紅棗銀耳湯的做法，紅棗有很多種營(yíng)養(yǎng)的食用方法，紅棗銀耳湯就是其中一種比較常見(jiàn)的做法，那么紅棗銀耳湯的做法都有哪些呢？小編給大家講講紅棗銀耳湯的做法，

　　紅棗銀耳湯的做法

　　做法一

　　材料

　　銀耳20克，棗(干)100克，枸杞子100克，冰糖50克。

　　做法

　　1、把以上食材放到砂鍋里，加清水，中火燉開(kāi)。

　　2、燉的過(guò)程中要經(jīng)常拿勺子翻動(dòng)一下，免得粘鍋。

　　3、燉開(kāi)以后小火慢燉20分鐘，關(guān)火。

　　4、然后蓋上蓋子，讓它再燜5-10分鐘。

　　功效

　　可以防治便秘以及胃病，具有排毒保護(hù)肝臟的作用。

　　做法二

紅棗銀耳湯的做法

　　材料

　　銀耳20克，紅棗20顆，冰糖60克(可根據(jù)各人的口味添減分量)。

　　做法

　　1、把銀耳放在清水中發(fā)開(kāi)，摘去蒂頭，撕成小塊。

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