近日，園嶺街道上林社區(qū)黨群服務(wù)中心成功舉辦“三減三健，邁向健康”——健康生活方式講座。本次講座邀請深圳怡康婦產(chǎn)醫(yī)院郭素?zé)樶t(yī)師進行講解，吸引30余名社區(qū)居民參與。

　　講座現(xiàn)場氣氛熱烈，互動頻繁。郭醫(yī)師詳細(xì)解讀了“三減三健”的核心內(nèi)容，即減少鹽類攝入、減少油脂攝入、減少糖分?jǐn)z入，以及倡導(dǎo)健康口腔、健康體重、健康骨骼的生活方式，通過生動的案例和深入淺出的講解，讓居民們深刻認(rèn)識到不良飲食習(xí)慣對健康的危害，以及養(yǎng)成健康生活方式的重要性。同時，講座還設(shè)置了互動環(huán)節(jié)，讓居民們能夠現(xiàn)場提問、交流心得。居民紛紛表示，通過此次講座，他們不僅學(xué)到了許多實用的健康知識，還對自己的飲食習(xí)慣和生活方式有了全新的認(rèn)識。

　　下一步，上林社區(qū)將繼續(xù)深入開展健康知識講座系列活動，加快推進健康社區(qū)建設(shè)，力爭將健康觀念融入到每位居民日常生活的點滴之中，不斷提升居民的幸福感，獲得感。

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