寶寶睡整覺攻略
寶寶睡整覺攻略|睡渣寶寶如何逆襲
雖說照顧寶寶是一項(xiàng)無休的重任,但每當(dāng)夜里去照顧寶寶的哭鬧,媽媽也是真的勞累,到底怎樣才能讓寶寶睡整覺呢?相信不少媽媽有和我一樣的困擾吧~
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??那就瞧過來~在寶寶3-4個(gè)月時(shí)就要提前做好準(zhǔn)備,實(shí)現(xiàn)這三點(diǎn),寶寶睡整覺更輕松!
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??讓寶寶形成晝夜感知
在白天就要明亮,夜晚就要黑暗,在白天多多陪伴寶寶玩耍,但在夜晚就要保持安靜
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??寶寶犯困時(shí)就放入嬰兒床
讓寶寶將睡眠和床聯(lián)系起來,而不是過多的依賴媽媽的安撫,這樣夜鬧之后也能更快入眠
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??固定時(shí)間吃、玩、睡
幫孩子養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣,逐漸將夜奶斷離,讓寶寶睡前2小時(shí)吃飽飽,睡得更踏實(shí)。
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?當(dāng)然,在細(xì)節(jié)上~媽媽也要注意,把寶寶房間的溫度、濕度調(diào)節(jié)到適宜,換上好吸收的干爽紙尿褲。要是寶寶還在夜里哭鬧,那就得好好了解一下原因,是不是因?yàn)槎嵌遣皇娣?br> ·
我們家小周末一直都是睡渣寶寶,真的讓我很頭疼,后來我給她換上了HiPP德國喜寶倍喜奶粉,選擇這款奶粉的原因就是加入了來自天然牛乳的GOS益生元,減輕寶寶肚肚壓力,小肚肚困擾沒了,自然可以睡得香甜。
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喜寶奶粉不額外添加蔗糖,脫脂生牛乳一次性入料,為寶寶鎖住營養(yǎng)??谖肚宓瓕殞殣酆?,轉(zhuǎn)奶也會更輕松。
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作為德國百年品牌喜寶旗下的奶粉,不僅擁有維生素A、C、D與鈣、鐵、鋅等二十多種營養(yǎng)元素,甚至還有珍貴的不飽和脂肪酸Omega-6的加入來守護(hù)寶寶成長。
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我家寶寶現(xiàn)在已經(jīng)順利睡上整覺啦,一晚上也不會打擾我,讓我這疲倦的媽媽也能睡得好一點(diǎn),也能更有精力去照顧第二天活力滿滿的寶寶呀~
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