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橈骨遠(yuǎn)端骨折康復(fù)訓(xùn)練的方法有哪些

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月01日 03:53

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橈骨遠(yuǎn)端骨折康復(fù)訓(xùn)練的方法有哪些

健康更新時(shí)間：2024-12-01 00:28:38

　　橈骨遠(yuǎn)端骨折首先是完善局部的X片，確定骨折的移位情況。如果沒有明顯的移位，及時(shí)的石膏或者夾板固定；如果有移位及時(shí)的手法復(fù)位，維持良好的功能位置固定。如果是保守治療，石膏或者夾板固定期間主要是進(jìn)行握拳、前臂屈肘、肩關(guān)節(jié)外展等功能訓(xùn)練，夾板拆除以后逐漸行腕關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)訓(xùn)練，以及前臂的旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練。如果是骨折明顯的移位，腫脹消退以后及時(shí)手術(shù)復(fù)位鋼板螺釘內(nèi)固定。做手術(shù)以后可以不輔助夾板或者石膏固定，有助于早期行腕關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)以及前臂的旋轉(zhuǎn)活動(dòng)。同時(shí)也可以加強(qiáng)握拳訓(xùn)練，有助于減輕腫脹。定期隨訪腕關(guān)節(jié)X片，避免局部過早的用力。

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懷有雙胞胎本就不易，這種幾率不是很大的，因而孕婦在懷上雙胎后，就會(huì)比較開心，不過雙胎也存在很多風(fēng)險(xiǎn)，大多情況下，雙胎發(fā)生早產(chǎn)是很常見的，而且有時(shí)候孕婦營(yíng)養(yǎng)不良的話，就會(huì)造成雙胎發(fā)育的不完善，那么，雙胞胎可以引產(chǎn)保一個(gè)嗎？雙胞胎最好不要引產(chǎn)保一個(gè)，因?yàn)檫M(jìn)行引產(chǎn)后，有可能另一個(gè)胎兒也保不住，對(duì)于這種情況... 2024-09-17

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健康流產(chǎn)不干凈會(huì)有哪些癥狀

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健康孕20周雙頂徑45正常嗎

孕期做好產(chǎn)檢，都是為了確保胎兒能夠正常的發(fā)育，通過雙頂徑的數(shù)值，可以初步判斷胎兒發(fā)育的大小，在懷孕不同階段，雙頂徑也是會(huì)發(fā)生變化的，那么，孕20周雙頂徑45正常嗎？孕20周雙頂徑45正常，此時(shí)正處于孕中期，等22周后，女性就可以進(jìn)行四維檢查，能排除胎兒發(fā)育畸形，因而需要按時(shí)去檢查，及時(shí)跟進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)... 2024-09-17

健康胎停育多久會(huì)出血

胎停育是很多女性不想看到的，這通常與染色體異常有關(guān)，或是孕酮過低引起的，當(dāng)發(fā)現(xiàn)胎停育后，女性不僅要了解病發(fā)原因，同時(shí)也要積極做好調(diào)理，預(yù)防下次懷孕的時(shí)候再次發(fā)生這種情況，那么，胎停育多久會(huì)出血？胎停育兩三天后會(huì)出血，可能是一周左右后出血，具體是因人而異的，也有的女性不會(huì)有出血現(xiàn)象，發(fā)生胎停育后，女性... 2024-09-17

健康初期胎停是怎么引起的

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健康吃辣的對(duì)胎兒有什么影響

辣椒是很美味的食物，日常生活中，不少女性都是無辣不歡的，在飲食中沒有辣味就吃不下，即使在懷孕后，孕婦也是控制不住想要吃辣的欲望，不過孕婦也會(huì)擔(dān)心對(duì)胎兒不利，那么，吃辣的對(duì)胎兒有什么影響？吃辣的可能會(huì)影響胎兒發(fā)育，因?yàn)閼言斜臼呛臍庋氖?，孕婦通常會(huì)出現(xiàn)身體虛弱的情況，如果吃太多辣的話，就容易上火，而且... 2024-09-17

健康隱性流產(chǎn)是怎么造成的

流產(chǎn)分為很多種情況，有些女性甚至不知道自己懷孕，就已經(jīng)發(fā)生流產(chǎn)了，而且這種情況基本上沒有感覺，就和平常的月經(jīng)差不多，所以不少女性誤以為是月經(jīng)來潮，這也就是隱性流產(chǎn)的特點(diǎn)，不過，隱性流產(chǎn)是怎么造成的？造成隱性流產(chǎn)是有多方面因素的，例如胚胎質(zhì)量不好，導(dǎo)致不能著床發(fā)育，因而就會(huì)自然淘汰掉，胚胎的質(zhì)量取決于... 2024-09-17

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健康孕期運(yùn)動(dòng)可以減體重嗎

懷孕階段體重上升是很常見的，為了胎兒能很好的成長(zhǎng)發(fā)育，孕婦需要攝入各類優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)食物，不過也應(yīng)當(dāng)讓體重合理的增長(zhǎng)，如果體重增長(zhǎng)過快，對(duì)孕婦和胎兒都是不利的，那么，孕期運(yùn)動(dòng)可以減體重嗎？孕期運(yùn)動(dòng)可以減體重，孕婦可以通過一些比較柔和舒緩的運(yùn)動(dòng)，來控制體重增長(zhǎng)。懷孕后身體的重量會(huì)明顯增加，只要保持在正常的范... 2024-09-17

健康孕16周還是沒有食欲

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健康孕23周胎兒腎積水能要嗎

孕期進(jìn)行產(chǎn)檢是很有必要的，這也是為了能保證生下一個(gè)健康的寶寶，在項(xiàng)目繁多的檢查中，四維彩超就是很重要的，這項(xiàng)檢查一般在孕中期的時(shí)候進(jìn)行，而且此時(shí)孕婦的羊水量適中，適合進(jìn)行觀察，能夠比較清楚的看到胎兒發(fā)育的情況，有些孕婦檢查，發(fā)現(xiàn)胎兒存在腎積水的情況，那么，孕23周胎兒腎積水能要嗎？孕23周胎兒腎積水... 2024-09-17

健康胎兒生長(zhǎng)受限是啥原因

胎兒能正常的發(fā)育長(zhǎng)大，是不少孕婦所希望的，在孕期的產(chǎn)檢中，可以判斷胎兒是否健康，不過有些孕婦在檢查后，發(fā)現(xiàn)胎兒存在生長(zhǎng)受限的問題，也就是胎兒發(fā)育遲緩，包括身長(zhǎng)體重，都會(huì)比正常范圍要低，那么，胎兒生長(zhǎng)受限是啥原因？胎兒生長(zhǎng)受限的原因比較多，例如孕婦自身，有些孕婦偏食比較嚴(yán)重，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入較少，或是攝入... 2024-09-17

健康孕期眼上長(zhǎng)麥粒腫怎么辦

麥粒腫屬于眼部疾病，主要發(fā)生在眼皮內(nèi)部，大多與細(xì)菌感染有關(guān)，孕期如果沒有注重眼部衛(wèi)生，習(xí)慣用臟手揉眼，都會(huì)引發(fā)麥粒腫生成，而且孕婦會(huì)出現(xiàn)眼皮紅腫熱痛，并且局部按壓有明顯的壓痛感，那么，孕期眼上長(zhǎng)麥粒腫怎么辦？孕期眼上長(zhǎng)麥粒腫，如果不嚴(yán)重的話，就要采取物理方法來治療，例如從飲食和生活方面做好調(diào)理，并且... 2024-09-17

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健康孕期嘔吐嚴(yán)重怎樣止吐

孕吐是很多孕婦會(huì)出現(xiàn)的孕期反應(yīng)，通常在懷孕五六周后會(huì)出現(xiàn)，每個(gè)孕婦的體質(zhì)有很大不同，所以孕吐程度也因人而異，而且持續(xù)時(shí)間也不同的，如果孕吐嚴(yán)重，不僅會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，甚至還會(huì)引發(fā)電解質(zhì)紊亂，所以孕婦就要注意做好調(diào)理，那么，孕期嘔吐嚴(yán)重怎樣止吐？孕期嘔吐嚴(yán)重的時(shí)候，孕婦就要保持心情愉悅，這樣能緩解孕吐癥... 2024-09-17

健康胎兒少動(dòng)是怎么回事

胎動(dòng)對(duì)孕婦來說，是非常神奇和欣慰的事情，這是孕婦能最為明顯的感受到胎兒動(dòng)靜的過程，通常在懷孕四個(gè)月后，孕婦就會(huì)開始感覺胎動(dòng)了，雖然此時(shí)胎動(dòng)還比較微弱，但隨著胎兒逐漸發(fā)育，胎動(dòng)也會(huì)變得規(guī)律和有力，不過，胎兒少動(dòng)是怎么回事？胎兒少動(dòng)有可能是正在睡覺的原因，胎兒睡覺的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)的頻率就會(huì)少，因此監(jiān)測(cè)到的胎... 2024-09-17

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健康孕9周白細(xì)胞高怎么辦

孕婦需要按時(shí)進(jìn)行孕檢才行，而在檢查中，有些孕婦會(huì)出現(xiàn)白細(xì)胞高的情況，這不免讓孕婦感到擔(dān)心，身體一有什么異常，孕婦都會(huì)擔(dān)心對(duì)胎兒造成不良影響，那么，孕9周白細(xì)胞高怎么辦？孕9周白細(xì)胞高，要根據(jù)具體情況來看，有可能是生理性原因引起的白細(xì)胞高，從孕7周開始，孕婦的白細(xì)胞就會(huì)有所上升，這是血容量增加的原因，... 2024-09-17

健康孕9周到12周需要做檢查嗎

孕9-12周的時(shí)候，還處于孕早期階段，此時(shí)孕婦需要多加小心才行，胎兒發(fā)育還不穩(wěn)定，發(fā)生流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)是比較大的，孕婦要認(rèn)真做好產(chǎn)檢，以了解胎兒的發(fā)育情況如何，孕早期也是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，通過檢查可以更好的調(diào)理自己身體，讓胎兒能夠更健康的成長(zhǎng)，不過，孕9周到12周需要做檢查嗎？孕9周到12周需要做檢查，... 2024-09-17

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女性在意外懷孕后，如果還沒有準(zhǔn)備生育養(yǎng)育的話，就要趁早做流產(chǎn)手術(shù)，但是有些女性由于一些原因，遲遲沒有進(jìn)行手術(shù)的話，就會(huì)讓懷孕月份越來越大，胎兒發(fā)育也會(huì)逐步完善，到時(shí)反而給手術(shù)增加了一定難度，那么，三四個(gè)月還可以做人流嗎？三四個(gè)月最好不要做人流，此時(shí)女性只能選擇做引產(chǎn)手術(shù)，三四個(gè)月時(shí)胎兒已經(jīng)長(zhǎng)得挺大了... 2024-09-17

健康什么時(shí)候開始胎心監(jiān)測(cè)

孕期進(jìn)行定期產(chǎn)檢是非常重要的，這能了解胎兒發(fā)育是否出現(xiàn)了異常，以便孕婦及時(shí)采取措施來調(diào)整，胎心監(jiān)測(cè)是每個(gè)孕婦都要按時(shí)進(jìn)行的，它主要是用來監(jiān)測(cè)胎心率，正常情況下，胎心的范圍應(yīng)該是120-160，當(dāng)出現(xiàn)宮內(nèi)異?，F(xiàn)象時(shí)，胎心率也會(huì)發(fā)生改變，不過，什么時(shí)候開始胎心監(jiān)測(cè)？孕32周開始胎心監(jiān)測(cè)，到了孕37周的時(shí)... 2024-09-17

健康孕期血糖正常范圍是多少

平常生活中，很多女性并不大注意自己的飲食習(xí)慣，又或者是存在一些不良嗜好，在懷孕后如果沒有及時(shí)改正自己的習(xí)慣，就容易造成血糖升高，這給自己的身體健康帶來了諸多不良的影響，因此孕期定期監(jiān)測(cè)血糖是很重要的，不過，孕期血糖正常范圍是多少？孕期血糖正常范圍，要分為餐前和餐后來看，在用餐后一個(gè)小時(shí)，測(cè)得的血糖需... 2024-09-17

健康孕期臉腫和眼腫怎么回事

在懷孕期間，孕婦對(duì)于身體的變化都是十分關(guān)注的，不少孕婦發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候早上睡醒，身上有不同程度的浮腫現(xiàn)象，例如臉腫和眼睛腫，這就讓孕婦很是疑惑，那么，孕期臉腫和眼腫怎么回事？孕期臉腫和眼腫，這種現(xiàn)象大多出現(xiàn)在孕中后期，此時(shí)胎兒增大，對(duì)子宮的壓迫加劇，也會(huì)造成靜脈等血液循環(huán)，所以就會(huì)引起身體不同部位的浮腫... 2024-09-17

健康 37周胎盤一級(jí)正常嗎

胎盤是胎兒的生命之源，一般情況下，它都是附屬在子宮上的，然后跟母體獲取營(yíng)養(yǎng)，再供給體內(nèi)的胎兒，隨著孕周的增加，胎盤也會(huì)慢慢發(fā)育成熟，胎盤有四個(gè)等級(jí)的成熟之分，那么，37周胎盤一級(jí)正常嗎？37周胎盤一級(jí)正常，大多孕婦到了孕37的時(shí)候，胎盤都會(huì)發(fā)育到1-2級(jí)，所以此時(shí)產(chǎn)檢的時(shí)候，胎盤成熟度為1級(jí)，是正常... 2024-09-17

健康 2個(gè)月孕囊多大

懷孕兩個(gè)月的時(shí)候，孕婦已經(jīng)出現(xiàn)了很多早孕反應(yīng)，不過從外表上看的話，還不能看到孕婦的肚子會(huì)明顯大出來，只是看起來還比較胖一些，如果不知道的話，也不能看出孕婦是懷孕的，其實(shí)兩個(gè)月的時(shí)候孕囊還比較小，所以是不會(huì)顯懷的，那么，2個(gè)月孕囊多大？2個(gè)月孕囊大概有兩厘米左右，不過個(gè)體發(fā)育情況不同，還有受精卵著床的... 2024-09-17

健康胎兒頭卡在骨盆怎么辦

胎位是很多孕婦比較關(guān)心的問題，這對(duì)分娩有一定的影響，一般情況下，到了懷孕36周左右，胎兒就會(huì)慢慢入盆了，不過具體的時(shí)間因人而異，但是，有些胎兒入盆的時(shí)候不大順利，會(huì)比較頭卡住的情況，那么，胎兒頭卡在骨盆怎么辦？胎兒頭卡在骨盆，需要結(jié)合實(shí)際情況使用產(chǎn)鉗進(jìn)行助產(chǎn)，或是采取剖腹產(chǎn)的方式，來避免發(fā)生難產(chǎn)的情... 2024-09-17

健康正常的一個(gè)月孕酮值應(yīng)該是多少

女性懷孕后，需要通過產(chǎn)檢來了解身體的各種指標(biāo)，如果有什么不達(dá)標(biāo)的，就要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充治療，以免對(duì)胎兒發(fā)育造成影響，孕酮是胎盤分泌的一種物質(zhì)，很多女性都比較關(guān)注孕酮的水平，那么，正常的一個(gè)月孕酮值應(yīng)該是多少？正常的一個(gè)月孕酮值應(yīng)該是20-25，如果孕酮比較低的話，可能是黃體功能不足，也可能是內(nèi)分泌失衡，... 2024-09-17

健康孕中期左側(cè)肋骨疼怎么回事

懷孕過程比較漫長(zhǎng)，而且孕婦也比較辛苦，尤其是懷有雙胎的孕婦，孕期的承受能力也會(huì)比較大，到了孕中期的時(shí)候，胎兒發(fā)育逐漸穩(wěn)定些了，但是有些孕婦會(huì)感覺左側(cè)下肋骨疼痛，這就引起孕婦的重視了，那么，孕中期左側(cè)肋骨疼怎么回事？孕中期左側(cè)肋骨疼，是因?yàn)樽訉m不斷撐大，壓迫到了周邊的組織，從而讓肋骨部位受到擠壓而引起... 2024-09-17

健康乙肝孕媽應(yīng)該做什么檢查

本身患有乙肝的孕婦，知道懷孕之后，擔(dān)心將這種疾病傳染給胎兒，于是想要提前做好相關(guān)的檢查，看有沒有辦法避免將乙肝傳染給胎兒。由于第一次懷孕的關(guān)系，有很多不懂的地方，乙肝孕媽應(yīng)該做什么檢查？乙肝孕媽除了要做常規(guī)的孕婦檢查外，還有肝功能、乙肝五項(xiàng)、乙肝病毒定量、腹部彩超、血常規(guī)、乙肝dna、甲胎蛋白等檢查... 2024-09-17

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