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黨員進(jìn)社區(qū)，體育教師開(kāi)展“運(yùn)動(dòng)與健康”知識(shí)講座

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月23日 22:05

黨員進(jìn)社區(qū)，體育教師開(kāi)展“運(yùn)動(dòng)與健康”知識(shí)講座

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2024年11月13日下午西安市瀾山社區(qū)活動(dòng)中心，11月15日上午在西安鐵路職業(yè)技術(shù)學(xué)院自強(qiáng)校區(qū)干培教室，體育教研室黨員孫鴻老師，分為韋曲街辦的瀾山社區(qū)及瀾林社區(qū)居民，自強(qiáng)校區(qū)轄區(qū)紅廟坡街辦的社區(qū)居民舉行了“運(yùn)動(dòng)與健康”知識(shí)講座。這是西安鐵路職業(yè)技術(shù)學(xué)院繼續(xù)教育學(xué)院開(kāi)展的“生活中的健康”社區(qū)教育系列公益講座活動(dòng)的“運(yùn)動(dòng)與健康”部分內(nèi)容?；顒?dòng)是繼續(xù)教育學(xué)院響應(yīng)“2024年健康素養(yǎng)促進(jìn)項(xiàng)目——健康知識(shí)進(jìn)萬(wàn)家活動(dòng)”，發(fā)揮本校資源優(yōu)勢(shì)實(shí)施的一項(xiàng)服務(wù)社會(huì)活動(dòng)。

講座內(nèi)容涵蓋三個(gè)方面：如何選擇適宜的運(yùn)動(dòng)？如何在生活中運(yùn)動(dòng)更健康？如何吃出健康？孫鴻老師針對(duì)居民不同年齡段和健康狀況，詳細(xì)講解了不同類型的適合運(yùn)動(dòng)，特別向老年朋友推薦了低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳等鍛煉項(xiàng)目，介紹了家庭日常簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)；同時(shí)分享了科學(xué)的鍛煉熱身和放松技巧，安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間和頻率等運(yùn)動(dòng)方法，介紹了八段錦和健步走等傳統(tǒng)健身方法；提供實(shí)用的健康膳食建議，分享了簡(jiǎn)單易做的健康食譜，特別關(guān)注老年人強(qiáng)調(diào)飲食細(xì)節(jié)，減少鹽分?jǐn)z入、增加膳食纖維。整個(gè)講座過(guò)程中，采用講授、演示與實(shí)操相結(jié)合的方式，現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)活動(dòng)使講座氣氛達(dá)到高潮，居民們有效地掌握健康知識(shí)和鍛煉技能。參與培訓(xùn)的各社區(qū)居民紛紛表示，通過(guò)講座的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不僅提升了健康意識(shí)，更對(duì)健康鍛煉有了全新的認(rèn)識(shí)和理解，對(duì)參與體育鍛煉的興趣更加濃厚了，培訓(xùn)展現(xiàn)了西鐵院服務(wù)地方社區(qū)中的積極作用，展現(xiàn)了老師的深厚專業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)風(fēng)采。

自2023年9月以來(lái)，體育教研室在黨建引領(lǐng)下，在完成日常學(xué)校教學(xué)訓(xùn)練工作之外，拓展服務(wù)職能，開(kāi)展了一系列卓有成效的服務(wù)工作。

1. 服務(wù)教師和學(xué)生跑團(tuán)，體育教研室教師提供了專業(yè)的技術(shù)指導(dǎo)，幫助他們科學(xué)鍛煉，提高身體素質(zhì)。通過(guò)定期組織跑步訓(xùn)練、健康講座等活動(dòng)，增強(qiáng)了師生的運(yùn)動(dòng)熱情和健康意識(shí)。同時(shí)為學(xué)校各類體育社團(tuán)提供技術(shù)指導(dǎo)、裁判工作等服務(wù)。

2. 鼓勵(lì)學(xué)生參加體育技能培訓(xùn)，促進(jìn)學(xué)生素養(yǎng)全面發(fā)展。組織學(xué)院學(xué)生積極參加社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)。體育教研室老師圍繞社會(huì)體育指導(dǎo)的理論與實(shí)踐，對(duì)學(xué)生進(jìn)行了全面的輔導(dǎo)培訓(xùn)，通過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn)和嚴(yán)格考核，2024年5月共有48名學(xué)生獲得“三級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員”證書。持有該證書的學(xué)生具備了各類健身場(chǎng)館、企事業(yè)單位以及社區(qū)開(kāi)展體育指導(dǎo)工作的專業(yè)資格，對(duì)其未來(lái)職業(yè)生涯是重要助力。

3. 服務(wù)中考體育生，教師們關(guān)注中考體育生的需求，為他們量身定制了科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃和營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)方案。通過(guò)一對(duì)一的輔導(dǎo)和集體訓(xùn)練相結(jié)合的方式，幫助中考體育生在短時(shí)間內(nèi)有效提升體育成績(jī)，增強(qiáng)自信心。據(jù)統(tǒng)計(jì)，參與培訓(xùn)的學(xué)生中有85%以上在中考體育測(cè)試中取得了優(yōu)異成績(jī)。

4. 組織學(xué)院學(xué)前教學(xué)專業(yè)學(xué)生，參與西安市中小學(xué)生田徑錦標(biāo)賽（體傳校組）志愿服務(wù)工作。體育教研室教師和學(xué)前專業(yè)輔導(dǎo)員，帶70名學(xué)生志愿者，用細(xì)致入微的志愿服務(wù)，為賽事提供著保障，展現(xiàn)了西鐵院志愿者們積極向上的精神面貌。同時(shí)還組織部分學(xué)生參加田徑裁判員（三級(jí)）培訓(xùn)考試，提升志愿者們的專業(yè)能力、仲裁能力。在志愿服務(wù)中，學(xué)生們鍛煉了組織協(xié)調(diào)能力和提升了團(tuán)隊(duì)合作精神。他們的付出和努力，為比賽的順利進(jìn)行提供了有力的保障，也贏得了運(yùn)動(dòng)員和裁判員的一致好評(píng)。

一年來(lái)體育教研室黨員教師在服務(wù)社會(huì)方面以優(yōu)異的表現(xiàn)，體現(xiàn)了黨員教師的責(zé)任擔(dān)當(dāng)和奉獻(xiàn)精神。同時(shí)，在日常教學(xué)、競(jìng)賽訓(xùn)練、校園體育等方面的也取得了一系列顯著成績(jī)。2024年7月體育黨支部被評(píng)為學(xué)院年度優(yōu)秀黨支部。2024年西安市終身學(xué)習(xí)品牌。

展望未來(lái)，體育教研室會(huì)繼續(xù)在學(xué)院黨委及基礎(chǔ)教學(xué)黨總支的引領(lǐng)之下，強(qiáng)化黨建引領(lǐng)，以立德樹(shù)人全面育人為主線，體育課程建設(shè)為核心，課外體育活動(dòng)為重點(diǎn)，以黨員教師的擔(dān)當(dāng)和執(zhí)著，大膽革新不斷優(yōu)化，營(yíng)造特色鮮明的校園體育文化氛圍，提升體育工作整體水平，發(fā)揮好體育在高職教育和社會(huì)服務(wù)中的重要作用。

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