4月14日下午，馬伊琍曬出度假的照片，稱：“倆媽又拋夫棄子出來放風了!作業(yè)bye，考試bye!”照片中的馬伊琍頭戴可愛的鴨舌帽舒適的躺在躺椅上，身穿粉色泳裝，露出性感的鎖骨，瘦成閃電的她看起來骨感十足，鎖骨下面的胸竟然離奇失蹤!

　　對此網(wǎng)友們紛紛調(diào)侃：“看你瘦的，胸呢?”“皮膚真的好好!”“你快瘦成一道閃電啦，多吃點哦!”

　　延伸閱讀：“暴瘦后”的可怕真相

　　瘦下來就一定漂亮嗎?并不見得。如果是暴瘦，更有可能會造成皮膚松弛問題。

　　1.輕度松弛型

　　表現(xiàn)為皮下脂肪的少量堆積、腹直肌的輕度分離、分散的皮膚條紋及可見的皮膚松弛。處理上可行非手術(shù)方式，既飲食操控、體育鍛煉。

　　2.中度松弛型

　　表現(xiàn)為皮下脂肪的中等量堆積、腹直肌的明顯分離、腹壁筋膜的弛緩、大量的皮膚條紋及明顯的皮膚松弛。治療上可選擇術(shù)前飲食操控;術(shù)前鍛煉項目;美容腹壁整形術(shù);腹部脂肪抽吸術(shù)結(jié)合內(nèi)光源腹壁整形術(shù);術(shù)后鍛煉項目及術(shù)后飲食操控。

　　3.重度松弛型

　　表現(xiàn)為超過身體其他部位比例的一種懸垂松弛性腹壁。通常由于過渡松弛而浮現(xiàn)“圍裙”狀，其擺動懸垂障礙了病人的生理活動。腹壁由于同恥骨和大腿的摩擦加劇了皮膚刺激，在“圍裙”的皺褶部位摩擦較重的情況下會出現(xiàn)糜爛，偶可產(chǎn)生皮膚缺損。常見背部疼痛。在各種活動中無論是體育運動、社會活動，病人自覺格外不便。精神上受到創(chuàng)傷。手術(shù)目的是切除大“圍裙”和厚厚的脂肪層。最好是少量剝離、大量切除，以維持腹壁的功能。

　　健康減肥的技巧，避免減肥后皮膚太松弛：

　　1.拒絕減肥速度過快，這是造成皮膚松弛的首要因素，要按部就班，一步一步來，一天吃不了大胖子，一個月也不可能減成小瘦子;

　　2.減肥過程中，要加強力量練習，因為脂肪被減掉之后，皮膚在短時間內(nèi)找不到支撐物，自然就會松弛，而力量練習能增加肌肉量，起到支撐皮膚的作用;

　　3.一定要喝水喝水再喝水，人體70%的重量都是水，即使不減肥，如果平時不多喝水，皮膚也照樣枯燥有皺紋;

　　4.多補充蛋白質(zhì)，以動物蛋白為主，植物蛋白也要吃，雞肉、魚肉、雞蛋、牛奶、豆類等都是蛋白質(zhì)的來源，多吃肯定沒錯;瓜果蔬菜不能斷，為人體提供必要的營養(yǎng)元素。

　　5.如果皮膚已經(jīng)出現(xiàn)松弛，也不要害怕，除了多做力量練習、多補充蛋白質(zhì)等措施之外，還要注意皮膚的保養(yǎng)，不要暴曬、注意防曬，可通過按摩療法來慢慢恢復皮膚的彈性;

　　當然，如果真的出現(xiàn)了最嚴重的松弛狀況，那就只能去微整形了。

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