瘦手指精華，告別短粗手型！
想要告別短粗手型，讓手指變得纖細(xì)修長嗎？快來試試這套超強(qiáng)瘦手指操吧！我親身體驗(yàn)，兩周后手指明顯變長，關(guān)節(jié)也變得靈活了許多。現(xiàn)在，我自信滿滿地分享給大家，希望你們也能感受到手指變美的喜悅！

1? 雙手交叉，向外推至極限，直到指根感到脹痛。然后反手內(nèi)壓，同樣壓到指根脹痛，各做20次。

2? 用拇指和食指依次按壓另一只手的手指，從下往上按摩，特別是關(guān)節(jié)處要多按摩，每根手指按摩10秒。

3? 一只手握住另一只手的手指，輕輕捂熱，然后向外拔，聽到“卟”的一聲后，每根手指捂30秒，向外拔20次。

4? 從大拇指指腹開始，從指根推到手腕處，一定要一個方向推，再從手腕處向上推到指根，各推20次。注意兩個方向不一樣哦！

5? 先做雞爪的動作，然后張開手指到最大限度的張開，最后握拳，重復(fù)20次。一定要最大限度的張開雙手，然后逆時針和順時針揉搓掌心，搓熱放松手指，最后敲打桌面5分鐘。

在做這些動作的同時，我還會用一個按摩霜來幫助瘦手。沒想到的是，皮膚也變得光滑了許多呢！快來試試吧，讓你的手指也變得纖細(xì)修長！

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