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產(chǎn)后瘦身秘訣：兩味中藥泡茶法

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月24日 05:20

產(chǎn)后瘦身秘訣：兩味中藥泡茶法
【案例分享】張女士結(jié)婚時(shí)體重90斤，懷孕前體重130斤，寶寶出生時(shí)體重6斤4兩，但產(chǎn)后體重一直保持在120斤左右。三個(gè)月前，張女士的老公的大姐看到她臃腫的身材，驚訝不已，后來通過他人介紹，她嘗試了減肥方法。三個(gè)月后，張女士的體重降至88斤，比剛結(jié)婚時(shí)還輕了兩斤，效果令人驚嘆！

藥方：鮮荷葉5克、山楂5克

鮮荷葉味苦、澀，性平，歸心、肝脾經(jīng)，具有清暑利濕、升陽止血的功效。它能促進(jìn)腸道蠕動，排出毒素，利尿消腫，健康消脂。荷葉富含茶瘦素，能提升代謝。自古以來，中國就把荷葉奉為瘦身良藥。

山楂具有很高的營養(yǎng)和藥用價(jià)值，含有多種有機(jī)酸和大量維生素C，可以消除人體自由基，延緩衰老。它還能刺激胃蛋白酶的活性，加強(qiáng)消化功能，促進(jìn)人體對蛋白質(zhì)的吸收。此外，山楂還能分解脂肪，具有降血脂功能，有效預(yù)防動脈硬化、冠心病和高血壓等疾病。

希望這個(gè)方法能幫助到你，如果你也有產(chǎn)后瘦身的困擾，不妨試試這個(gè)簡單的藥方，平時(shí)可以代茶飲用。