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沒有最狠只有更狠!這些明星過年減肥食譜,太真實(shí)了!

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月09日 09:18

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沒有最狠只有更狠!這些明星過年減肥食譜,太真實(shí)了!

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胖瘦身是現(xiàn)代社會(huì)里非常流行的一個(gè)話題,苗條健康的身材是每個(gè)人都想要擁有的,這樣會(huì)讓自己看來更加美麗動(dòng)人,尤其是看到電視上的那些明星個(gè)個(gè)都保持著那么好的身材,就更是讓人羨慕不已了,沒有最狠只有更狠!這些明星的過年減肥食譜,太真實(shí)了

沒有最狠只有更狠!這些明星過年減肥食譜,太真實(shí)了!

大S的減肥食譜公開,這個(gè)量本來就已經(jīng)很少啦,大S還要再減半,配合運(yùn)動(dòng)想不瘦都難啊。這個(gè)食譜科學(xué)嗎?娛樂君在知乎了一下,基本答案都是不贊成的。因?yàn)檫@樣就是硬生生餓瘦的呀,一旦恢復(fù)正常食量就會(huì)反彈。

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江疏影吃鹽,時(shí)裝周前“緊急瘦身”!因?yàn)閷?shí)在太“可怕”,杜江連忙在評(píng)論底下阻止。如果真的用這個(gè)方式減肥真的是在交智商稅。不過我也是非常佩服女明星們的毅力了。

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霍思燕不推崇節(jié)食減肥,她選擇控制自己的飲食,產(chǎn)后每天吃月子中心做的健康月子餐,低油低鹽,而且遵循少食多餐的原則,一天吃六頓,剛吃完一頓就喂孩子,喂完孩子又吃一頓,每頓不能吃太多。

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袁姍姍10天瘦5斤的減肥法。袁姍姍在健身界可是赫赫有名的人物,畢竟當(dāng)年的馬甲線可是驚艷了一票網(wǎng)友,不僅成功洗白,還收貨了一大批真愛粉,人稱“勵(lì)志女神”。馬甲線女神袁姍姍在節(jié)日假期里吃胖了六斤,于是開始靠控制飲食法減肥。并且在微博上分享了自己的食譜。

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大家都知道穎兒之前挺豐滿的,在《千山暮雪》播出的時(shí)候,還受到不少網(wǎng)友的吐槽,那時(shí)候的她是這樣的。后面經(jīng)過減肥之后,像是換了一個(gè)人。那她是怎么瘦的呢,說到底,還是對(duì)自己夠狠。這是她減肥時(shí)期的飯量,米飯就吃這么點(diǎn),可怕呀!

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