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低脂包菜爆炒法,減肥也能吃美味

來源:泰然健康網 時間:2025年07月21日 13:18

低脂包菜爆炒法,減肥也能吃美味!
今天給大家分享一個超級下飯的爆炒包菜做法,脆爽可口,酸辣過癮,簡直是包菜的天花板!而且低脂低卡高蛋白,特別適合減肥的朋友們。

食材準備:
包菜
雞蛋

做法步驟:
先煎熟兩個雞蛋備用。
熱鍋少油,爆香蒜末和小米椒。
加入包菜翻炒至熟。
淋入調好的醬汁。
最后加入煎好的雞蛋,拌勻即可。

這道菜不僅好吃,還能保持身材,真心推薦給正在減脂期的姐妹們!

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