養(yǎng)生糙米飯

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 墨西西

各種粗糧，健康養(yǎng)生，補(bǔ)氣養(yǎng)血又瘦身哦～

用料  

養(yǎng)生糙米飯的做法  

先把這些食材浸泡一夜。

將紅棗、赤豆、薏米和糙米放入碗里，放入鍋中，水超過飯表面3毫米左右。

水開后蒸25至30分鐘，然后關(guān)火燜5到10分鐘。時(shí)間緊也可以不悶。

香噴噴的營養(yǎng)糙米飯做好啦，拿出來開吃吧～小心燙喲。

小貼士

材料可以根據(jù)個(gè)人喜好增減，加點(diǎn)核桃仁、葡萄干、杏干之類也可以喲，出鍋后還可以淋一點(diǎn)蜂蜜，味道更加香甜可口。^_^

參照這個(gè)菜譜，大家做出 1 作品

2017-08-28

#午餐?2017年8月28日#

匠人-小白

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隨便看看

該菜譜發(fā)布于 2015-09-29 13:52:07

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