備孕如何減肥？

2020-03-23 03:41:34 ?

備孕減肥法能夠更健康安全的減輕女性朋友的體重，并且有效的調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，促進排卵，對受孕有好處。常用的備孕減肥方法多采用飲食與運動相結(jié)合的方法，盡可能不使用可能影響身體健康的減肥藥物等方法。備孕減肥方法應(yīng)控制飲食，保持營養(yǎng)均衡，少吃或不吃高熱量食物，結(jié)合瑜伽、跑步、打球、騎車等運動進行減肥，既能提高身體免疫力，又能起到減肥瘦身的效果。

2020-03-24 03:51:33

備孕、胖6斤、高脂蛋白血癥、多囊卵巢綜合征患者，女，35歲。半年之內(nèi)就長胖了， b超有多囊，三月體檢的甘油三酯2.3，昨天體檢的1.71，但是高脂蛋白。想獲得的幫助：麻煩醫(yī)生把化驗單給我看一下，再教我怎么調(diào)理，患病多久：半年內(nèi)。過敏史：沒有。(填寫2017-07-10)。前次病史：無。(填寫2017-08-21)。PCOS的診斷標準有：1)月經(jīng)不調(diào)；2)高雄激素癥狀：如痤瘡、多毛、皮膚粗糙等。婦科B超檢查可見多囊卵巢改變。其中三條應(yīng)符合二條以上。雄激素過多的原因：1是生理原因，比如：熬夜！體力上的操勞情緒很不穩(wěn)定！這些是可控的。2病理性，如庫欣綜合征等。這些都需要檢查和治療。我在臨床工作中體會：多囊卵巢綜合征，多是由于熬夜、勞累、情緒波動等因素導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作。千萬注意：如果只是吃藥，不注意熬夜，勞累，情緒波動等因素，療效一定不會太好。化驗單是血脂，沒什么意義，你應(yīng)該查性激素六項。查過性激素，現(xiàn)在血脂也有問題。血脂問題很小。首先要進行減肥運動。

2020-03-21 12:08:34

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