熱點文章 ·“心靈舞臺，劇動未來 ...10/22·2024-2025 (1) 咨詢室 ...09/09·中心召開心理劇社工作 ...10/11·中心召開研究生助理面試會09/27·托舉心中大愛，做溫度 ...11/15·心理劇社換屆選舉結果公示11/09·聊吧驛站召開2024-2025...10/19·“創(chuàng)意無界，妝點心靈 ...11/05  

    新聞動態(tài)

當前位置： 首頁>>新聞動態(tài)>>最新動態(tài)>>正文

  “認知行為減重”主題團輔順利開展 2024-03-29 17:00 馮晶 范迅 

為科學減重，塑造健康體態(tài)，擁抱更加自律積極的生活，3月28日16:00，“認知行為減重”主題團體輔導活動于心理健康教育與咨詢中心督導室順利開展。本次團輔由中心專職教師、國家三級心理咨詢師趙子賢老師帶領，來自全校各學院共14位同學經過入組訪談成功進入團體。

本次活動從破冰開始，幫助團輔成員消除人與人之間的距離和隔膜，使成員之間盡快熟悉并建立信任感。接著，在了解了各自的團輔需求和目標之后，團輔成員討論約定了團隊契約，并制定了個人的“好處回應卡”。最后，趙子賢老師總結回顧此次活動，并鼓勵成員在團隊中互相支持和分享經驗成果。

此次團輔幫助團體成員學習到了認知行為療法的相關知識，并認識到肥胖的本質，從而糾正了錯誤認知，建立起正確的減重觀念。在接下來的團輔中，團體成員們將朝著目標共同努力。

圖∣粟然 蔡汶均

【關閉窗口】  

 

相關知識

認識團體心理咨詢與團體心理輔導
“節(jié)能減排，綠色校園” 主題團日
我院開展大學生健康知識教育專題講座
2021開展文明健康綠色環(huán)保主題活動總結
如何運用認知行為療法干預二胎家庭“老大”的心理問題
機電系舉辦大學生心理健康戶外團輔活動
2022 年兒童保健新進展及實用技術培訓班順利舉行
全國各地圍繞“節(jié)能減排”主題開展科普日活動
集團公司開展健康教育——“急救知識”培訓
開展健康知識講座活動方案（精選16篇）

網址: “認知行為減重”主題團輔順利開展 http://m.u1s5d6.cn/newsview75350.html