腰圓屁股大好生養(yǎng)，豐滿的女性總是被認(rèn)為“易孕”，但是有些肥胖女性的備孕過程實(shí)則困難重重。那么過度肥胖真的會(huì)影響受孕嗎？今天就來和大家聊聊肥胖患者如何科學(xué)備孕！ 吃葉酸、算周期……每對(duì)小夫婦在求子路上一定做了不少準(zhǔn)備吧！但是肥胖和超重也許會(huì)是我們的備孕路上的最大攔路虎。肥胖或超重會(huì)給女性備孕帶來以下三大問題： 多囊卵巢綜合征。
1、多囊患者中的超重人群超67%，其主要病理表現(xiàn)為嚴(yán)重的內(nèi)分泌失調(diào)、排卵障礙和月經(jīng)稀少。
2、 無法誘發(fā)排卵。過度肥胖易導(dǎo)致女性體內(nèi)雌激素代謝紊亂，高水平的雌激素和無孕激素抵抗還會(huì)引起子宮內(nèi)膜增生、輸卵管不通等系列問題。
3、輔助生殖技術(shù)受阻。懷孕不易的情況下我們一般選擇輔助生殖技術(shù)，但是過度肥胖容易導(dǎo)致卵巢對(duì)促排藥物的敏感性降低，過度使用藥物，增加藥物副作用影響；其次也會(huì)增加孕后流產(chǎn)的概率。
        因此，肥胖患者在備孕過程中必須慎之又慎，科學(xué)對(duì)待。肥胖患者的科學(xué)備孕過程需要做到以下幾個(gè)步驟：
1、 自測身體是否屬于肥胖。女性如果BMI值大于28，腰圍大于80厘米，可以自斷為肥胖。30歲以上女性體脂率大于30%也可屬于肥胖人群。
2、專業(yè)身體檢查找出肥胖原因。肥胖女性先去醫(yī)院進(jìn)行咨詢，初步診斷體重超重的原因，篩查是否患有肥胖的并發(fā)癥，如糖尿病、高血壓、脂肪肝等問題，分清是單純性肥胖還是癥候性肥胖。 （單純性肥胖主要與不合理的飲食習(xí)慣有關(guān)，癥候性肥胖則主要以內(nèi)分泌問題、藥物性肥胖和中樞性肥胖為主。）
3、控制孕前體重。確定原因后，過度肥胖的女性最好提前1-2年在專業(yè)人員的指導(dǎo)下開始減重，科學(xué)生活。 （單純性肥胖的女士首先要做的就是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣，從飲食計(jì)劃上率先做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整；其次需要適度增加運(yùn)動(dòng)時(shí)間，超重人群需要避免長時(shí)間久坐，增加中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)量，輔助減重和增強(qiáng)體質(zhì)；最后是備孕女性最重要的一點(diǎn)調(diào)整心態(tài)，保持良好的心情，注意休息。 癥候性肥胖的女士首先要做的就是在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，輔助藥物治療；然后接下來的工作就是與單純性肥胖的女士的準(zhǔn)備工作相同——減重和保持好的心情）

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