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2021秋季團體心理輔導(dǎo)課程來啦!

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月25日 16:38

你是否發(fā)現(xiàn)學(xué)習生活缺少樂趣?

生涯發(fā)展缺乏方向?

戀愛情感不盡人意?

團體心理輔導(dǎo)課或許可以幫助你!

來這里

和與你有同樣疑惑的同學(xué)一起

接受專業(yè)的老師的引導(dǎo)和指點

撥開疑云 找到自我

(首次參加還可以獲得

1分一般通識課學(xué)分哦~)

報名截止:2021年9月19日

手慢無哦!

01

【 團輔報名·學(xué)院路校區(qū)】

01

愛情“密碼”大學(xué)生戀愛情感團體輔導(dǎo)

【團體目標】

幫助成員認識兩性在心理和行為上的差異,掌握與異性交往的態(tài)度與原則,學(xué)習與異性的溝通技巧,探索愛情的真諦,緩解在戀愛情感方面的心理困擾。

【團體性質(zhì)】

封閉式、結(jié)構(gòu)式、同質(zhì)性、發(fā)展性團體

【團體帶領(lǐng)者】

金珠:國家二級心理咨詢師、高級婚戀情感咨詢師、心理健康教育指導(dǎo)師。具有相關(guān)的心理學(xué)基礎(chǔ)與系統(tǒng)的專業(yè)背景,并具備較強的專業(yè)能力與團體輔導(dǎo)經(jīng)驗。

【招募對象】

學(xué)院路校區(qū) 在校學(xué)生10-24人,男女不限

【活動時間】

預(yù)計9月22日—11月17日(具體以通知為準)每周周三晚上19:00—21:00;共16學(xué)時

【活動地點】

學(xué)院路校區(qū)心理咨詢中心-團體輔導(dǎo)室

【報名方式】

02

幸福學(xué)業(yè),開心為伴

【團體目標】

幫本團體基于人際動力團體的技術(shù),結(jié)合大學(xué)生發(fā)展任務(wù)(建立親密關(guān)系,建立自我同一性,完成學(xué)業(yè)),根據(jù)學(xué)業(yè)適應(yīng)三因素(學(xué)習者、學(xué)習環(huán)境、和自我調(diào)節(jié)),聚焦學(xué)習者的自我調(diào)節(jié),運用團體的“微型社會”呈現(xiàn)成員的“模式”,通過成員的人際學(xué)習,反饋,信息交換等,幫助成員在團體中覺察自己,嘗試改變自己的認知和行為。

【團體性質(zhì)】

半結(jié)構(gòu)式、同質(zhì)性、發(fā)展性小組

【團體帶領(lǐng)者】

張海濤 男 40歲 自動化工學(xué)碩士、國家三級心理咨詢師、歐文·亞隆團體心理咨詢師(待認證)。學(xué)了7年理工科,做了13年知識產(chǎn)權(quán)法律工作,轉(zhuǎn)型為全職的心理咨詢師,很希望帶領(lǐng)同學(xué)們探索一條屬于自己的人生道路。過好大學(xué)生活,避免本科四年成為高中Plus。

【招募對象】

學(xué)院路校區(qū) 在校本科學(xué)生

(1)自愿報名加入,若無特殊情況,盡量能連續(xù)參加活動;

(2)團體活動期間不遲到、不早退,請假需提前向帶領(lǐng)者告知;

(3)在團體活動過程中,盡量不做與團體活動無關(guān)的事情(如看手機);

(4)積極投入團體活動,在感到安全的情況下,積極參與分享與討論。

【活動時間】

時間A:每周三14:00~15:30;or 時間B:每周三16:30~18:00

【活動地點】

學(xué)院路校區(qū)心理咨詢中心-團體輔導(dǎo)室

【報名方式】

請將個人信息(姓名+性別+學(xué)號+手機號)發(fā)至郵箱eyefashion@139.com

03

正念減壓團體輔導(dǎo)

【團體目標】

在團體中,擁有傾訴和表達的安全空間;了解正念,增加對自己情緒和想法的感知能力;體驗呼吸、身體掃描等正式和非正式的練習;體驗專注、接納、信任和耐心,學(xué)會珍惜當下并學(xué)會與自己平靜相處。

【招募對象】

1.情緒上,經(jīng)常感到莫名焦慮,很想平常心,卻難以放松;

2.想法上,容易胡思亂想,經(jīng)常陷入各種糟糕結(jié)果的思緒中;

3.行動上,與食物拖延為伴,總想通過吃東西緩解情緒,忍不住拖延。

【團體性質(zhì)】

同質(zhì)性、封閉式

【招募人數(shù)】

10-12人

【團體帶領(lǐng)者】

徐寒玉 北師大心理咨詢碩士 注冊系統(tǒng)注冊心理師

【活動地點】

學(xué)院路校區(qū)心理咨詢中心-團體輔導(dǎo)室

【活動時間】

周五19:00-21:00

【活動次數(shù)】

10次,每周1次,每次2小時

【報名方式】

04

“改善睡眠”團體輔導(dǎo)

【團體目標】

本次團體圍繞改善睡眠,提升專注力,提高身心健康為目標?;凇叭庇X”的大背景,結(jié)合成熟的正念訓(xùn)練方案,通過心理引導(dǎo)和行為訓(xùn)練,進行睡眠干預(yù)和重建,重塑睡眠節(jié)律。

【招募對象】

有睡眠困擾的同學(xué),以及對正念練習感興趣在校學(xué)生。

【招募人數(shù)】

10-15人

【團體帶領(lǐng)者】

龔珍奇,動物行為學(xué)碩士,國家二級心理咨詢師,有近5年的正念冥想經(jīng)驗,有兩年正念團體帶領(lǐng)經(jīng)驗

【活動地點】

學(xué)院路校區(qū)心理咨詢中心-團體輔導(dǎo)室

【活動時間】

擬定10月17日(周日)晚上7:00-8:30,持續(xù)六周

【聯(lián)系方式】

05

正念團體輔導(dǎo)

【團體目標】

【招募對象】

1.在學(xué)習、工作、人際、家庭關(guān)系的影響下感焦慮和壓抑的你。

2.總是不斷思考未來、總結(jié)過去,感到疲憊和煩躁的你。

【團體性質(zhì)】

同質(zhì)性、封閉式

【招募人數(shù)】

10-12人

【團體帶領(lǐng)者】

王新竹 北師大心理咨詢碩士 注冊系統(tǒng)注冊心理師

【活動地點】

學(xué)院路校區(qū)心理咨詢中心-團體輔導(dǎo)室

【活動時間】

預(yù)計11月24日-12月29日每周三 18:00—20:00(具體以通知為準)

【活動次數(shù)】

6次,每周1次,每次2小時

【報名方式】

掃下方二維碼填寫問卷

06

悅納自我”――個人成長團體

【團體目標】

幫助成員認識自我,發(fā)現(xiàn)自我,敢于,走向成熟,更滿意自己,更接納自己

【招募對象】

1、有強烈意愿進行個人探索,希望通過團體獲得一些啟示和收獲

2、對自我的理解有困惑或不滿之處,希望有所改變。

3、能真誠坦率地表達自己的感受,和對其他組員的感受。

4、愿遵守團體設(shè)置,能保證每周按時參與團體的90分鐘活動。

【團體性質(zhì)】

半結(jié)構(gòu)式、發(fā)展性團體

【招募人數(shù)】

6-10人

【團體帶領(lǐng)者】

高安靜:國家二級心理咨詢師、中國心理學(xué)會會員,中科院心理所發(fā)展與教育心理學(xué)在職研究生、教育學(xué)學(xué)士,北京高校兼職心理咨詢師/團體帶領(lǐng)者,中小學(xué)兼職心理老師

專注于EFT情緒聚焦取向、薩提亞家庭治療流派,性格宜人,專注熱情。

擅長用繪畫、游戲、箱庭技術(shù)與尋求專業(yè)服務(wù)者開展工作。

【活動地點】

學(xué)院路校區(qū)心理咨詢中心-團體輔導(dǎo)室

【活動時間】

每周二下午14:00-15:30,共10次。如遇節(jié)假日順延。(開始時間以通知為準)

【入組訪談】

進入團體前需要參加入組訪談,這能讓你更深入地了解團體咨詢是什么,能為你做什么,以及了解你是否適合這個團體,你希望在團體中得到什么。

訪談次數(shù)依個人情況而定,約1-2次,每次40分鐘。

【報名方式】

掃下方二維碼填寫問卷,提交成功后,會安排人員與你短信/郵件聯(lián)系,初步溝通,并確定入組訪談時間。

07

活力覺察與生涯發(fā)展

【團體目標】

你以為你想做的工作,可能并不是你真正想做的工作!

通過運動游戲和生涯故事訪談,為你找到隱藏你生命深處的內(nèi)在動機,規(guī)劃出更有活力的生涯計劃,把它轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實,滿足自己,服務(wù)社會

【招募對象】

有自我成長意愿、職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃需求,與他人建立和諧關(guān)系意愿以及團隊意識建設(shè)意愿的個人、小組、班

【團體性質(zhì)】

成長性、封閉式團

【招募人數(shù)】

12人內(nèi)

【團體帶領(lǐng)者】

吳映嘉,西南師范大學(xué)教育學(xué)士,北京師范大學(xué)發(fā)展與教育心理學(xué)專業(yè)研究生課程進修班結(jié)業(yè),青少年全國營地指導(dǎo)員,波特曼運動教師,專注于探索研究人的成長與發(fā)展。對兒童、青少年教育及成人培訓(xùn)有較為豐富的經(jīng)歷和經(jīng)驗。

【活動地點】

學(xué)院路校區(qū)心理咨詢中心-團體輔導(dǎo)室

【活動時間】

周四下午18:00-20:00

【活動次數(shù)】

每周1次,每次2小時,共6周,16個學(xué)時。

【報名方式】

掃下方二維碼填寫問卷

02

【團輔報名·沙河校區(qū)】

01

走出“自卑——大學(xué)生自信心訓(xùn)練團體輔導(dǎo)

【團體目標】

通過自信心的培養(yǎng),發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點與長處,客觀認識自我、悅納自我,擺脫自卑的束縛,建立理性的認知系統(tǒng),揚起自信的風帆,提升自我價值感與確定感。

【團體性質(zhì)】

封閉式、結(jié)構(gòu)式、同質(zhì)性、發(fā)展性團體

【團體帶領(lǐng)者】

金珠 國家二級心理咨詢師、高級婚戀情感咨詢師、心理健康教育指導(dǎo)師。具有相關(guān)的心理學(xué)基礎(chǔ)與系統(tǒng)的專業(yè)背景,并具備較強的專業(yè)能力與團體輔導(dǎo)經(jīng)驗。

【招募對象】

沙河校區(qū) 在校學(xué)生10-30人,男女不限

【活動時間】

某兩個周日 下午14:00-18:00;晚上19:00-21:00 共16課時

【活動地點】

沙河校區(qū)心理咨詢中心-團體輔導(dǎo)室

【報名方式】

02

正念減壓MBSR課程

【團體目標】

緩解壓力;調(diào)節(jié)消極情緒;提升注意力與覺察力;提高心理承受力學(xué)習接納、不判斷的態(tài)度;培養(yǎng)智慧和成熟的心性。

【團體帶領(lǐng)者】

崔蕾 正念減壓(MBSR)講師,正念認知療法(MBCT)講師,兒童大腦開發(fā)與幸福課程“THE PRESENT”(當下的禮物)授證講師。完成美國麻省大學(xué)醫(yī)學(xué)院正念中心MBSR師資訓(xùn)練,完成牛津大學(xué)正念中心MBCT師資訓(xùn)練。中國生命關(guān)懷協(xié)會會員、北大光華管理學(xué)院會計碩士

【招募人數(shù)】

20人

【活動時間】

每周六下午15:30—18:00,共9周

【活動地點】

沙河校區(qū)積極心理體驗中心團體輔導(dǎo)室

【是否需要面試】

【報名方式】

03

【團輔報名·沙河校區(qū)&學(xué)院路校區(qū)】

01

我們戀愛吧

【團體目標】

深入自我探索,促進個人成長,以積極的態(tài)度對待戀愛的經(jīng)歷

【團體性質(zhì)】

封閉式團體

【團體帶領(lǐng)者】

伊馬艾山·卡迪爾(Hasan老師)

【招募對象】

北京航空航天大學(xué)對自我成長感興趣的學(xué)生(本科生研究生均可)

【招募條件】

(1)自愿報名加入,若無特殊情況,盡量能連續(xù)參加活動;

(2)團體活動期間不遲到、不早退,請假需提前向帶領(lǐng)者告知;

(3)在團體活動過程中,盡量不做與團體活動無關(guān)的事情(如看手機);

(4)積極投入團體活動,在感到安全的情況下,積極參與分享與討論。

【活動時間】

沙河校區(qū)10月30-31日(周六、日)

學(xué)院路校區(qū)10月9-10日(周六、日)

上午8:00~12:00,下午13:30~17:00 共計16學(xué)時

【活動地點】

沙河校區(qū):體育館五樓團輔教室

學(xué)院路校區(qū):心理咨詢中心-團體輔導(dǎo)室

【報名方式】

結(jié)語

報名截止到2021年9月19日

歡迎大家積極報名參加~

圖文 | 積極心理體驗中心

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