【步驟圖】黃瓜拌雞胸肉的做法
來源:泰然健康網 時間:2025年07月19日 16:04
黃瓜拌雞胸肉
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作者: 歡樂果食記
space 低脂低卡高纖維高蛋白的涼拌菜?)?。下飯開胃,又不擔心胖哦,劉畊宏女孩最愛~???????????)用料
雞胸肉 1塊 黃瓜 1根 鹽 克 生抽 勺 香油 勺 老抽 小米辣 大蒜頭 香菜黃瓜拌雞胸肉的做法步驟
步驟 1
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雞胸肉改刀切成薄片。
步驟 2
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準備食材。
步驟 3
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所有的輔料準備好。小米辣如果不吃的話也可以不放。
步驟 4
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雞胸肉放入水中煮。放兩片生姜和兩勺料酒去腥。
步驟 5
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用筷子扒開里面,看一看有沒有完全煮熟,因為待會是不炒的,所以一定要完全煮熟才行,大概煮七八分鐘左右,看你的雞胸肉是新鮮的還是凍過的。
展開全部
步驟 6
步驟 6
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放涼以后就開始手撕雞胸肉。
步驟 7
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擺上切好的小米辣大蒜末和生姜末。
步驟 8
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鍋里燒一點熱油澆上去,呲一下,拌起來。
步驟 9
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把香菜和黃瓜絲拌進去,然后另外拿個小碗,調一碗醬汁,里面放入生抽老抽香油,也可以放一點陳醋和糖。交到里面拌勻,就大功告成了。
黃瓜拌雞胸肉的小貼士
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菜譜創(chuàng)建時間:2022-05-10 09:24:51
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