減肥100天:奇畫+飲食
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月25日 05:48
減肥100天:奇畫+飲食
小基數(shù)減肥,三餐都吃健康飲食。今天是第100天,早上稱重94.7斤,比昨天重了0.1斤。
早餐:青瓜和蟠桃
午餐:青花椒牛蛙和一些雜食,還有葡萄
晚餐:干煸豆角、蝦米炒蛋、餅子和面條,還有牛奶
今天中午和媽媽一起逛商場吃飯,感覺特別棒。媽媽做的牛蛙先用油炸了一遍,沒有那么嫩。
今天喝牛奶是因為做了可可味戚風蛋糕,明天打算做芒果奧利奧蛋糕。大家喜歡這個口味嗎?
家里掛了一幅奇奇怪怪又可可愛愛的畫,很喜歡,現(xiàn)在掛在衛(wèi)生間對面。
?♀?運動:今天沒有運動打卡
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