大熱的食物是指食物中含有大量的熱量，也叫高熱食物，一般有肉類、蔬果類、海鮮類等。

1.肉類：

常見的肉類食物包括牛肉、羊肉、豬肉、鵝肉等，因其中的脂肪含量較高，食用后可以為人體提供較多熱量。

2.蔬果類：

常見的蔬果類包括山楂、甜瓜、扁豆、豇豆、蓮藕等，因其中的含糖量相對較高，在經(jīng)過轉化后可以提供較多熱量。

3.海鮮類：

魷魚、章魚、鱈魚等海鮮類，其中除含有大量脂肪外，還有一定的碳水化合物，因此熱量相對較高。

除以上幾種較常見的食物，還有堅果類，如花生米、核桃仁、瓜子仁等，高熱量的食物很多，建議合理膳食，適量食用。如身體感到不適，應前往正規(guī)醫(yī)療機構就診，并遵醫(yī)囑規(guī)范治療。

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