深圳新聞網(wǎng)2024年3月21日訊 （記者 吳猛 通訊員 袁金云 陳淑芳）3月20日下午，在寶嶺社區(qū)黨委的大力支持下，寶嶺社區(qū)黨群服務(wù)中心通過鏈接愛心企業(yè)益力多乳品公司，開展“益起守護(hù)，健康腸伴”腸道健康知識(shí)講座，將腸道健康服務(wù)帶進(jìn)社區(qū)，倡導(dǎo)社區(qū)長者關(guān)注腸道健康并通過科學(xué)飲食來維護(hù)腸道健康預(yù)防或減少腸道疾病的發(fā)生，在萬物復(fù)蘇的春天喚醒大家腸道健康意識(shí)。本次活動(dòng)共吸引50余名社區(qū)老年人參加。

活動(dòng)伊始，益力多乳品公司的主講老師結(jié)合人體腸道結(jié)構(gòu)圖，以腸道為主題，為長者們講解平衡膳食八準(zhǔn)則、穴位按揉、如何識(shí)別腸道健康、怎么預(yù)防便秘等知識(shí)。運(yùn)用通俗易懂的語言，生動(dòng)形象地講解人體消化道的奧秘，將腸道健康與人體健康之間的關(guān)系以及益生菌的知識(shí)娓娓道來，讓大家認(rèn)識(shí)到了身體內(nèi)消化器官的作用，對(duì)于在日常生活中如何保護(hù)腸道健康有了基本的認(rèn)識(shí)。

主講老師還教大家通過觀察大便的形狀可以了解我們的腸道是否健康，并告訴大家怎樣通過健康飲食，保護(hù)好自己的腸胃。并通過現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)，有效引導(dǎo)長者們思考獲取新的健康知識(shí)，讓他們了解到腸道健康的重要性，幫助他們樹立了健康飲食的觀念，提高預(yù)防疾病的意識(shí)。

本次活動(dòng)，寶嶺社區(qū)黨群服務(wù)中心發(fā)揮五社聯(lián)動(dòng)機(jī)制，鏈接愛心企業(yè)開展知識(shí)講座。通過開展此次活動(dòng)，提升了大家的自我保護(hù)意識(shí)，建立健康生活方式，增強(qiáng)保健意識(shí)，為老人提供健康快樂的晚年生活。

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網(wǎng)址: 寶嶺社區(qū)開展“益起守護(hù)，健康腸伴”腸道健康知識(shí)講座 http://m.u1s5d6.cn/newsview718043.html