擁有一個美好的懷孕到分娩過程,是每個孕媽

媽的心愿。媽媽的健康心理狀態(tài)是寶寶成長做好的起跑線!一兩次的心理課程或許會給你帶來一些感悟和改變,而一套完善系統(tǒng)的心理成長課程將使您的孕育分娩完成一次美麗的心靈之旅!

正念分娩與養(yǎng)育是一套幫助孕媽媽和家人緩解孕期壓力、學(xué)習(xí)情緒管理、降低分娩恐懼、增進(jìn)家人溝通,同時促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)、預(yù)防產(chǎn)后抑郁、改善親子依戀關(guān)系代際遺傳模式的綜合心理保健課程。大量科學(xué)研究證實,持續(xù)的課程訓(xùn)練可以有效提升孕期生活質(zhì)量改善孕產(chǎn)期睡眠和情緒問題,預(yù)防產(chǎn)后抑郁的發(fā)生是十分有效的。

父母是無需考試即可上任的,但他們又是每個獨一無二孩子的人生軌跡中常明的一盞燈,如果將孩子比作一棵樹,根莖的健全是健康的基礎(chǔ),如果想要這棵樹能夠茁壯成長并長出又大又甜的果實,需要提供充足的陽光、雨露,營養(yǎng)充分的土壤,更為重要的是樹木本身良好的吸收能力,這些都不是單單靠醫(yī)生就能完成的,需要準(zhǔn)媽媽自己甚至整個家庭一起做足功課。孕期學(xué)習(xí)正念分娩與養(yǎng)育課程,可以保障我們免于遭受生命轉(zhuǎn)折期巨大變化帶來的身心沖擊,而這種受益是終生的并延續(xù)至下一代。

課程形式

團(tuán)體課程與個人體驗

課程人數(shù)25～30人

持續(xù)四周

課程要求

孕周15周～35周

無嚴(yán)重的妊娠期合并癥

課程費用

268元/四節(jié)課 ，上課時繳費，參課率達(dá)到85%，課程結(jié)束后全款退還。

課程地點

線上課程

報名方式

圍產(chǎn)保健心理門診230室

掃碼進(jìn)群，網(wǎng)上報名。

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更新于 2020-05-21

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