杜坎減肥法甜品:巧克力蛋糕的完美配方
杜坎減肥法甜品:巧克力蛋糕的完美配方
探索杜坎醫(yī)生原創(chuàng)食譜,為你帶來美味又健康的巧克力蛋糕!
杜坎減肥法,二階段即可享受的小甜點(diǎn),美味與健康兼得!
配方大揭秘
燕麥麩:90g
脫脂奶粉:90g
玉米淀粉:30g(二階段每天1湯匙)
代糖:60g
酵母:4g
脫脂牛奶:120ml
雞蛋:3個(gè)
無(wú)糖可可粉:5g
步驟如下:
將干粉混合均勻,加入雞蛋,再加入脫脂牛奶,攪拌均勻。
烤箱預(yù)熱至180度,烘烤25分鐘(根據(jù)自家烤箱情況微調(diào))。
建議使用硅膠模具,便于脫模。
為了更好的體驗(yàn),下次將使用磅蛋糕模具,制作一整條蛋糕,切片冷凍,方便食用。
?? 注意事項(xiàng):制作后需根據(jù)每天攝入的燕麥麩量來定量,不要一次性吃完哦!
快來試試這個(gè)美味的巧克力蛋糕吧!
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網(wǎng)址: 杜坎減肥法甜品:巧克力蛋糕的完美配方 http://m.u1s5d6.cn/newsview1616873.html
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