激素的分泌，而且還會(huì)影響到母體對(duì)胎兒營(yíng)養(yǎng)的輸送。因此，從備孕階段開(kāi)始，女性就開(kāi)始關(guān)注自己的體脂率了，最好在達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)范圍以后，再進(jìn)行懷孕。

除了體脂率可以衡量孕婦的身體是否適合懷孕，BMI值也是一種常用的計(jì)算方法。BMI值就是標(biāo)準(zhǔn)體重值，女性在24左右的時(shí)候，是體重和身高比例最佳的狀態(tài)，而且也是容易懷孕的。如果數(shù)值偏高則說(shuō)明女性肥胖，在備孕的時(shí)候，需要適當(dāng)減肥。數(shù)值太低則說(shuō)明女性太瘦，在備孕時(shí)候需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增加體重。

另外，孕期健康除了與體脂有關(guān)，還與精神狀態(tài)、抵抗力、激素分泌等很多方面有關(guān)。因此，在孕期應(yīng)該按時(shí)做全面的產(chǎn)檢，才能夠更好的調(diào)整懷孕狀態(tài)，避免孕期出現(xiàn)意外情況。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)知識(shí) 孕早期吃什么容易流產(chǎn)不完全縱隔子宮懷孕注意事項(xiàng)打肉毒素多久可以懷孕懷孕4個(gè)月吃什么對(duì)胎兒好懷孕兩個(gè)月的癥狀是什么樣的懷孕做春夢(mèng)就是懷男孩嗎 相關(guān)百科 為什么不懷孕懷孕前注意事項(xiàng)懷孕前三個(gè)月吃什么好懷孕前的準(zhǔn)備工作懷孕前能吃減肥藥嗎懷孕前吃什么懷孕前體檢懷孕前的檢查懷孕前檢查項(xiàng)目 編輯推薦 1

月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！

月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？

2

孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~

孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。

3

產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！

產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！

4

寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~

當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？

相關(guān)知識(shí)

身體脂肪率多少是正常呢
體脂多少算正常
人的體脂率多少算正常
身體脂肪率多少正常
人體脂肪含量多少是正常
孕婦的血糖正常值是多少
體脂多少才正常
孕婦測(cè)血糖值多少正常
正常體脂是多少
正常體脂率多少

網(wǎng)址: 孕婦體脂多少正常 http://m.u1s5d6.cn/newsview186727.html