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牛油果嬰兒輔食怎么做

嬰兒輔食種類越多，對寶寶越有利，可以豐富輔食口感，還能為寶寶提供更多營養(yǎng)物質(zhì)。牛油果是家喻戶曉的高營養(yǎng)食物，而且價格不便宜，但是為了給寶寶更多營養(yǎng)，很多家長會買牛油果給寶寶吃。那么牛油果嬰兒輔食怎么做？

1、牛油果作為嬰兒輔食，可以直接食用，剝開皮，最好弄成牛油果泥。雖然牛油果非常清淡，但大部分小寶寶會非常喜歡它的清香。不過需要注意的是，牛油果對于月齡比較小的寶寶來說不利于消化，所以最好等到大一點再給寶寶吃牛油果。

2、牛油果是有很多種吃法的，抹面包，做沙拉、做奶昔、做醬料、做湯。對于味覺比較敏感的寶寶來說，如果把牛油果和一些味道比較重的食物搭配在一起吃，口感會層次更多，味道也更豐富。

3、牛油果雖然是高脂肪食物，不過，在小朋友不是過胖的情況下，1歲多就可以吃。相對成人來說，嬰幼兒在快速發(fā)育，對于脂肪攝入的需要更高。6-12個月的寶寶脂肪提供的能量占整體的40%左右，1-3歲占35%。3歲以后則降到了20-30%。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。 相關知識 什么是廚房育兒訓練寶寶味覺的游戲如何給寶寶吃肉泥糊狀輔食食譜職場媽媽怎么帶寶寶鼓勵寶寶吃飯的兒歌 相關百科 寶寶輔食添加時間表寶寶輔食添加順序?qū)殞気o食添加輔食食譜嬰兒輔食嬰幼兒輔食嬰兒輔食食譜大全輔食添加順序輔食制作 編輯推薦 1

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