哈工大全媒體（張又元/文 學工部 鄭瑞麒 潘俊瑜/圖）初夏的校園，孕育著無限生機與活力。5月25日，哈工大舉行的一場悅心嘉年華心理游園會，為同學們開啟了別樣的心靈之旅。

步行街上，歡聲笑語此起彼伏?！癆I詩畫”讓同學們沉浸在科技與藝術的交融中，用代碼描繪內心的情感；在“情緒氣味體驗”區(qū)，不同的香氛如同打開心靈的鑰匙，讓同學們在芬芳中感受情緒的流轉。同學們穿梭于各個展區(qū)間，臉上洋溢著歡快與輕松。這場豐富多彩的游園會，正是哈工大將促進心理健康貫穿育人全過程的縮影。

在哈工大，有一門面向全體大一新生開設的必修課——“悅己人生——大學生心理健康”，學生對課程整體滿意度達到96.49%，這門課創(chuàng)新設計“小班互動教學+心理專職教師、輔導員雙師導學”模式，每節(jié)課都有一個不同的主題。

“請同學們將自己的情緒通過粘土具象化出來，在做粘土創(chuàng)作的時候細細感受當下的情緒……”隨著老師的引導，同學們專注地揉捏著粘土，將內心的喜悅、焦慮、迷茫等各種情緒都融入手中的作品?！懊看紊险n都是我最放松的時刻，讓我的大學生活平添了不少輕松愜意?！薄爸谱魃Y盒的過程很有意義，回想了過去十八年間印象最深的事，很多感受現在也發(fā)生了改變，可能這就是成長的體驗?！睂W生們在課堂中不僅學會認識自我、懂得與他人相處，更認識了生命的意義。

為了筑牢學生心理健康核心素養(yǎng)基礎，學校構建了“必修基礎層—選修拓展層—實訓提升層”三維進階教學體系，不僅面向大一新生開設必修課，還開設了“心理健康與自我發(fā)展”“生命教育與卓越發(fā)展”等25門特色選修課，并面向研究生新生打造進階式團隊訓練體系，以課程教育為認知起點，搭建起學生心理健康的知識框架。

有了課程基礎，還需要借助實踐活動讓學生深化理解。近期，學校開設了“悅心工作坊”，將心育同美育、勞育深度融合，通過繪畫、陶藝、鼓圈等形式，將心理健康知識通過體驗式互動傳遞給學生，實現以美潤心、以勞健心，目前已經舉辦近20期。

“這是一個用節(jié)奏釋放情緒、連接彼此的活動，請同學們感受一下，當你用聲音表達情緒時，那些在你體內的情緒，在你腦海里的想法是否借助聲音流淌出來了呢？”心理健康教育中心專職心理教師閻柔霏通過鼓圈教學，讓學生們在音律中釋放壓力、表達自我。

“意外也是創(chuàng)造獨特美麗的一部分?！毙睦斫】到逃行膶Ｂ毿睦斫處煆埡犯嬖V記者，她通過指導學生做手工，不僅讓學生釋放壓力，更感悟人生的哲理。一位上課的同學說：“創(chuàng)作的過程中遇到問題，一開始感覺有點兒煩躁，但是在老師的悉心指導下，情緒的烏云馬上就消散了，做完之后感覺心里特別明亮?！?/p>

學校還精心設計了“四季·心”全周期成長計劃，以“適應季——夯基、成長季——賦能、選擇季——導航、畢業(yè)季——啟航”四階心理健康活動體系，滿足學生不同階段心理需求；依托學院二級心理輔導站緊密合作，深入調研不同群體學生的心理需求，精準施策，逐步形成了陽光“心”工程、啟航“心”明燈、研途“心”行動等8個心理育人品牌，年均開展100余場心理健康教育活動、180余場團體心理訓練，覆蓋學生超兩萬人次。

除了線下課程和活動，學校還積極拓展線上資源，將心理健康教育“潤物細無聲”地融入學生日常學習生活中。學校精心制作“做情緒的溫柔主人”系列微課，采用“理論精講+動畫演示+真人示范”的形式，將專業(yè)的心理學知識轉化為生動易懂的內容；建立“心靈成長營”互動社區(qū)，設置話題討論、經驗分享、專家問答等功能，營造溫暖的互助氛圍，通過線上線下相結合的心理育人機制，實現了從知識傳播到情感支持再到行為養(yǎng)成的育人閉環(huán)，使心理健康教育更具吸引力和感染力，有效提升了心理育人的覆蓋面和實效性。

哈工大始終高度重視學生心理健康教育，把扎實開展學生心理健康教育工作作為落實“五育并舉”要求的前提保障，形成了全鏈條全過程工作機制。未來，學校將進一步深化協同機制、優(yōu)化資源供給，為青年學子健康成長筑牢心理防線，賦能學生終身發(fā)展。

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