首頁 資訊 初中女生僅37公斤仍在減肥!心理專家呼吁:切勿過度節(jié)食瘦身

初中女生僅37公斤仍在減肥!心理專家呼吁:切勿過度節(jié)食瘦身

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年11月18日 12:42

“瘦影自憐清水照,卿須憐我我憐卿”,在時尚與審美的長河中,對胖瘦的崇尚就像不停擺動的鐘擺。曾幾何時,骨感之美重回眾人追捧的焦點。殊不知,對于身材和體重極致的控制和追求也會給人帶來無盡的煩惱,嚴重的時候會發(fā)展為一種“病態(tài)”。一位初中女生曉月(化名)因盲目過度減肥患上了“神經(jīng)性厭食癥”,就讓爸媽頭疼不已。無錫市精神衛(wèi)生中心心理專家朱偉主任醫(yī)師提醒,過度減肥易患“神經(jīng)性厭食癥”,若不及時加以干預(yù),可能會對生命造成威脅。

曉月剛上初一,這位略顯“圓潤”的姑娘卻被同學(xué)嘲笑“胖”,為追求苗條身材,她開始實施瘦身計劃。起初減少主食攝入,后逐漸拒絕肉類、蛋類等高蛋白食物,每日進食量極少,有時會刻意不吃東西,進食后會有罪惡感,擔(dān)心長胖也會催吐,體重也在半年內(nèi)下降了20多斤,經(jīng)常感到惡心,胃部不適,經(jīng)綜合性醫(yī)院診斷為“糜爛性胃炎”。為更好地減肥,曉月還制定運動計劃,不僅每天增大運動量,還發(fā)展到不肯坐著,甚至上課和考試都站著,覺得站著才能消耗熱量,坐下覺得難受。父母察覺女兒的異樣,攜其至某醫(yī)院就診,心理測評顯示有焦慮和抑郁癥狀,建議至??漆t(yī)院就診。


“孩子已經(jīng)一周沒吃過什么東西了,只肯喝水,醫(yī)生快救救孩子!”父母急了,帶曉月走進了無錫市精神衛(wèi)生中心周末的心理健康促進門診。門診醫(yī)生見曉月面黃肌瘦,眼神呆滯,目光完全沒有了青少年的靈動,詳細地詢問了病史,發(fā)現(xiàn)因為長期減肥,曉月的生長發(fā)育受到嚴重影響,身高160CM,體重僅37公斤,吃什么東西都覺得惡心,還經(jīng)常感冒生病,皮膚干澀無光、脫發(fā)、失眠、眩暈,月經(jīng)也不正常。原來因過度節(jié)食減肥,曉月患上了“神經(jīng)性厭食癥”,如不及時治療可能導(dǎo)致衰竭狀態(tài),于是立即入住睡眠醫(yī)學(xué)科(兒少精神科)接受治療。


剛?cè)朐簳r,曉月血糖僅2.8mmol/L,到病房就一直站著,除了睡覺才躺平,喝了一口牛奶就覺得胃里不舒服,“哇哇”大哭,傷心又難過的她覺得所有的人都無法理解自己。朱偉主任查房時,對曉月悉心疏導(dǎo),曉之以理,動之以情,為其制定了心理治療、藥物治療及調(diào)整生活方式等綜合治療方案。通過認知心理治療糾正曉月對于“美”和“健康”的認知偏差,同時結(jié)合改善情緒的抗抑郁藥物,制訂合理的飲食、作息時間表。

自此后“奇跡”真的出現(xiàn)了,曉月按醫(yī)囑養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,逐漸增加了進食,情緒也有好轉(zhuǎn),特別是竟然能安穩(wěn)坐下來做作業(yè)了,10天過去后順利好轉(zhuǎn)出院了。醫(yī)生再三叮囑其還是需要繼續(xù)保持良好的生活習(xí)慣和健康的飲食結(jié)構(gòu),定期門診復(fù)診。


“與單純的過度減肥不同,神經(jīng)性厭食癥的核心特征是對體重和外貌的扭曲認知及持續(xù)的節(jié)食行為。如果不及時治療或者治療不當(dāng),甚至?xí)驑O度營養(yǎng)不良導(dǎo)致多器官衰竭而死,長期的厭食還可能導(dǎo)致抑郁?!敝靷ブ魅翁嵝?,過度節(jié)食背后隱藏著巨大的健康風(fēng)險,市民應(yīng)科學(xué)瘦身,保持健康體重,關(guān)注心理健康,一些心理問題早發(fā)現(xiàn)、早治療才能早康復(fù),才能以健康的身心享受美好的人生。

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