孕婦為什么要補(bǔ)鐵？補(bǔ)鐵需要補(bǔ)多長時(shí)間？想必很多家庭多對于這個(gè)問題充滿了好奇心。小編在做這個(gè)資料之前，跟大家一樣，充滿著疑惑。孕婦補(bǔ)鐵需要補(bǔ)多久？下面由小編帶領(lǐng)大家一起探討，了解完這篇文章之后，大家的心里一定會找到自己想要的答案。

　　孕婦補(bǔ)鐵需要補(bǔ)多久

　　1.懷孕后補(bǔ)鐵是十分需要的。隨著孕期的增加，鐵的需要量也隨之增加。一般來說，妊娠后期，每天要補(bǔ)鐵18毫克。

　　2.一般是需要服用2至3個(gè)月左右，同時(shí)黑木耳、紅棗、紅豆含有較豐富的鐵質(zhì)，常食用不僅起到防治缺鐵性貧血,還有滋補(bǔ)強(qiáng)力的功效。

　　3. 貧血的治療一般是要補(bǔ)到血紅蛋白上升到正常后再補(bǔ)3到6個(gè)月，孕婦因?yàn)樾枨罅吭黾?，所以可能要補(bǔ)的時(shí)間更長一些。

　　孕婦如何補(bǔ)鐵

　　1. 食物治療，要補(bǔ)充一些富含鐵和葉酸的食物,如動物的肝臟，瘦肉，魚肉，蝦子，海帶等。

　　2.要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和曬太陽,以利于維生素c的合成,以利于鐵的吸收，也要適當(dāng)?shù)某砸恍┧犷愂澄镆矔龠M(jìn)鐵的吸收。

　　3.在大量丟失的情況下光靠食物補(bǔ)充是不夠的，要適當(dāng)?shù)挠盟幬镅a(bǔ)充一些鐵劑和也算也很有必要。

　　女先天以血為本，因?yàn)橛性陆?jīng)的存在，婦女要丟失大量的血液，也造成的血液的合成元素鐵的丟失，從而以導(dǎo)致缺鐵性的貧血。并且在懷孕期間的婦女通過尿液排出的尿酸是平時(shí)兩倍，所以懷孕的婦女補(bǔ)鐵是很必要的。孕婦補(bǔ)鐵正常情況下1至3個(gè)月就可以，如果貧血嚴(yán)重的可以補(bǔ)3至6個(gè)月。

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