本周營養(yǎng)食譜，五天不重樣

周一至周五，每天都有新選擇

郫都特校營養(yǎng)餐，健康又美味

01本周營養(yǎng)食譜

? 周一營養(yǎng)午餐

周一的餐桌，總是充滿期待。今天，我們?yōu)榇蠹覝蕚淞艘环萏貏e的營養(yǎng)餐譜，讓您在忙碌的學習之余，也能享受到健康美味的餐飲時光。

周一的午餐，我們特別準備了干鍋素什錦、胡蘿卜山藥玉米燉肉、臊子蒸蛋以及香噴噴的米飯。這些美味將為您帶來愉悅的用餐體驗，讓您在忙碌的學習間隙，也能享受到健康與美味的完美結(jié)合。

? 周二營養(yǎng)餐譜

周二的午餐，我們同樣為您精心策劃，有美味的清蒸鱸魚、家常燒茄子、肉末燉豆腐，以及那令人垂涎的米飯。周二的午餐，我們再次為您呈現(xiàn)粉蒸牛肉的鮮嫩口感，搭配炒蓮白的清新，以及冬瓜圓子湯的溫暖滋味，這些將為您帶來味蕾的盛宴。米飯作為午餐的絕佳搭檔，更是為您補充滿滿的能量。愿這份餐譜陪伴您度過愉快且充實的周二時光。

? 周三午餐建議

周三的午餐，我們精心挑選了多道營養(yǎng)美食。香辣的干煸四季豆，搭配清甜的玉米排骨湯，以及口感鮮美的紅燒魚塊，共同為您呈現(xiàn)一場舌尖上的盛宴。米飯作為午餐的完美搭檔，將為您帶來滿滿的能量與動力，助您迎接周三的挑戰(zhàn)。愿這份餐譜成為您周三時光中的一道亮麗風景。

午餐時分，一道道美食陸續(xù)上桌。今日推薦：土豆燒排骨，萵筍尖燴制而成，搭配清淡鮮香的三鮮湯，最后以米飯收尾，為您帶來均衡的營養(yǎng)與美味。愿您在享受午餐的同時，也感受到生活的美好與愜意。

? 周四午餐推薦

午餐時分，一道道佳肴陸續(xù)上桌。主菜有香鹵雞腿，外皮金黃，肉質(zhì)鮮嫩多汁；還有魚香肉絲，酸甜適口，令人食欲大增。此外，還有青菜煎蛋湯，湯清味美，營養(yǎng)豐富。這些佳肴為午餐畫上了完美的句號。

? 周五營養(yǎng)餐單

在這個周五，我們精心準備了一份營養(yǎng)餐單。主菜有香嫩的烤雞胸肉，搭配上清新的蔬菜，既美味又健康。此外，還有一道色香味俱佳的番茄炒蛋，以及營養(yǎng)豐富的紫菜蛋花湯。最后，是熱氣騰騰的米飯，為這頓周五的午餐增添了滿滿的幸福感。

午餐時分，一道道佳肴陸續(xù)上桌。首先映入眼簾的是色澤紅亮、口感酥爛的紅燒獅子頭，讓人垂涎欲滴。緊接著是清爽可口的素炒雙花，為餐桌增添了一抹綠色。而紅豆排骨湯則湯清味美，排骨與紅豆的完美結(jié)合，既營養(yǎng)又美味。最后，熱氣騰騰的米飯端上桌，為這頓午餐畫上了圓滿的句號。

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