懷孕期間胖多少斤正常
懷孕胖多少斤正常
懷孕一般會胖25斤左右,孕期體重增長可以影響母兒的健康,如果孕婦體重增長不足,可以導(dǎo)致胎兒生長受限、早產(chǎn)兒,如果孕期體重增長過多,可以增加巨大兒、肩難產(chǎn)、產(chǎn)傷等風(fēng)險。所以在第1次產(chǎn)檢時應(yīng)該確定孕前的體重指數(shù),也就是體重除以身髙的平方,根據(jù)孕前體重指數(shù),指導(dǎo)孕婦孕期的增重、飲食和運動。 如果是低體重,也就是孕前體重指數(shù)小于18.5Kg㎡,孕期共增重12.5-18Kg。如果是正常體重,孕前體重指數(shù)是在18.5-24.9Kg㎡,孕期體重增加是11.5-16kg。如果是超重,孕前體重指數(shù)是在25-29.9Kg㎡,孕期體重增加7-11.5kg。如果是肥胖,孕前體重指數(shù)大于等于30Kg㎡,孕期總增重5-9kg。
孕期胖多少斤正常
孕期增重正常的標(biāo)準(zhǔn)是25斤左右,很多會超過25斤,胎兒大小也會影響,所以增加的體重都不一樣。孕婦前三個月最好保持不增重的狀態(tài),如果增重,盡可能控制在3斤左右,孕婦最后三個月增重可保持每周一斤的速度,10個月下來增重差不多總共是20-30斤,算是正常范圍。近年來因孕婦體重控制不佳,直接導(dǎo)致妊娠期高血壓疾病、產(chǎn)后出血等并發(fā)癥的發(fā)生率逐漸上升,新生兒不良事件發(fā)生率大幅提高。孕期體重增加,皮下脂肪容易沉積,造成血脂代謝出現(xiàn)異常,皮下脂肪沉積會使雌激素產(chǎn)生蓄積,促進活性雌激素水平的提高,腎小管內(nèi)鈉潴留引發(fā)血壓升高,妊娠期高血壓疾病發(fā)生率增高。孕期體重增長過多將會增加母體妊娠期間并發(fā)癥的發(fā)生率,可能對母嬰一生的健康都會有影響。孕前體重超重及孕期體重增加過多,會造成產(chǎn)婦腹壁脂肪層偏厚,進而引發(fā)腹壁肌、膈肌收縮力不足,影響負壓,產(chǎn)婦疲勞、宮縮無力、產(chǎn)程延長。產(chǎn)婦盆底組織過厚,大量脂肪堆積在外陰處,延緩及阻滯胎頭下降,增加了陰道助產(chǎn)和剖宮產(chǎn)率。孕婦體重管理目標(biāo),孕前體重指數(shù)在25-30的初產(chǎn)婦,孕期增重范圍控制在7-11.5kg,孕中后期將體重控制在每周增長≤300g。肥胖初產(chǎn)婦孕期增重范圍控制在5-9kg,孕前體重指數(shù)不同的女性在孕期增重不同,孕前比較胖,孕期增重應(yīng)該較少,孕期比較瘦者孕期增重應(yīng)相應(yīng)增加。
吃一次避孕藥會胖多少斤
若是指服用1次避孕藥,體重能胖幾斤,大多數(shù)是指緊急的避孕藥,而緊急的避孕藥通常并不會讓體重非常明顯增加。畢竟女性所服用的劑量、次數(shù)都很少,不足以讓人體在一段時間內(nèi)導(dǎo)致體重具體增加多少。但緊急避孕藥的避孕效果,遠不如常規(guī)的口服短效避孕藥。因此,并不值得推薦,不應(yīng)將緊急避孕藥作為常規(guī)的避孕方式。有一些女性服用口服短效的避孕藥后,會有在一定時間內(nèi)有體重增加趨勢;但并不是每一個女性服用口服的避孕藥,一定會有體重增加。需取決于每個不同的個體,因為不同個體對藥物的敏感性不一樣。但總體上,避孕藥的副作用之一是體重增加,也是令很多女性不太喜歡將服用避孕藥作為常規(guī)的避孕措施。由于目前口服的短效避孕藥,大多數(shù)是雌、孕激素聯(lián)合制劑,而雌激素能讓女性體內(nèi)鈉水潴留。因此,會在一段時間內(nèi)有體重增加趨勢。另外,此類避孕藥也有一些孕激素成分,而孕激素能提高人體食欲,進而導(dǎo)致短時間內(nèi)攝入過多。但從長遠的時間觀察,絕大多數(shù)的女性的體重,還能控制在一定范圍內(nèi)。而且口服短效的避孕藥也有一些藥物,能盡量減少鈉水潴留。因此,并不是每一種避孕藥都會導(dǎo)致體重增加,具體可結(jié)合每個人不同的情況咨詢醫(yī)生,從而選擇更合適的方案。
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