如何增加心肺功能
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月30日 22:50

擅長: 高血壓、高脂血癥、高代謝綜合征、痛風(fēng)、冠心病、心絞痛...
已幫助713602人
有用(50) 向TA提問
增加心肺功能,可以通過有氧鍛煉,比如瑜伽、打太極、游泳、散步等,適量的運(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán),增加心肺功能。運(yùn)動是改善心肺功能的好辦法,但有心肺疾病的病人,要根據(jù)自身的情況,選擇合適的運(yùn)動量,避免運(yùn)動量過大,造成心肺不能承受發(fā)生危險(xiǎn)。另外就是要針對心肺疾病本身進(jìn)行干預(yù)治療,如果有慢性支氣管慢阻肺的,一定要戒煙,可以吹氣球鍛煉肺功能。如果有高血壓心臟病、冠心病等導(dǎo)致心功能不全的,一定要積極的治療原發(fā)病,控制血壓,改善心肌供血等,必要時(shí)使用強(qiáng)心的藥物,來增加心臟的功能。
相關(guān)知識
如何正確進(jìn)行爬山運(yùn)動,提升心肺功能?
心肺功能:身心健康的晴雨表
心肺功能訓(xùn)練=有氧嗎?
肺功能康復(fù)
康復(fù)治療心肺功能訓(xùn)練.pptx
改善心肺功能,多做這幾個(gè)動作!
肺功能訓(xùn)練
如何搭配飲食,提高心肺耐力,增強(qiáng)運(yùn)動能力?
心肺功能比較好的鍛煉方法
肺功能鍛煉方法
網(wǎng)址: 如何增加心肺功能 http://m.u1s5d6.cn/newsview170651.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
資訊熱點(diǎn)排名
資訊熱點(diǎn)