公開

早安排毒瑜伽?♀?拉伸喚醒、瘦身養(yǎng)顏

 在清晨空腹狀態(tài)下做一組早安瑜伽，
可以快速喚醒身體、幫助排毒瘦身、提高一整天的新陳代謝；
同時還可以拉伸到全身、改善氣質(zhì)；

 運動完可別忘了一定要認真吃一個養(yǎng)顏早餐，
精神滿滿、美麗、活力一整天~

 ??我的養(yǎng)顏活力早餐：
法式炒蛋、堅果、獼猴桃、椰奶、燕窩

 這套動作生理期、睡前、心情不好都可以做哦~

 清晨喚醒瑜伽|全身舒展|燃脂瘦身|美容養(yǎng)顏｜生理期舒緩
#運動正當燃##瑜伽,早安# Jay潘潘的微博視頻

當前時間 00:00

時長 -:-

加載完畢: 0%

倍速

720p

This is a modal window.

抱歉，視頻無法播放，去看看其他視頻

復制視頻地址

正在小窗播放中

點擊展開

04:07

1.2萬次觀看