首頁(yè) 資訊 周末在家燒的5道家常菜,2葷3素,營(yíng)養(yǎng)均衡口感豐富,孩子愛(ài)吃

周末在家燒的5道家常菜,2葷3素,營(yíng)養(yǎng)均衡口感豐富,孩子愛(ài)吃

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月23日 14:33

周末在家做的5道家常飯菜,2葷3素,營(yíng)養(yǎng)均衡,味道豐富,孩子愛(ài)吃

今天,周末在家自由活動(dòng)。我們沒(méi)有吃大餐,而是在家準(zhǔn)備了3頓家常飯菜,2葷3素。它們營(yíng)養(yǎng)均衡,味道豐富。孩子們也很喜歡吃!我們一起來(lái)看看吧。

1、糖醋排骨糖醋排骨味道酸甜,非常入味。很多人去餐廳總喜歡點(diǎn)這道菜。事實(shí)上,我們?cè)诩揖涂梢暂p松制作。排骨洗凈后,加入生粉中拌勻,然后放入油中煎熟,煮熟后撈出。按比例將糖醋汁、醬油和水混合制成醬汁。將醬汁碗放入鍋中并煮沸。加入排骨翻炒,然后用水淀粉勾芡。

2.酸辣土豆片。土豆片口感清爽,也是一道非常美味的素菜。首先,磨碎的土豆應(yīng)該浸泡在水中。目的是去除淀粉,使口感更加松脆。鍋中加入油,加入磨碎的土豆,邊炒邊不斷攪拌。炒一會(huì)后,立即加入白醋。炒一會(huì)后,加入鹽、料酒、干辣椒、少量白糖,入鍋前加入雞精。

3. 蛋黃咸南瓜 這道咸蛋黃南瓜味道很濃郁,很下飯。先將南瓜切塊,放入淀粉裹勻,入鍋放油煎熟撈出,然后放入鍋中加胡椒粉、鹽、蔥花。這道菜是我們?nèi)ゲ宛^時(shí)常點(diǎn)的一道美食,在家做起來(lái)也很簡(jiǎn)單。

4.豆角加蔥油。這道蔥油豆菜味道鮮美,用料也相當(dāng)簡(jiǎn)單。只需一點(diǎn)點(diǎn)洋蔥油就足夠了。將豆子放入蒸鍋中煮熟,放入大碗中,加入切碎的洋蔥,鍋中再加點(diǎn)油,加熱后澆在豆子上,加入醬油,拌勻即可食用。

5、蘑菇沙拉 這道蠔油沙拉也是一道很清爽又肥膩的素菜。油熱后,加入蒜末炒香,然后加入生菜炒香,加入蠔油炒片刻,然后加入鹽和雞精即可食用。會(huì)又脆又好吃。

6.椒鹽蝦。在酒店點(diǎn)這么一份蝦的價(jià)格很高,但是如果我們自己在家做就更實(shí)惠了。其實(shí)這道菜看似復(fù)雜,但做起來(lái)也很簡(jiǎn)單。首先最好選擇皮皮蝦醬,味道比較好。然后將它們放入鍋中煎,加入胡椒粉和鹽,攪拌均勻。您還可以添加幾圈紅辣椒進(jìn)行裝飾。味道非常好。

如今,很多年輕人懶得自己研究美食,而更喜歡在外面吃飯。事實(shí)上,餐廳的食物不僅價(jià)格昂貴、不衛(wèi)生,而且從口味上來(lái)說(shuō)也不是特別理想。在家探索美味的食物并為家人做飯真的很有趣。返回搜狐,查看更多

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