核心提示：手曬黑后，可以通過使用美白產(chǎn)品、定期去角質(zhì)、加強(qiáng)防曬以及調(diào)整生活方式等方法達(dá)到變白目的。炎炎夏日，戶外活動難免讓雙手暴露在陽光下，曬黑的手部肌膚讓許多愛美人士煩惱。那么，怎樣才能讓手部肌膚恢復(fù)白皙呢？首先，可以使用美白產(chǎn)品，如選擇含有維生素

手曬黑后，可以通過使用美白產(chǎn)品、定期去角質(zhì)、加強(qiáng)防曬以及調(diào)整生活方式等方法達(dá)到變白目的。

炎炎夏日，戶外活動難免讓雙手暴露在陽光下，曬黑的手部肌膚讓許多愛美人士煩惱。那么，怎樣才能讓手部肌膚恢復(fù)白皙呢？

首先，可以使用美白產(chǎn)品，如選擇含有維生素C、熊果素、酵素等美白成分的護(hù)手霜或美白精華，每天早晚涂抹，能輔助淡化黑色素，促進(jìn)肌膚新陳代謝，逐漸提亮膚色。

其次，每周進(jìn)行一次手部去角質(zhì)，使用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，能去除死皮細(xì)胞，輔助促進(jìn)新細(xì)胞生長，使肌膚更顯白皙。此外，選擇防曬指數(shù)高的護(hù)手霜，每天出門前涂抹，尤其是在陽光強(qiáng)烈的時候，每兩小時補(bǔ)涂一次，可防止手部再次曬黑。

日常保持身體充足的水分，有助于促進(jìn)皮膚的新陳代謝，使皮膚看起來更健康、明亮。同時，多吃富含維生素C和E的食物，如柑橘類水果、堅(jiān)果和深綠色蔬菜，這些食物有助于抗氧化，保護(hù)皮膚免受自由基傷害。其次，睡眠不足會影響肌膚的修復(fù)，保持每晚7-8小時的高質(zhì)量睡眠，有助于輔助促進(jìn)皮膚的細(xì)胞再生，改善手部的肌膚情況。

手部皮膚的美白是一個持久的過程，需要耐心和堅(jiān)持。同時，避免在陽光強(qiáng)烈時段長時間暴露在外，做好防曬是防止手部再次曬黑的關(guān)鍵。在美白的同時，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，才能讓肌膚從內(nèi)而外散發(fā)自然的白皙光彩。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識

海邊曬黑了怎么快速變白小竅門
手曬黑了怎么快速變白？
怎么變白最快最有效方法
手曬黑了最簡單的美白方法
怎樣曬山藥片不變黑
如何最快最有效變白
皮膚變白最快的方法
怎樣祛斑最快最有效不反彈
【怎么瘦手指最快最有效】
男生臉黑怎么變白最有效的方法

網(wǎng)址: 手曬黑了怎樣變白最快最有效 http://m.u1s5d6.cn/newsview1778566.html