嬰兒水果泥怎么做
寶寶輔食添加的標(biāo)準(zhǔn)先從一種添加到多種,再從稀增加到稠,從細(xì)到粗,從少量到多量的原則,這樣才能不會(huì)給寶寶帶來不必要的麻煩,像消化不良,腹瀉、腹脹等就容易出現(xiàn)。所以剛開始添加的時(shí)候,只是添加一些水果泥、蔬菜泥,那嬰兒水果泥怎以做。
嬰兒水果泥怎么做
第一款:木瓜泥
原料:新鮮木瓜半只
制作方法:先將木瓜用清水洗干凈,切開外皮,將果肉中的籽去除;然后把果肉壓成泥狀就可以給小寶寶喂食了。
營養(yǎng)提示:木瓜不僅富含維生素C和膳食纖維,而且口味也很好。媽媽可以經(jīng)常給寶寶提供這種美味的水果。
第二款:獼猴桃泥
原料:新鮮獼猴桃果一只
制作方法:先將獼猴桃果用清水洗干凈,把外皮去除,再把里面有籽的部分也去除掉;然后把果肉壓成泥狀即可給小寶寶喂食了。
營養(yǎng)提示:獼猴桃的維生素C的含量高達(dá)100-420毫克,相當(dāng)于柑橘的5-10倍,同時(shí)還富含維生素B、P及鈣、鐵、磷、鉀等礦物質(zhì)。而且,對(duì)某些疾病還有防治作用。但制作時(shí)一定要注意把籽去除干凈。小寶寶可能一開始并不一定會(huì)喜歡獼猴桃果的味道,不過嘗試著喂上幾次小寶寶就會(huì)喜歡了。
寶寶添加輔食的時(shí)間表
足月新生兒滿1個(gè)月,人工喂養(yǎng)兒15天后可以添加濃魚肝油滴劑1~2滴,到3個(gè)月時(shí)增至4滴,每天分2次給。
2個(gè)月開始寶寶的腸胃可以接受除了母乳外的其它一些汁液。這是可以喂一點(diǎn)點(diǎn)菜汁、果汁,先給1湯匙,以后逐漸增至2~3湯匙,上下午各喂1次。
3~4個(gè)月,濃魚肝油滴劑每天漸增至6滴,分2次給。菜汁、果汁從3湯匙逐漸增至5湯匙,分2次給。
4~5個(gè)月,開始吃煮熟的蛋黃。從l/4只開始,將其壓碎放入米湯中調(diào)勻后喂,等適應(yīng)后逐漸增至1/2只。4個(gè)半月起可嘗試喂煮得很爛的無米粒稀粥,每天1湯匙,若消化情況良好從5個(gè)月起每天2~3湯匙,粥里可再加半匙菜泥,分2次給。
6~12個(gè)月濃魚肝油滴劑每天保持6滴左右,分2次給。煮熟的蛋黃增至每天1只,然后過渡到蒸雞蛋羹,每天半只。稀粥可由稀增至半稠,每天3湯匙,分2次給,逐步增加至5~6湯匙。
7~8個(gè)月過渡到整只蛋羹。每天喂稠粥2次,每次1小碗(約6~7湯匙),加菜泥2~3湯匙,逐漸增至3~4湯匙。粥里可輪換加少許肉末、魚肉。母乳或其他乳品每天2~3次,早晚必須喂奶,其他時(shí)間段喂輔食。
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