肥胖癥是以體脂過多、體重增加為主要特征的一種慢性代謝性疾病，發(fā)病原因與遺傳、內分泌功能異常、飲食生活習慣以及社會環(huán)境因素等有關。通常情況下，肥胖癥的范圍在35-100kg。但由于每個人的體質不同，具體數(shù)值會有所差異。

1、體重增加：一般以腹部脂肪過多為主，尤其是女性腰圍≥100cm，則屬于肥胖癥的范疇，可以通過控制飲食、增加運動的方式減輕體重;

2、體脂過多：當機體攝入過多脂肪時，脂肪在體內堆積，導致肥胖癥，可引起腹部、胸部、背部、腿部等部位的脂肪過多。應盡量減少脂肪攝入，積極進行鍛煉;

3、體重減輕：當機體消耗的能量小于攝入能量時，脂肪就會逐漸被消耗，從而達到減輕體重的目的，這時體重減輕也屬于肥胖癥的范圍;

4、其他：除通過上述方法可判斷肥胖癥范圍外，還可根據(jù)患者是否存在胸悶、氣短、便秘、睡眠呼吸暫停綜合征、關節(jié)痛、胃食管反流等癥狀，來判斷是否為肥胖癥。

對于超重或肥胖的人群，應注意改善生活習慣，調整飲食結構，控制能量攝入，進行適當運動鍛煉。必要時可尋求專業(yè)醫(yī)生幫助，通過抽脂術、埋線術等醫(yī)美方法達到減重的目的。若患有疾病，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下根據(jù)自身情況進行相應治療。

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