蛋白減肥餐

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 sinabest

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創(chuàng)建時間: 2013-05-11      最后修改: 2020-09-07

4 菜譜

豆芽拌粉絲

粉絲、豆芽、小蔥、藤椒油、辣椒油、醋、醬油、糖、鹽、香油

綜合評分 7.2 （59 做過）

Liberty

電飯鍋·煎無皮雞胸

無皮雞胸一塊、醬油、鹽

綜合評分 7.8 （47 做過）

rose醬的吃喝志

金針菇拌黃瓜

金針菇、糖、雞精、鹽、白醋、香油、蒜末、黃瓜

4 做過

飽飽小食光

雞豆花

火腿細末、雞胸肉約100g、兩枚大雞蛋(如果雞蛋比較小，可視情況增加到三枚)、細香蔥、一鍋老母雞燉的清湯、拍碎的生姜、一撮花椒

綜合評分 7.9 （56 做過）

labrador

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