這道菜,我家一周吃5次!營養(yǎng)又下飯,孩子超愛!
我跟你說,自從學會了這道菜,我家餐桌可算是熱鬧了!一周至少五次,頓頓光盤,孩子本來挑食,現在也搶著吃。到底是啥?番茄炒蛋!
你可能會說,番茄炒蛋?太普通了吧
誒,你可別小瞧它,做法簡單,但要做好吃,還真有點講究。 我以前也做得一般,后來琢磨出一些小竅門,味道立馬不一樣了。
首先,番茄要選熟透的,那種軟軟的,捏起來有彈性的,炒出來才沙沙的,好吃!雞蛋呢,我一般用土雞蛋,蛋黃顏色更深,炒出來更香。
切番茄也有技巧,別切太小塊,不然炒出來沒口感
我喜歡切成小塊,這樣既容易熟,又保留了番茄的口感。雞蛋打散,加點鹽和料酒,這樣炒出來的雞蛋更蓬松。
鍋里放油,油熱了,先放雞蛋
記住,油要稍微多一點,這樣炒出來的雞蛋才滑嫩。雞蛋炒到凝固,盛出來備用。
再放點油,把番茄倒進去翻炒
炒到番茄出汁,變得軟爛,這時候,關鍵來了!加一勺白糖! 別覺得奇怪,加糖可以中和番茄的酸味,讓味道更鮮美。
然后,把炒好的雞蛋倒進去,翻炒幾下,加點鹽、雞精,就可以出鍋了!
是不是很簡單? 但是,味道絕對不簡單!酸酸甜甜的番茄,配上嫩滑的雞蛋,簡直是絕配! 我家孩子特別愛吃,每次都吃一大碗飯。
我還喜歡加點蔥花,增香提味。有時候也會加點青椒,讓顏色更好看,營養(yǎng)也更豐富。
番茄炒蛋,雖然普通,但卻是家的味道。 它簡單易做,營養(yǎng)豐富,老少皆宜。 如果你也正在為每天吃什么發(fā)愁,不妨試試這道菜,保證你家孩子也愛吃!
相關知識
米粉這樣做太香了,我家一周吃5次,孩子吃很喜歡,營養(yǎng)又健康
推薦5道營養(yǎng)又好吃的家常菜,做法簡單下飯香,大人孩子都愛吃
分享7道家??焓植?,做法簡單,營養(yǎng)美味又下飯,大人孩子都愛吃
幾道營養(yǎng)美味的家常菜,好吃又下飯,營養(yǎng)健康,大人小孩都愛吃
周末在家燒的5道家常菜,2葷3素,營養(yǎng)均衡口感豐富,孩子愛吃
營養(yǎng)健康又簡單的菜,超級好吃,巨下飯,家里人都很愛吃!
晚餐糾結吃什么?幾道營養(yǎng)菜,健康好吃又下飯,老人孩子都愛吃!
入秋后,多吃這5道家常菜,營養(yǎng)全面味道鮮,孩子愛吃長高個
我家的一周晚餐,7天不重樣,營養(yǎng)又美味,大人孩子吃得香
7道營養(yǎng)健康的素食,健康下飯菜,孩子最愛吃了
網址: 這道菜,我家一周吃5次!營養(yǎng)又下飯,孩子超愛! http://m.u1s5d6.cn/newsview1599192.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828