刮油消脂瘦身不反彈 中藥減肥茶秘訣配方

2024-10-26 23:04:50

在越來越多的人喝中藥減肥茶瘦身了，不僅安全沒有副作用，而且還能達(dá)到快速減肥的效果呢。首先我們就要學(xué)會怎么自制中藥減肥茶。下面……

在越來越多的人喝中藥減肥茶瘦身了，不僅安全沒有副作用，而且還能達(dá)到快速減肥的效果呢。首先我們就要學(xué)會怎么自制中藥減肥茶。下面就為大家?guī)碇兴帨p肥茶秘訣配方，助你刮油消脂瘦身不反彈。

一、刮油清腸胃

配方：桑葉、百合、桑葚、天冬、決明子、番瀉葉（各10克）

做法：以上的幾種材料調(diào)配好量，然后放入杯中，加上適量的沸水沖泡，蓋上蓋子燜幾分鐘即可。能夠拿來當(dāng)茶喝，遲早各至少喝一大杯。一天大約泡一劑，或許兩天泡一劑，以一個星期為一個階段。

二、消脂肪油分

配方：姜皮2g、陳皮3g、桑白皮3g、茯苓4g

做法：準(zhǔn)備好以上四種材料，然后放入鍋中，加上500毫升清水熬煮，煮沸即可飲用，接連服用五天，大約就可以瘦下9斤。

三、潤腸通便下降血清

配方：二丑25g，炒草決明、澤瀉、白術(shù)各10克，山楂、制首烏各20克

做法：把以上的藥材都研磨成粉末狀，添上少量的蜂蜜制成藥丸，如梧桐子般大小即可，早晚各吞服20-30粒，并加強運動，可消食化瘀，減肥去脂。

四、消脂排油茶

配方：何首烏、山楂、紅薏仁、生地

做法：準(zhǔn)備好以上四種材料，清洗干凈后放入鍋中，并添上適量的清水熬煮半個小時，煮沸后隔渣取汁飲用即可。能消除體內(nèi)脂肪和油分。

以上就是中藥減肥茶秘訣配方、刮油消脂瘦身不反彈的全部內(nèi)容了，相信大家看完之后都了解清楚了，上述內(nèi)容介紹的減肥茶很容易做，配方在藥店都可以買到，大家可以在家動手做了。

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