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小兒肥胖程度的判斷方法有哪些

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月01日 00:57

小兒肥胖程度的判斷方法有哪些

更新時(shí)間:2020-01-09

現(xiàn)在的孩子基本上都喜歡吃一些垃圾食品，所以肥胖也在所難免。而判斷小兒肥胖程度的方法也有很多，首先可以采用身高標(biāo)準(zhǔn)體重法，可以參照營(yíng)養(yǎng)良好的兒童，來判斷兒童的肥胖程度。其次可以采用Broca的簡(jiǎn)易計(jì)算方法，通過一些公式來計(jì)算肥胖的程度。那么接下來就為大家詳細(xì)的介紹一下吧。

1.身高標(biāo)準(zhǔn)體重法：

以營(yíng)養(yǎng)良好的兒童為對(duì)象，人們使用相同的高度80百分位的由規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)為代表的體重。標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定：該標(biāo)準(zhǔn)重量為100%，加或減百分之十屬于正常范圍。是百分之十以上超重的重量，超過20%為肥胖。由世界衛(wèi)生組織(WHO)推薦，孕產(chǎn)婦和兒童健康標(biāo)準(zhǔn)體重為身高的應(yīng)用受到限制，以學(xué)前兒童推薦的標(biāo)準(zhǔn)。

2.Broca的簡(jiǎn)易計(jì)算方法

1.標(biāo)準(zhǔn)體重(Kg)= 身高(cm)- 105(適用于166～ 175者)。2、標(biāo)準(zhǔn)體重(Kg)= 身高(cm)- 100(適用于165以下者)

女性體重比男性相應(yīng)減去2.5Kg。

這種方法有其局限性，但對(duì)于判斷你是否超重或肥胖很有幫助。

3.身體密度法

目前，間接法主要用于測(cè)量身體脂肪成分。最常用的方法有水下稱重法。

水下測(cè)量法：

水下測(cè)量更精確的方法，這主要是基于“阿基米德，”浮力的原理的原理。脂肪比重低至0.9克/立方厘米，比水低，而身體脂肪部的除了1.2?3.0克/立方厘米的比例，高于水。當(dāng)水稱重體內(nèi)，脂肪量多的人在水中體重重，體密度高。根據(jù)這種方法，便能通過水下體重、陸地體重和水的密度求出人的體積和人的密度。

計(jì)算公式：(陸地體重 - 水下體重)/ 水的密度 =人體體積

人體密度 = 陸地體重 / 人體體積

體脂百分比= (4.570 / 人體密度- 4.142)* 100%

對(duì)于小兒肥胖現(xiàn)在已經(jīng)非常的普遍了，這種現(xiàn)象其實(shí)是非常不好的，尤其是孩子肥胖之后并沒有得到很好的控制，那么很可能就會(huì)引發(fā)一些其他的疾病，嚴(yán)重的危害著患者的身心健康。所以當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子有肥胖的癥狀，一定要幫助孩子進(jìn)行減肥。

審編醫(yī)生