2017年11月14日下午，馬坡嶺街道錦林社區(qū)邀請長沙市健康管理學(xué)會二級營養(yǎng)師銀熙老師為轄區(qū)居民開展了一場有關(guān)于日常健康知識與飲食健康的講座，共有70余名居民前來聆聽講座?！　?/p>

      銀熙老師用通俗易懂的方式為社區(qū)居民講授日常健康知識與飲食健康的相關(guān)知識，詳細地向居民介紹了為什么會患高血壓、糖尿病以及高血壓、糖尿病應(yīng)該怎樣預(yù)防與保健，高血壓、糖尿病人飲食如何管理等等。通過這些內(nèi)容倡導(dǎo)大家養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吸煙、少飲酒、保持心情愉悅，每天食用鹽少于6克，油少于25克，并且經(jīng)常鍛煉，日均步行6000步。講座現(xiàn)場還為社區(qū)居民發(fā)放了控油壺、限鹽勺和日常健康知識與飲食健康的宣傳資料，教大家正確運用，健康生活。大家聽得非常認真，很多爺爺奶奶都自備本子和筆詳細的記錄講座內(nèi)容。

　　本次講座使社區(qū)居民對日常健康知識與飲食健康有了更深層次的了解，增強了社區(qū)居民在以后生活中的健康保健意識。參加講座的居民均表示銀熙老師講解得非常詳細，聽了講座之后十分受益，控油壺、限鹽勺的發(fā)放更是給日常生活健康飲食帶來了極大的便利，希望今后能夠多組織這樣的健康知識講座。

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