在孕期可以適當(dāng)進(jìn)行胎教，實(shí)施胎教的三大原則，主要包括適度和適時(shí)、科學(xué)和有效，以及家庭參與和關(guān)懷。

1、適度和適時(shí)：初為父母的年輕人在進(jìn)行胎教時(shí)，常常容易過(guò)于急躁，甚至過(guò)度。然而，無(wú)論是哪種胎教方法，都需要注意刺激的適宜度和定時(shí)定量的問(wèn)題。以撫摸胎教為例，如果胎兒以輕柔的動(dòng)作回應(yīng)，可以繼續(xù)撫摸。但如果胎兒用力掙脫或踢腿，則應(yīng)立刻停止。

2、科學(xué)和有效：胎教應(yīng)當(dāng)按照自然的發(fā)展規(guī)律和胎兒的月齡以及每個(gè)胎兒的發(fā)展水平來(lái)進(jìn)行，具體的胎教實(shí)施過(guò)程中還需要考慮操作技術(shù)、技巧等問(wèn)題，如按摩的手法、按壓的力度、進(jìn)行的時(shí)間以及胎兒的正?；虍惓７磻?yīng)等。這些都需要在胎教專家、婦產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全有效?？茖W(xué)的胎教既要抓住施教的時(shí)機(jī)，又不能過(guò)度干預(yù)，力求在自然和諧中有計(jì)劃地進(jìn)行。

3、家庭參與和關(guān)懷：胎教不僅僅是準(zhǔn)父母的事情，家人的參與也是非常重要的。家人的體貼、關(guān)懷能使孕媽媽心情愉快，進(jìn)而促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育。

參考資料：于松主編,輕松好孕40周,東南大學(xué)出版社,2014.02

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