減脂期也能吃得超滿足！精心搭配了一周不重樣的輕食餐盤，有高蛋白的蝦仁、三文魚、牛排， 還有富含維生素的繽紛蔬果，以及優(yōu)質(zhì)碳水。每一口都是營養(yǎng)與美味的碰撞，輕松拿捏健康減脂餐，快來看看這些顏值與美味并存的輕食餐盤吧！

三文魚牛油果拼盤:減脂也能享受高級(jí)美味！鮮嫩的三文魚切片，搭配綿密的牛油果 ，再加上Q彈蝦仁、溏心蛋、酸甜藍(lán)莓和小番茄，淋上刺身醬油與芥末的混合醬汁，每一口都是層次豐富的味蕾盛宴，顏值與營養(yǎng)雙雙在線。

牛排燕麥餃拼盤:超豪華的輕食搭配！海鹽黑胡椒腌制的蝦仁煎至彈嫩，香煎牛排每面只需1分鐘，鮮嫩多汁 。再煮上Q彈的燕麥鮮餃，配上清爽牛油果和小番茄，食材豐富又飽腹，減脂期吃毫無負(fù)擔(dān)。

意面波奇碗:碳水愛好者的減脂福音！意面煮熟拌上番茄肉醬，擺成漂亮的花瓣造型 ，無菌蛋燜至溏心，還有香煎三文魚、蝦仁、牛油果、小番茄和玉米粒，營養(yǎng)豐富，好看又好吃，減脂餐也能充滿儀式感。

酸辣檸檬蝦:夏日清爽減脂必備！大蝦去殼煮熟，搭配焯過水的蘆筍、小番茄 ，用生抽、蠔油、蒜末、小米辣、檸檬汁等調(diào)好酸辣醬汁，一拌即可。檸檬的清香與蝦仁的鮮甜融合，酸辣開胃，一口接一口超滿足。

芒果蝦仁燕麥脆沙拉:超有熱帶風(fēng)情的減脂沙拉！蝦仁煎熟，芒果、牛油果和小番茄切成小塊，混合后淋上橄欖油、生抽、蜂蜜、檸檬汁等調(diào)制的料汁 。碗底鋪上芝麻菜，擺上沙拉，再加上全麥脆，口感豐富，果香、菜香與麥香交織。

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