廣州社會(huì)勞動(dòng)康復(fù)中心 一般分為三期進(jìn)行
    1）功能鍛煉早期:
    傷后1-2周內(nèi)，傷肢腫脹，疼痛，骨折斷端不穩(wěn)定，容易再移位。此期功能訓(xùn)練的主要目的是促進(jìn)血液循環(huán)，有利于消除腫脹和穩(wěn)定骨折。功能訓(xùn)練的主要形式是患肢肌肉做等長收縮。即在關(guān)節(jié)不動(dòng)的基礎(chǔ)上，患肢肌肉做有節(jié)律的靜力收縮和放松。既我們常說的用力繃緊和放松，來預(yù)防肌肉的萎縮或粘連。
    2）功能鍛煉的中期:
    傷后2周至骨折的臨床愈合。傷肢腫脹逐漸消失，疼痛緩解，骨折斷端出現(xiàn)纖維連接，并逐漸形成骨痂，骨折處穩(wěn)定。此期除繼續(xù)進(jìn)行傷肢的肌肉收縮訓(xùn)練外，可在醫(yī)護(hù)人員和健肢的幫助指導(dǎo)下，逐漸恢復(fù)骨折的近端、遠(yuǎn)端未固定的關(guān)節(jié)的功能活動(dòng)和骨折上下關(guān)節(jié)的活動(dòng)，并逐漸由被動(dòng)活動(dòng)轉(zhuǎn)為主動(dòng)活動(dòng)，增加主動(dòng)的關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)、防止肌肉萎縮、避免關(guān)節(jié)僵硬、減少功能障礙。在病情允許的情況下，應(yīng)盡早起床進(jìn)行全身活動(dòng)。同時(shí)，應(yīng)配合理療方法達(dá)到消腫、止痛，促進(jìn)骨痂形成的目的。
    3）功能鍛煉的后期:
    也就是達(dá)到臨床愈合或已經(jīng)去除外固定，骨性骨痂已形成，X線檢查已顯影，骨骼有了一定的支撐力。但多數(shù)存在鄰近關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降，肌肉功能萎縮等功能障礙。因此，此期康復(fù)的目的是恢復(fù)受累關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，增強(qiáng)肌肉的力量，使肢體功能恢復(fù)。訓(xùn)練的主要形式是:加強(qiáng)傷肢關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)和負(fù)重練習(xí)，使各關(guān)節(jié)功能迅速恢復(fù)到正常活動(dòng)范圍和正常力量，注意全身功能訓(xùn)練的協(xié)調(diào)性以及步態(tài)訓(xùn)練。同時(shí)結(jié)合訓(xùn)練目的和病情變化配合理療方法。

相關(guān)知識(shí)

骨折康復(fù)治療方法
太保家園科學(xué)康復(fù)助力骨折老人恢復(fù)行走
運(yùn)動(dòng)損傷后如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練
運(yùn)動(dòng)康復(fù)適用于哪些疾病和傷害？如何進(jìn)行個(gè)性化的康復(fù)訓(xùn)練？
何謂骨折的家庭護(hù)理 健康科普
如何進(jìn)行有效的康復(fù)訓(xùn)練，重回健康軌道？
中國骨健康科普指南
運(yùn)動(dòng)康復(fù)應(yīng)該如何進(jìn)行分階段訓(xùn)練？如何最大化康復(fù)效果？
運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練有用嗎
【女神節(jié)·婦產(chǎn)科普】如何正確看待并科學(xué)進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)

網(wǎng)址: 骨折康復(fù)訓(xùn)練如何進(jìn)行? 健康科普 http://m.u1s5d6.cn/newsview71895.html