沒(méi)有最狠只有更狠!這些明星過(guò)年減肥食譜,太真實(shí)了!

胖瘦身是現(xiàn)代社會(huì)里非常流行的一個(gè)話(huà)題，苗條健康的身材是每個(gè)人都想要擁有的，這樣會(huì)讓自己看來(lái)更加美麗動(dòng)人，尤其是看到電視上的那些明星個(gè)個(gè)都保持著那么好的身材，就更是讓人羨慕不已了，沒(méi)有最狠只有更狠！這些明星的過(guò)年減肥食譜，太真實(shí)了

大S的減肥食譜公開(kāi)，這個(gè)量本來(lái)就已經(jīng)很少啦，大S還要再減半，配合運(yùn)動(dòng)想不瘦都難啊。這個(gè)食譜科學(xué)嗎？娛樂(lè)君在知乎了一下，基本答案都是不贊成的。因?yàn)檫@樣就是硬生生餓瘦的呀，一旦恢復(fù)正常食量就會(huì)反彈。

江疏影吃鹽，時(shí)裝周前“緊急瘦身”！因?yàn)閷?shí)在太“可怕”，杜江連忙在評(píng)論底下阻止。如果真的用這個(gè)方式減肥真的是在交智商稅。不過(guò)我也是非常佩服女明星們的毅力了。

霍思燕不推崇節(jié)食減肥，她選擇控制自己的飲食，產(chǎn)后每天吃月子中心做的健康月子餐，低油低鹽，而且遵循少食多餐的原則，一天吃六頓，剛吃完一頓就喂孩子，喂完孩子又吃一頓，每頓不能吃太多。

袁姍姍10天瘦5斤的減肥法。袁姍姍在健身界可是赫赫有名的人物，畢竟當(dāng)年的馬甲線(xiàn)可是驚艷了一票網(wǎng)友，不僅成功洗白，還收貨了一大批真愛(ài)粉，人稱(chēng)“勵(lì)志女神”。馬甲線(xiàn)女神袁姍姍在節(jié)日假期里吃胖了六斤，于是開(kāi)始靠控制飲食法減肥。并且在微博上分享了自己的食譜。

大家都知道穎兒之前挺豐滿(mǎn)的，在《千山暮雪》播出的時(shí)候，還受到不少網(wǎng)友的吐槽，那時(shí)候的她是這樣的。后面經(jīng)過(guò)減肥之后，像是換了一個(gè)人。那她是怎么瘦的呢，說(shuō)到底，還是對(duì)自己夠狠。這是她減肥時(shí)期的飯量，米飯就吃這么點(diǎn)，可怕呀！