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女性健康的書籍陳前軍司徒紅林《乳房健康，從改善生活方式開始》

來源：泰然健康網時間：2024年12月01日 03:45

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　本書結合國內外*近的乳腺知識，運用通俗易懂的語言進行講解。

此書是針對臨床上許多乳腺病患者經常關心的問題，根據國內外有關專業(yè)文獻，結合他們臨床工作中的經驗與體會完成的，它為廣大女性朋友提供了乳房的生理病理、自我檢查、診斷治療、飲食調養(yǎng)、保健康復等基本科普知識，通俗易懂，不枯燥不乏味，不僅有知識點還有感人的生命故事。

高清電子書下載請聯系：qin_zi_yuan（菲免費）
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基本信息

商品名稱：乳房健康，從改善生活方式開始

作者：陳前軍司徒紅林

定價：￥39.00

ISBN號：9787536076518

出版時間:2015年10月

出版社：花城出版社

上篇預防與保健

第一章呵護乳房健康，從一點一滴做起

第一節(jié)文胸雖小，學問頗大

第二節(jié)運動內衣讓您動起來更精彩

第三節(jié)文胸，也會致癌？

第四節(jié)及早發(fā)現乳房上的危險信號

第二章母乳喂養(yǎng)，上帝賜予母親保護乳房健康的方法

第一節(jié)神奇的母乳喂養(yǎng)

——一直被模仿、從未被超越

第二節(jié)母親的乳汁到底夠不夠？

第三節(jié)乳汁不通，許多初產婦要邁過去的坎

第四節(jié)母乳喂養(yǎng)還有哪些煩惱

第五節(jié)職場媽媽繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的秘訣

第三章乳腺癌的遺傳性

第一節(jié)乳腺癌會遺傳嗎

第二節(jié)揭開乳腺癌遺傳基因

——BRCA基因的神秘面紗

第四章乳腺疾病容易盯上哪些人

第一節(jié)厄運會降臨在哪些人身上

第二節(jié)乳房不需要一直堅挺傲人

第三節(jié)血型與乳腺癌有關嗎？

第五章影像學檢查

第一節(jié)只選對的，不選貴的

——哪些檢查適合您

第二節(jié)教您讀懂影像報告

第三節(jié)教您讀懂乳腺彩超報告

第四節(jié)乳腺鈣化灶都是癌癥表現嗎？

中篇乳房疾病

第一章乳房良性疾病

第一節(jié)新媽媽的苦惱

——哺乳期乳房疼痛

第二節(jié)乳腺增生，為啥老治不好？

第三節(jié)乳房疼痛

——疼起來真要命

第四節(jié)乳腺纖維瘤

——所有的土豆都要挖嗎

第五節(jié)乳腺囊腫

——乳房里的水泡

第六節(jié)乳頭凹陷

第二章乳腺癌

第一節(jié)小蘭的乳房腫塊是乳腺癌嗎？

第二節(jié)小蘭患了乳腺癌，乳房必須切除嗎？

第三節(jié)小蘭手術后不想化療，可以嗎？

第四節(jié)為什么化療期間需要打“升白針”？

第五節(jié)乳腺癌化療期間的頭發(fā)護理

第六節(jié)小蘭手術后為啥還要放療？

第七節(jié)哪些人需要赫賽汀靶向治療？

第八節(jié)小蘭手術后要吃哪種內分泌藥呢？

第九節(jié)為什么有些人需要打“骨針”？

第十節(jié)得了乳腺癌，可以懷孕嗎？

下篇防治乳腺癌從改善生活方式開始

第一章飲食篇

——戰(zhàn)勝乳腺癌從廚房開始

第一節(jié)抗癌飲食：適合自己的，才是的

第二節(jié)健康飲食計劃，您今天做到了嗎？

第三節(jié)抗癌食物大揭秘

第四節(jié)蛋白好，腫瘤少

第五節(jié)血糖高，腫瘤笑

第六節(jié)關于腫瘤與“油”，我們不得不說的那些事

第七節(jié)纖維素，纖體防癌兩不誤

第八節(jié)維生素，維護生命的重要元素

第九節(jié)微量元素，量微效不微

第十節(jié)水果類

第十一節(jié)蔬菜類

第十二節(jié)水果與蔬菜，保護乳房健康誰更好

第十三節(jié)肉類

第十四節(jié)飲品

第二章乳腺癌治療期間的飲食調理

第一節(jié)化療期間的飲食調理

第二節(jié)放療期間的飲食調理

第三節(jié)赫賽汀治療期間的飲食調理

第四節(jié)內分泌治療期間的飲食調理

第五節(jié)不同分子亞型的乳腺癌患者飲食調理

第三章其他生活方式與乳腺癌

第一節(jié)避孕藥與乳腺癌

第二節(jié)那些潛伏在您身邊的乳腺癌危險因素

第三節(jié)適度運動改變命運

第四章中醫(yī)養(yǎng)生篇

第一節(jié)情志養(yǎng)生

第二節(jié)飲食養(yǎng)生

第三節(jié)運動養(yǎng)生

第四節(jié)養(yǎng)生導引功

附陳醫(yī)生答疑

后記

此書由具有豐富臨床經驗的醫(yī)學博士，碩士研究生導師，廣東省中醫(yī)院大學城醫(yī)院乳腺科主任，現任中華中醫(yī)藥學會乳腺病防治協(xié)作工作委員會秘書長的陳前軍教授與中華中醫(yī)藥學會乳腺病防治協(xié)作工作委員會副主任委員司徒紅林教授主編，是廣東省中醫(yī)院大學城醫(yī)院乳腺科團隊多年醫(yī)學研究與經驗積累的成果。

本書對于女性乳房的調養(yǎng)與防治提出了科學指導，能幫助女性從改善生活方式開始更科學更全面地呵護乳房，關愛自己。此書是針對臨床上許多乳腺病患者經常關心的問題，根據國內外有關專業(yè)文獻，結合他們臨床工作中的經驗與體會完成的，它為廣大女性朋友提供了乳房的生理病理、自我檢查、診斷治療、飲食調養(yǎng)、保健康復等基本科普知識，通俗易懂，不枯燥不乏味，不僅有知識點還有感人的生命故事。由于本書主要針對臨床乳腺病患者經常提及的問題所編撰，所以部分內容涉及到具體疾病“專業(yè)性”強的國內外新的理論、治療方法。之所以保留這一部分“專業(yè)性”很強的內容，是因為目前國內還是存在許多具體疾病的過度治療或治療不足等不規(guī)范現象，該部分內容供已經患有相應疾病的患者在選擇治療方案的時候參考。????

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