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針灸治療失眠的效果怎么樣針灸四個穴位改善失眠

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年09月06日 16:34

針灸治療失眠的效果怎么樣針灸四個穴位改善失眠

更新時間:2022-08-26

針灸是我國最傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，在日常的生活當(dāng)中，有很多人患有疾病的時候，都會利用針灸的方法來改善。失眠是發(fā)病率非常高的疾病，對人的生活和工作狀態(tài)造成巨大影響，長久下去也會給精神帶來巨大的傷害，那么針灸治療失眠的效果怎么樣呢？下面就給大家具體介紹一下吧。

針灸對于治療失眠的效果比較不錯。中醫(yī)認(rèn)為：針灸具有調(diào)和陰陽扶正祛邪之功效，對于輕度、沒有禁忌癥的失眠患者，在針灸的治療下都可以收到不錯的效果。利用針灸治療失眠，主要是針灸以下的4個穴位。

1.神門穴

是手少陰心經(jīng)的穴位之一。在腕關(guān)節(jié)的尺骨端、手掌橫紋和尺骨腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。中醫(yī)認(rèn)為：心主神明、心藏神，從字面上的解釋來講，神門穴對治療神經(jīng)類的疾病有一定的緩解功效。

2.百會穴

它位于頭頂、前發(fā)際線上方的5英寸處。是手的三陽經(jīng)、足的三陽經(jīng)、足的厥陰經(jīng)和督脈會合的地方。這個穴位對女性產(chǎn)后失眠的治療效果比較不錯，起到協(xié)調(diào)精神和開竅的作用，可以治療肝火旺盛、氣血虧虛等引起的頭痛或失眠等癥。

3.安眠穴

這是治療失眠最重要的穴位，也被稱之為經(jīng)外奇穴，是在項部翳風(fēng)和風(fēng)池之間。自我治療是借助于按摩刺激本穴，也可以通過艾條溫和灸的方法來改善睡眠質(zhì)量，非常適合失眠嚴(yán)重的患者。

4.內(nèi)關(guān)穴

這個穴位是在前臂的內(nèi)側(cè)，手腕橫紋上方的兩英寸處，是手厥陰心包經(jīng)的穴位，具有調(diào)節(jié)心臟功能的功效?？梢耘c神門穴相互的配合，具有安神定志的功效，通常針灸醫(yī)生都會將其作為治療失眠的主要穴位。

上述提到的方法對治療失眠有很大的好處，但每個患者的情況不同，治療方法也不同，想要徹底的解決失眠的問題，就要找到失眠的發(fā)病原因，通過針灸的方法可以改善失眠的癥狀，但是如果是嚴(yán)重的失眠者，必須經(jīng)過醫(yī)生的診斷，選擇適合的治療方法，不能單純的依靠針灸，只能將其作為輔助治療方案。

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