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預(yù)防妊娠期糖尿病的方法

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月01日 11:50
谷曄紅 谷曄紅副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

擅長: 高危妊娠、妊娠糖尿病、妊娠合并甲狀腺疾病的診治。

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妊娠期糖尿病多發(fā)于高齡孕婦、肥胖人群、有不良產(chǎn)科病史者、多囊卵巢綜合征患者,因此日常預(yù)防也十分重要,可以從以下幾方面入手:
1、避免超重:BMI(身體質(zhì)量指數(shù))是妊娠期糖尿病的一個強有力的預(yù)測指標(biāo),我國將BMI≥25 kg/m^2作為風(fēng)險閾值,故應(yīng)避免超重。
2、避免高齡妊娠:高齡是妊娠期糖尿病的一個公認(rèn)的危險因素,其中≥35歲的高齡孕婦妊娠期糖尿病風(fēng)險較高,最好在適宜年齡進行妊娠。
3、血糖監(jiān)測:對自身機體整個血糖水平進行科學(xué)的檢測與控制,做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

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