本網(wǎng)訊 為貫徹落實學校“三全六專”育人實踐，提升同學們溝通協(xié)作能力，引導學生自我覺察與自我關懷，以“樂起來”護航自我成長，3月27日，心理健康教育中心開展“攜粘土之藝 塑心靈之形”手工減壓團體心理輔導。本次活動由心理健康教育中心錢圓圓老師帶領，來自各學院共12名學生一同解鎖心靈密碼。

本次體驗式活動依次從“設定目標—多元感知—操作實施—交流分享”進行鏈條式設計，以正念體驗開始，同學們在輕柔的指導語聲中逐漸放松身體，關注自己的呼吸、心跳和身體的溫度，嘗試摒棄一切雜念，沉浸式體驗冥想放松，通過觸摸黏土，專注當下建立自我與工具間的聯(lián)結。錢老師介紹了本期團體活動的開展目的、形式以及表達性藝術的內容，并就超輕黏土的外形特點、色彩搭配等基本原理，并進行了制作演示，激勵學生學習運用藝術語言關注和療愈自己的內心世界。

自由創(chuàng)作環(huán)節(jié)中，同學們以“捏塑舊時歲月”為主題，通過回憶觀察成長路上影響自己人、物、事提取創(chuàng)作元素，運用搓、揉、捏、按等基本技法，感受手工制作所蘊含的豐富離奇的想象力，在粘土的多彩與柔軟中，跟隨自己的內心，張揚自我的個性，讓心靈具象化。粘土雖小，創(chuàng)意無限，春天的氣息仿佛就在指尖跳躍，其中有永遠不分開的好朋友“卡皮巴拉”和“小黃鴨”，也有溫暖治愈的羅小黑、勇敢無畏的菠蘿吹雪、慵懶可愛的躺平鴨、美味的冰淇淋蛋糕，還有好運連連紅錦鯉，招財進寶小萌貓組合等等。當同學們談及創(chuàng)作過程中的感受和收獲時，“培養(yǎng)了審美能力和品格意識”、“合作讓我看見了他人的力量”、“多了一些關于徽程美好經(jīng)歷的記憶”、“焦慮是讓我們暫停休息和前進的禮物”成為了高頻詞句。

本次手工黏土減壓團體心理輔導在如何指引培育學生掌握藝術技能，提升學生動手能力、鑒賞能力及美育能力等方面進行了探索和實踐，通過聽、說、觸、感等方式，充分挖掘活動中的育人元素，在朋輩互助中構建互相尊重、彼此支持、共同成長的心理表現(xiàn)形式。心理健康教育中心始終關注每一位學生的成長與發(fā)展，將繼續(xù)以“積極關注，激發(fā)內在生命力”為理念，持之以恒探索心育工作的特色發(fā)展之路，助力學生“樂”成長。

（文/圖：錢圓圓；審核：金艾裙、杜松濤；編輯：蔣夢萍）

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