近日，“女孩患胃萎縮從90多斤暴瘦至35斤”這一新聞引起大家廣泛關(guān)注。

27歲女孩患胃萎縮發(fā)視頻求助，體重從90多斤暴瘦至35斤。

胃脹、隱痛、沒食欲，

這些癥狀背后藏著胃的求救信號。

“吃點東西就胃脹得難受”，

“飯后總感覺隱隱作痛”，

“最近看到美食都沒興趣”……

這些看似普通的消化不良癥狀，

可能是胃在發(fā)出求救信號。

在消化內(nèi)科門診，

不少被診斷為萎縮性胃炎的患者回憶發(fā)現(xiàn)，

身體其實早已給出了提示，

只是當時沒引起重視。

萎縮性胃炎指胃黏膜萎縮變薄，黏膜固有腺體減少，常伴有腸上皮化生（簡稱“腸化生”），包含胃黏膜萎縮和腸化生這2種可進展為胃腺癌的常見胃黏膜狀態(tài)。

其特點是胃黏膜固有腺體數(shù)量逐漸減少及纖維組織增生替代，這些變化可能導致胃黏膜變薄，進而使胃的消化功能下降。

若不及時干預，可能進一步發(fā)展。

身體發(fā)出的五大預警信號

上腹部不適感

這是最常見的早期信號。

患者常感覺上腹部（心窩處）有隱痛、脹痛或不適感，尤其在進食后加重。

這種疼痛沒有明顯規(guī)律性，可能因進食或情緒波動而誘發(fā)。

有些患者描述為“胃部難受卻又說不清具體怎么不舒服”。

稍微吃點東西就感覺胃撐得慌，甚至有“早飽”現(xiàn)象——剛吃幾口飯就覺得飽了。

這往往與胃腺體減少導致的消化酶分泌不足有關(guān)，食物滯留胃內(nèi)時間延長。

有患者形容“好像吃下去的東西都堵在胃里不消化”。

食欲越來越差

看到以往喜歡的食物也不感興趣，食量明顯減少。

這主要是因為胃酸和消化酶分泌減少，食物消化緩慢，進而抑制了食欲。

部分患者還會出現(xiàn)厭惡油膩、肉類等不易消化食物的現(xiàn)象。

頻繁噯氣反酸

胃里常有氣體往上涌，通過口腔排出，有時還帶著酸臭味。

平躺時可能感覺酸味液體反流至喉嚨，伴有燒心感。

這是胃動力障礙和賁門松弛共同作用的結(jié)果。

無緣無故變瘦

當發(fā)現(xiàn)體重在幾個月內(nèi)無誘因下降超過原體重的5%，尤其沒有刻意減肥時，就需要警惕了。

這可能是由于長期食欲不振加上營養(yǎng)吸收不良造成的。

莫名疲倦乏力

隨著病情發(fā)展，部分患者會出現(xiàn)貧血的癥狀：臉色蒼白、頭暈乏力、稍微活動就心慌氣喘。

這是因為胃黏膜萎縮導致內(nèi)因子分泌不足，影響了維生素B12的吸收，同時胃酸減少也可能間接影響鐵的吸收，進而引發(fā)貧血。

為什么這些信號容易被忽視？

值得警惕的是，萎縮性胃炎患者早期可能沒有明顯自覺癥狀，即使出現(xiàn)癥狀，也常被認為是“普通胃病”或“消化不良”。

“忍一忍就過去了”的想法，讓很多人錯過了最佳干預時機。

這些癥狀并非萎縮性胃炎所特有，但若持續(xù)存在超過2周，就應該及時就醫(yī)檢查。

護胃小貼士：從日常做起

當出現(xiàn)上述信號時，除了及時就醫(yī)，日常生活中可以參考以下方式進行自我調(diào)理。

調(diào)整飲食方式

少食多餐，選擇易消化的食物如蒸魚、豆腐；避免辛辣、油炸食品。

餐后適度活動

飯后1小時散步15～20分鐘，促進胃腸蠕動。

補充營養(yǎng)

適量食用山藥、南瓜等富含黏蛋白的食物，保護胃黏膜。

定期檢查

建議40歲以上人群或有癥狀者每1～2年進行一次胃鏡檢查。

需要立即就醫(yī)的危險信號

嘔血

黑便

短期內(nèi)體重驟降超過5公斤

胃是我們消化系統(tǒng)的第一道關(guān)口，也是情緒變化的晴雨表。

當它發(fā)出這些信號時，請停下忙碌的腳步，傾聽身體的呼喚。

擁有健康的胃，才能支撐我們享受生活的美味與美好。

互動環(huán)節(jié)

大家有什么好的護胃心得呢？

歡迎在評論區(qū)留言分享！

新聞來源：

大象新聞.女孩患胃萎縮從90多斤暴瘦至35斤[EB/OL].(2025-07-27)[2025-08-01].

https://weibo.com/7308140398/5193083667088350.

說明：文字原創(chuàng)，部分圖片由AI生成，部分圖片源于網(wǎng)絡。返回搜狐，查看更多